Поддерживающая психотерапия: что это такое и каковы ее особенности

Теория психоанализа Фрейда — это психологическое течение и лженаука, основанная Зигмундом Фрейдом, австрийским неврологом, в конце 19 века. В результате этого возникли новые течения и терапии. Здесь мы узнаем один из них, поддерживающая психотерапия.

Поддерживающая психотерапия основана на психоанализе, хотя и направлена ​​на лечение самых разных пациентов и клинических состояний. Одним из ее центральных элементов является терапевтический альянс. Мы подробно узнаем, из чего состоит этот тип вмешательства.

• Статья по теме: "Метафора айсберга Зигмунда Фрейда"

Происхождение поддерживающей психотерапии

Терапия, которую первоначально предложил Зигмунд Фрейд, была психоаналитическим типом лечения, терапией, в которой пациент ложился в кресло или кушетку и выражал мысленные образы и идеи которые прошли через его разум по указанию психоаналитика. Занятия проходили от 4 до 5 раз в неделю. Это была терапия, длившаяся несколько лет (практически «всю жизнь»).

Впоследствии возникли новые формы терапии, так называемые психоаналитические психотерапии, которых три:

• Собственно психоаналитическая психотерапия.
• Кратковременная динамическая психотерапия.
• Поддержите психотерапию.

В следующих строках мы увидим, как был задуман последний.

Характеристики

Поддерживающая психотерапия, как мы видели, берет свое начало в психоанализе. Однако в настоящее время его используют многие психотерапевтические школы, подходы и методики.

Его область воздействия шире, чем у двух других упомянутых психоаналитических психотерапий. (как и лечение психоаналитического типа). Основное внимание уделяется поиску облегчения страданий пациента и перестройке его личности.

Что касается его настройки, сеансы проводятся лицом к лицу, с переменной периодичностью и продолжительностью сеанса от 30 до 60 минут.

Приложения

Это тип вмешательства, направленный на достижение трех основных целей: позволяют выражать чувства, укрепляют защитные силы и сдерживают тревогу. В частности, оно направлено на поддержание или усиление адаптивных защит пациента, чтобы они позволяли ему как можно лучше справляться со своей повседневной жизнью или ситуацией.

Поддерживающая психотерапия подчеркивает мобилизовать сильные стороны пациента для повышения его самооценки. Используйте адаптивные защиты и стратегии выживания пациента в позитивном ключе, чтобы он или она могли лучше справиться со своей жизненной ситуацией или кризисом.

• Вам может быть интересно: "История психологии: авторы и основные теории"

Показания

Что касается показаний к кратковременной психотерапии, то особых психологических качеств от пациента не требуется. Это отличает ее от двух других психоаналитических психотерапий, а также от типа лечения. психоаналитические, которые требуют способности к инсайту со стороны пациента и хорошей терпимости к разочарование.

Поддерживающая психотерапия обычно используется при очень широком ряде расстройств и типов пациентов. Показания зависят от конкретной клинической ситуации, а не от типа психопатологии.

Обычно считается, что чем серьезнее кризис и чем выше уязвимость пациента, тем больше поддержки потребуется пациенту; точно так же вам потребуется больше поддержки, чем более изношена или повреждена ваша психическая структура.

Поддерживающие психотерапевтические техники.

Техники поддерживающей психотерапии направлены на формирование фасилитирующей среды в терапии. Это попытка создать климат, в котором пациент чувствует себя комфортно, чтобы свободно выражать свои беспокойства и опасения.

Таким образом, наиболее часто используемыми техниками в этом типе психотерапии являются: формулировка случая, фреймирование, активное слушание и терапевтический альянс.

1. Формулировка случая

После того, как пациент подробно выслушан в ходе различных бесед, формулируется его случай. Формулировка дела состоит из набор гипотез о причинах, провоцирующих факторах и влияниях, поддерживающих проблемы пациента. Таким образом, это концептуализация вашего случая, выходящая за рамки диагноза или психопатологии.

2. обрамление

Речь идет о сознательном выражении (с бессознательными элементами), произвольном и целенаправленном моменте, месте и завершении терапии. Фрейм определяет, кто, почему или за что, когда, где, как и за какую цену встретятся пациент и терапевт; то есть они будут «условиями» терапии.

Каркасная конструкция и придает чувство надежности психотерапии и терапевту.

3. Активное слушание

Хотя это может показаться очевидным, речь идет о том, чтобы слушать, но делать это качественно. Уважайте тишину, предоставляйте элементы, которые позволяют пациенту знать, что его слышат., поддерживать зрительный контакт и т. д. Одним словом, слушайте пациента уважительно и внимательно. Это элемент, присутствующий в любом типе психотерапии.

При адекватном активном слушании пациент будет свободно выражать свои чувства, эмоции, страхи и конфликты по-своему.

4. терапевтический союз

Согласно Зигмунду Фрейду, первая обязанность каждого терапевта — «приблизить пациента к самой терапии, а также к личности терапевта». Терапевтический альянс — это степень, в которой пациент воспринимает отношения с терапевтом как прочные и полезные. для достижения ваших терапевтических целей.

Бордин (1979) разбивает терапевтический альянс на три элемента:

• Соглашение между пациентом и терапевтом относительно целей психотерапии.
• Соглашение между пациентом и терапевтом о задачах проводимой психотерапии.
• отношения между пациентом и терапевтом и ощущение, что существует общая приверженность и взаимопонимание психотерапевтической деятельности.