Что такое процесс дифференциации?

Что такое процесс дифференциации? Чтобы ответить на этот вопрос, я сначала расскажу о Мюррее Боуэне, психиатре, а также пионере системной семейной терапии. Он является автором Системной семейной теории и создателем Генограммы или Семейной карты.

Генограмма — это динамический инструмент, который позволяет видение того, как устроена семья в данный момент, а также способы отношения к нейс учетом не менее трех поколений. С этой многопоколенческой точки зрения считается, что для того, чтобы знать нынешнюю семейную систему, необходимо знать историческую эволюцию семей происхождения каждого члена системы; то есть знать индивидуальную историю человека, его родителей и модели их отношений с собственными родителями.

Системная семейная теория

Боуэн рассматривал семью как систему.; поэтому, если член системы изменится, это приведет к изменению другого члена системы. В своей теории он говорит о поверхностных изменениях — тех преходящих, которые могут на мгновение уменьшить симптом, — и глубоких изменениях — тех, которые они требуют усилий от каждого из них, они долгосрочны и в результате создают новые модели отношений, позволяя человеку лучше определить сам.

Системная семейная теория выдвигает восемь концепций. Давайте посмотрим, что они из себя представляют.

1. треугольники

Боуэн считает это Это основа эмоциональной системы, поскольку это наименьшая единица отношений.. Для Боуэна эмоциональная система двух людей (диада) неустойчива, так как при столкновении с симптомом она может быть нарушена.

Однако, если входит третье лицо, этому симптому можно противодействовать. Чтобы лучше понять, приведу пример из повседневной жизни: перед дискуссией между двумя друзьями (А и Б). А вместо того, чтобы столкнуться с этим и сказать Б, что он чувствует, и найти решение между ними, включает третью сторону (С) тому, кто рассказывает, что произошло и как ему больно (создание союза между двумя А и С). То, что достигается этим, больше, чем решение проблемы, усугубляет ее, поскольку они не сталкиваются с ней непосредственно с человеком, который причинил им боль.

Уровень интенсивности триангуляции варьируется между семьями и внутри одной семьи с течением времени.. Чем ниже уровень дифференциации в семье, тем большую роль будет играть триангуляция в защите эмоциональной стабильности. Наоборот, если бы индивиды сохраняли свою эмоциональную автономию, триангуляция была бы минимальной, и стабильность семейной системы не зависела бы от этого (Керр, Боуэн, 1988).

• Связанная статья: «Семейная терапия: виды и формы применения»

2. Эмоциональная система нуклеарной семьи

Это относится к тому, как работает эмоциональный процесс между родителями и детьми, который, возможно, был усвоен и, как правило, сохраняется в последующих поколениях.

3. процесс проецирования

Это процесс, посредством которого родители передают свои эмоциональные трудности своим детям. Согласно Боуэну, этот процесс является наиболее распространенным способом передачи эмоциональных процессов из поколения в поколение.

Уровень дифференциации и беспокойство в результате слабо дифференцированного функционирования, являются наиболее важными аспектами в этом процессе, поскольку, как объяснялось ранее, семьи используют различные способы совладания с тревогой, поэтому, если тревога слишком высока или проекция является характерной чертой семьи, Его функционирование можно поддерживать, перегружая детей тревогой, которая может серьезно пострадать, даже если у них появятся симптомы. хронический (Bowen, 1960; Керр и Боуэн, 1988).

4. Братская система: позиция братьев

Эта концепция связана с тем, как положение детей влияет на их развитие и особенности личности.

• Вас может заинтересовать: «Соперничество между братьями и сестрами: возможные причины и что делать с воспитанием»

5. Процесс передачи нескольких поколений

Эта концепция связана с тем, как эмоциональный процесс передается из поколения в поколение, поэтому она связана с концепцией семейной проекции.

6. эмоциональный разрез

Это относится к тому, как члены системы справляются с эмоциональными конфликтами, которые не были разрешены с другим членом (членами) системы: сокращение эмоционального контакта или полное его «прекращение».

• Связанная статья: «Мы рациональные или эмоциональные существа?»

7. социальная регрессия

С этой концепцией Боуэн относится к тому, как собственные эмоциональные процессы также влияют на остальную часть общества. Это постулирует, что если мы возьмем на себя ответственность за себя, мы сможем быть внимательными к нашей ответственности перед обществом.

8. дифференциация себя

Последним из понятий его теории является дифференциация самости. Это понятие относится к как каждый человек осознает свои собственные эмоциональные процессы, отличные от других. Речь идет о продвижении и становлении индивидуальными и автономными существами на эмоциональном уровне, т. длительный процесс, посредством которого мы отделяемся от родителей, пока не достигнем собственного автономия.

Если вы чувствуете, что зависите от члена или членов вашей семьи, возможно, упомянутый процесс дифференциации не был завершен должным образом. В ПсихоАльмерия Мы специалисты-психологи, и мы можем индивидуально помочь вам достичь эмоциональной независимости.