Ихтиофобия (фобия рыб): симптомы и лечение

Страх перед некоторыми животными является адаптивным и относительно нормальным страхом, если он соразмерен и находится в гармонии с реальной опасностью данного животного. Однако когда этот страх доминирует над нами и обуславливает наше поведение, можно говорить о фобиях.

Одной из таких фобий, связанных с морской фауной, является ихтиофобия.. В этой статье мы увидим, что представляет собой это расстройство, а также его причины, симптомы и возможные методы лечения.

• Статья по теме: "Типы фобий: изучение расстройств страха"

Что такое ихтиофобия?

Ихтиофобия относится к группе специфических тревожных расстройств или специфических фобий, при которых человек испытывает обостренный, иррациональный и неконтролируемый страх перед рыбой. эта фобия Он входит в состав зоофобий или специфических фобий животных.. Однако его не следует путать с селахофобией, при которой объектом страха являются исключительно акулы.

При ихтиофобии человек испытывает преувеличенный страх перед любой рыбой, независимо от ее опасности или размера. Те, кто страдает от этого состояния, часто проявляют

сильное отвращение ко всему, что связано с рыбой, включая рыбу в пищу.

Как и большинство фобий, ихтиофобия может немного отличаться для каждого человека. которые испытывают это, из-за индивидуальной изменчивости моделей мышления, связанных с рыба.

В отличие от враждебности, которую может испытывать каждый человек при встрече с каким-либо видом рыб в естественных условиях, например, например купание на пляже, при ихтиофобии человек может прийти к пониманию того, что животное не должно представлять собой угроза. Однако, несмотря на это, больной совершенно не в состоянии сопротивляться большому страху, который он у него вызывает.

В любом случае при появлении фобического раздражителя человек с ихтиофобией будет испытывать ряд эмоций и физических проявлений, типичных для фобии. чрезвычайно высокое состояние тревоги.

• Вам может быть интересно: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"

Симптомы этой фобии

Поскольку ихтиофобия является состоянием специфических тревожных расстройств, она имеет много общих симптомов с другими специфическими фобиями. Эта симптоматика включает три больших набора симптомов: физические, когнитивные и поведенческие.

Необходимо уточнить, что, хотя у большинства людей наблюдаются одни и те же симптомы, как интенсивность симптомов ихтиофобии, так и их частота могут варьироваться от одного человека к другому.

1. физические симптомы

Появление или совпадение человека с фобическим раздражителем, в данном случае с рыбой, запускает гиперактивность автономная нервная система, который порождает огромное количество изменений и перестроек в организме. Среди этих изменений мы находим:

• Учащение пульса.
• головокружение и тремор.
• Ощущение нехватки воздуха.
• повышенное потоотделение.
• Ощущение давления в груди.
• Тошнота.
• Желудочно-кишечные расстройства.
• Путаница.
• Обморок.

2. когнитивные симптомы

Реактивные реакции страха и тревоги на появление раздражителя, которого боятся, обусловлены предшествующей ассоциацией этого раздражителя с иррациональными идеями и убеждениями. Эти измененные представления о реальности стимулируют развитие фобии и характеризуются тем, что человек содержит ряд практически ничем не обоснованных мыслей о рыбах, а также их свойствах и качества.

Эти мысли можно отразить следующим образом:

• Навязчивые, непроизвольные мысли и совершенно неконтролируемый о рыбе.
• Навязчивые спекуляции с этими животными.
• Мысленные образы катастрофического характера.
• Ощущение нереальности.
• Страх потерять контроль и быть не в состоянии удовлетворительно управлять ситуацией.

3. поведенческие симптомы

Как любая фобия или специфическое тревожное расстройство, ихтиофобия сопровождается рядом симптомов или поведенческих проявлений, которые возникают в ответ на появление аверсивного раздражителя.

Целью такого поведения является либо прямое избегание пугающей ситуации, либо бегство после появления указанного стимула или ситуации. Такое поведение известно как поведение побега или избегания.

Поведение избегания выполняется с целью избежать встречи с любым типом рыбы. В них человек осуществляет все виды поведения, чтобы избежать возможности столкнуться с раздражителем, который является объектом фобии. Таким образом, цель состоит в том, чтобы избежать экспериментирования с чувствами боли и беспокойства, которые вызывают эти животные.

Некоторые виды поведения, которые служат примером, избегать купания в реках, озерах или пляжах; а также в любом контексте или среде, в которой может появиться любой тип рыбы.

С другой стороны, поведение побега проявляется, когда человек не может избежать встречи со стимулом. фобия, поэтому он будет выполнять все виды поведения, которые позволяют ему как можно скорее вырваться из сложившейся ситуации возможный.

Какие у него причины?

Как и многие другие фобии, практически невозможно точно определить, каково происхождение или причина этого иррационального страха. Однако так же, как ихтиофобия общие симптомы с другими тревожными расстройствами, также имеют одну и ту же базу или основу.

Человек с генетической предрасположенностью, которая нейробиологически заставляет его в большей степени страдать от разрушительных или психологических последствий стресса, а также сталкивались в какой-то момент своей жизни с очень травмирующим опытом или опытом с очень высоким эмоциональным зарядом, в котором сыграл роль аверсивный стимул важный; у вас будет гораздо больше шансов развить любой тип фобии.

И ихтиофобия, и любое тревожное расстройство обычно приобретаются после того, как человек пережил неприятный опыт с фобическим стимулом или мыслью о нем. В большинстве случаев эти фобии развиваются в детстве, так как дети гораздо более восприимчивы к любому стрессовому событию.

Некоторые события, которые могут вызвать этот чрезмерный страх перед рыбой это могут быть нападки, укусы или укусы во время купания; или после прочтения определенной информации об определенных рыбах или просмотра определенных фильмов, документальных фильмов или телевизионных программ.

Есть ли лечение?

Хотя во многих случаях ихтиофобия не является инвалидизирующей, т. е. обычно не мешает жизни больного, за исключением В редких случаях правильная диагностика и лечение могут уменьшить или даже устранить стрессовую реакцию, связанную с стимул.

В связи с высокой эффективностью в этих случаях вмешательство с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии является наиболее часто используемым при лечении фобии. Тем не менее, существует большое количество вмешательств и методов лечения, которые, если они выполняются правильно и всегда экспертом, также могут дать удовлетворительные результаты.

Этот тип лечения сочетает в себе методы живого воздействия или систематической десенсибилизации с обучением методам релаксации и когнитивная реструктуризацияТаким образом, человек может справиться со своим фобическим страхом и выполнять все виды деятельности, не опасаясь появления этих животных.