12 невидимых последствий психологического насилия

Психологическое насилие часто является наиболее трудным для распознавания видом насилия. потому что их шрамы не видны невооруженным глазом. В отличие от физического и сексуального насилия, оно не оставляет следов, ран или других вещественных доказательств.

С другой стороны, психологическое насилие может иметь место в разные сферы жизни: пара, семья, школа (буллинг), работа (моббинг)... Независимо от того, где происходит это явление, долгосрочные последствия могут быть длительными, невидимыми, разрушительными и даже сопровождать пострадавшего на всю оставшуюся жизнь, особенно если жестокое обращение произошло в раннем возрасте или не лечится медицинским работником душевное здоровье.

• Статья по теме: “9 видов жестокого обращения и их характеристики”

Невидимые последствия психологического насилия

Но... Каковы невидимые последствия психологического насилия? Какие негативные последствия психологическое насилие оказывает на жертву? В следующих строках вы можете найти ответы на эти вопросы.

1. Низкая самооценка

Низкая самооценка жертвы во многих случаях может быть спусковым крючком для этого типа жестокого обращения, особенно в семье. отношения, где может проявляться большая эмоциональная зависимость, когда люди ценят себя каким-то образом отрицательный. Но низкая самооценка также является следствием того, что человек, подвергшийся насилию, может страдать.

Согласно исследованию, опубликованному в Журнал эмоционального насилия В 2005 году в связи с этой ситуацией уверенность в себе и самооценка людей, ставших жертвами психологического насилия, становятся негативными.

Насильники-психологи часто сосредотачиваются на слабости жертвы, постоянно нападая на нее без пощады. Будь то его внешний вид, его вес, его интеллект... Насильник постоянно повторяет сообщение о том, что жертва ничего не стоит.

• Статья по теме: "10 способов повысить самооценку за 30 дней"

2. тревога и стресс

Еще одно расследование Журнал эмоционального насилия приходит к выводу, что люди, подвергшиеся психологическому насилию, имеют высокий уровень тревожности и посттравматического стресса. Большая часть проявлений этой симптоматики коренится в отрицании реальности жертвой.

Многие люди, которые страдают от этой формы жестокого обращения, даже не осознают, что причиненный им ущерб не является их виной. это также не является частью их естественного повседневного развития, поскольку оно более скрытно и его труднее обнаружить, чем злоупотребление. физ. На самом деле, может быть даже трудно рассмотреть вопрос о подаче жалобы.

3. Проблемы со сном

Еще одним следствием психологического насилия является нестабильность сна, который часто связан с тревогой и стрессом и может проявляться в виде ночных кошмаров. В том же исследовании делается вывод о том, что отрицание и беспомощность жертв психологического насилия могут вызывать нарушения сна.

• Вам может быть интересно: "Кошмары и ночные ужасы: различия и сходства"

4. Одиночество

Жертвы психологического насилия часто страдают сильной тенденцией к одиночеству и изоляции. Например, в случае супружеских отношений обидчик Вы можете попытаться прервать общение пострадавшего с его семьей., а в случаях запугивание или моббинг, репутация жертвы обычно страдает, поскольку обидчик гарантирует, что это так. Изоляция и одиночество еще больше усугубляют ситуацию и мешают покончить с проблемой.

5. чувство вины

Вполне возможно, что жертва, оставшись одна и имея низкую самооценку, в конечном итоге винит себя в том, что происходит, и совсем не странно, что домогатель также совершает поступки целью которого является то, что человек, подвергшийся насилию, винит себя. Например, в случаях психологического насилия в паре возникает явление, называемое эмоциональный шантаж, в котором жертвой легко манипулировать

6. Депрессия

Несомненно, очень часто люди, ставшие жертвами психологического насилия, в конечном итоге страдать от депрессивного состояния. И это совсем не странно, учитывая, что их самооценка серьезно подорвана, что они находятся в ситуации одиночества и что они постоянно страдают от травмирующей ситуации.

7. суицидальные мысли

Депрессия и ситуация жестокого обращения часто может привести к суицидальным мыслям. В последнее время, например, прозвучал тревожный сигнал из-за случаев травли, имевших место в некоторых школах.

8. Злоупотребление алкоголем или наркотиками

Злоупотребление психоактивными веществами также может проявляться у людей, ставших жертвами психологического насилия, поскольку способ избежать столкновения с реальностью и является еще одной формой отрицания. Это явление также часто проявляется во взрослом возрасте, когда люди в детстве становились жертвами психологического буллинга.

9. чрезмерная агрессивность

В другие времена, ярость и гнев, которые испытывают некоторые люди, пострадавшие от такого рода жестокого обращения Они могут спровоцировать появление излишней агрессивности. Особенно у детей, ставших жертвами жестокого обращения, эта агрессивность может сопровождать их всю оставшуюся жизнь.

10. Трудности с другими межличностными отношениями

Исследование, опубликованное в Журнал эмоционального насилия утверждает, что люди, ставшие жертвами психологического насилия, серьезные трудности в здоровых межличностных отношениях. Причина этого в том, что их доверие к другим уменьшается, и многие из них не могут иметь тесных эмоциональных связей с другими людьми.

• Статья по теме: "30 признаков психологического насилия в отношениях"

11. эмоциональный мутизм

Страдания жертв психического насилия таковы, что имеют серьезные трудности с выражением своих эмоций. Иногда из-за стыда, а иногда потому, что страдания от психологической осады, которой они подверглись, привели к тому, что они потеряли доверие к другим людям. Неспособность выражать чувства называется эмоциональный мутизм или алекситимия.

12. психосоматические расстройства

Эмоциональный мутизм и стресс часто могут вызывать ряд психологических и органических расстройств. Одним из них является психосоматическое расстройство, характеризующееся физическая симптоматика, которая, как полагают, вызвана или усугублена психическими факторами. Негативные настроения, которые мы не выражаем, могут подавлять или активировать органические системы, которые, сохраняясь с течением времени, могут привести к этому типу расстройства.