Как справиться с детскими истериками? 7 полезных советов

У вашего ребенка частые истерики, и вы не знаете, как с ними справиться? Вы работаете с детьми и часто эти эпизоды мешают вам работать, не зная, как поступить? Не отчаивайтесь, в этой статье вы найдете 7 подробных рекомендаций, как справляться с детскими истериками.

Однако важно подчеркнуть, что помимо этих рекомендаций важно вмешиваться с сочувствием и уважением, поощрение в нем/ей приобретения личных ресурсов, чтобы противостоять тем моментам гнева, о которых иногда даже не подозревают управлять.

• Статья по теме: "Как воспитать непослушных и бунтующих детей: 8 советов родителям"

истерики в детстве

Детские истерики – это моменты гнева и гнева, иногда переполняющие, которые появляются в ответ на стимул, который может быть внутренним (например, сильная сонливость) или внешним (например, не заставить кого-то что-то купить).

Обычно они появляются в любом возрасте: с самого раннего возраста до подросткового возраста. Вы не можете (и не должны) поступать одинаково перед всеми, потому что каждый ребенок — это целый мир и живет своим процессом.

Кроме, причины истерик тоже самые разные: незрелость, низкий самоконтроль, скука, неадекватные стили воспитания, дискомфорт, грусть, нехватка ресурсов, низкая терпимость к фрустрации….

Сказав это, стоит знать следующие рекомендации о том, как справляться с детскими истериками, которые всегда должны быть приспособлены к возрасту и эволюционному моменту ребенка. Кроме того, будет важно исследовать причину указанной истерики, чтобы предотвратить ее и, в случае ее повторного появления, действовать более эффективно и полезно для ребенка.

• Вам может быть интересно: "6 этапов детства (физическое и умственное развитие)"

Как справиться с детскими истериками и истериками

Это советы о том, как справляться с детскими истериками, которые можно адаптировать к любому возрасту. Помните, что важно применять их в нужное время и хорошо знать ребенка, чтобы они были более эффективными.

1. применять вымирание

Первое руководство, которое мы предлагаем вам, как справляться с детскими истериками, связано с очень эффективной техникой модификации поведения: угасанием. Это состоит из перестать обращать внимание на поведение ребенка, которое поддерживается именно указанным вниманием или любым другим действием, подкрепляющим (многократно неосознанно) указанное поведение.

Например, если ребенок плачет из-за истерики, потому что он хочет, чтобы его слушали, и всякий раз, когда он плачет, мы обращаем на него внимание, мы поддерживаем указанное поведение. Или если, например, ребенок все время ругается, а мы ему постоянно говорим: «не говори их», это перестает быть эффективным. Практика угасания подразумевает «игнорирование» такого поведения и никакое его не подкрепление.

Со временем поведение, которое находится под угрозой исчезновения, исчезает.. По логике вещей, не все виды поведения могут быть искоренены (например, если они опасны), и каждый конкретный случай должен быть проанализирован.

2. Причина с ними

Еще одно интересное правило, которое мы можем применить перед лицом детских истерик, — урезонить их. Разговор, который мы ведем с ними, должен иметь цель размышлять над своим поведением и его целью.

Наконец, мы должны поощрять их к изучению новых поведенческих альтернатив вместо истерики, которая, в конце концов, не дает ничего положительного. Главное — побудить к размышлению.

3. Поговорите с ними о том, что они чувствуют

В связи с предыдущим советом важно также поговорить с ними о том, что они чувствуют в данный момент. Много раз мы не сможем спросить его, когда происходит истерика, и нам придется подождать разумное время, пока интенсивность его реакции уменьшится.

Как только это происходит, мы можем найти с ними минутку и тихое место, чтобы поговорить о том, что они чувствуют, почему они так себя ведут, есть ли что-то, что их беспокоит и т. д. Часто за истерикой скрывается другое чувство, которым может быть печаль.. Изучение этого будет полезно для обеих сторон.

4. предвидеть

Четвертое руководство о том, как справляться с детскими истериками, связано с ожиданием, ключевым инструментом, позволяющим избежать многих неуместных действий. Этот момент совсем не прост, и над ним нужно работать. Чтобы предвидеть истерики, нужно хорошо знать нашего ребенка и сопереживать ему как можно больше.

Когда мы учимся распознавать небольшие жесты лица, тела, определенный тип языка, эмоцию и т. д. в нем/ней, до истерики, мы можем начать действовать. Чтобы предвидеть, мы также должны знать, что наш сын может чувствовать в этот момент: гнев, потому что он среди многих людей? Недовольны тем, что не купили то, что хотели? Чрезмерный сон, потому что вы плохо спали?

В зависимости от этого наш ответ должен быть тем или иным. Например, держать его подальше от людей, если мы в толпе, дать ему знать, что он может поспать, когда мы вернемся домой и т. д.

• Вам может быть интересно: "Стратегии предотвращения гнева и управления им"

5. Установите ограничения, которые вы можете соблюдать

Очень важно во время образовательного процесса устанавливать ограничения. Однако «не все ограничения действительны», и в этом отношении мы тоже должны быть умеренными. Говорить НЕТ всему невыгодно для них, и ключом к успеху является гибкость..

Гибкость в отношении ваших желаний, а также ваших истерик и ваших потребностей может помочь нам предотвратить именно эти истерики. Если дети постоянно натыкаются на НЕТ-стену, мешающую им что-либо делать, они могут задохнуться и, как следствие, устроить истерику.

Вот почему отсюда мы предлагаем следующее: Ограничения? Да, но не для всего.

6. играть с ними

Еще один совет, как справляться с детскими истериками, — просто играть с ними. Иногда детские истерики возникают из-за того, что им скучно, или план «провалился» что они имели в виду.

Учитывая это и всегда в зависимости от возраста ребенка (подстраиваясь под него), иногда хорошим вариантом является игра с ним, отвлечь их... Иногда лучше преуменьшить важность истерики, не давая ей слишком распространиться и принять на себя важность излишний.

7. Управляйте своим гневом тоже

Сталкиваясь с детскими истериками, нормально в какой-то момент выйти из себя, почувствовать себя подавленным... однако, Мы должны стараться не допустить появления и нашего гнева, так как это во много раз усиливает реакцию ребенок.

Вот почему важно, чтобы мы, как отцы, матери, воспитатели, терапевты... сохраняли спокойствие и действовали исходя из этого.

Библиографические ссылки:

• Б. М. Ньюман, П. Р. Ньюман, X. М. Виллела и Р. Р. Перес. (1986). Руководство по детской психологии. Мексика: Издания по науке и технике.
• Лошадь, с. и Саймон, М.А. (2002). Пособие по детской и подростковой клинической психологии. Общие расстройства. Пирамида. Мадрид.
• Комече, М.И. и Вальехо, М.А. (2016). Руководство по поведенческой терапии в детском возрасте. Дайкинсон. Мадрид.