Что происходит с нами, когда мы испытываем чувство вины?

¿Что происходит с нами, когда в нашей жизни присутствует чувство вины вызывает тревогу и тревогу?

Чувство вины порождает эмоционально дискомфортное и, возможно, болезненное состояние с некоторым дискомфортом у переживающего его человека, сопровождающееся бедствие за ощущение, что определенное убеждение, заложенное в первые годы жизни, не исполняется, и моральная интерпретация наверное устарел.

Давайте проанализируем это чувство вины глубже, чтобы понять, откуда оно берется и как поселяется в человеке, порождая страдания.

Понимание вины в ее источнике

На протяжении всей моей профессиональной работы в офисе я часто наблюдал это чувство, которое можно было идентифицировать у пациентов. с определенными нагрузками мучений, которые необходимо будет разработать, чтобы начать процесс, который приведет пациента к его желанию и легкость.

Вина — это эмоция, которая может сознательно или бессознательно регистрироваться в человеке, который ее испытывает., оставаясь внутренне в существе и порождая дискомфорт, мешающий ему действовать по собственному желанию.

Это чувство берет начало, как правило, в детство, где начинается формирование психической структуры, которая будет сопровождать во взрослой жизни.

Там в первые годы жизни с воспитанием, полученным родителями или воспитателями, будут заложены определенные наказы и убеждения, которые Если их не пересматривать позже, во взрослом возрасте, они могут вызвать боль и дискомфорт из-за несогласия с ними или из-за того, что они таковы. устаревший.

Субъект борется с этими убеждениями, когда начинается социализация с внешними связями., те, кто в свою очередь будут иметь свои убеждения.

По мере развития и взросления люди выбирают ситуации или отношения, которые отличаются от тех, которые с кем мы выросли, будучи из того другого выбора, где появляется это чувство вины, так как внутренняя борьба Оно порождается, когда разум не знает, следовать ли своим желаниям и заботам или продолжать с теми, которые были установлены им самим. педагоги.

• Связанная статья: «Управление эмоциями: 10 ключей, чтобы справиться со своими эмоциями»

Как возникает чувство вины?

Чувство вины появляется при толковании того, что установлено и получено в тех ранних лет, желая занять другую позицию, проявляя тоску, которая лишает возможности действовать и выбирать делать.

Это чувство вины и вышеупомянутые эмоции, которые его сопровождают связаны с определенными разочарованиями перед неспособностью, которую человек чувствует, пытаясь сделать то, что он хочет.

Это повторяющаяся тема в рамках кабинета, когда пытаются заставить пациента сознательно регистрировать внутреннюю борьбу. Что он выражает в своей речи между тем, что он должен делать, чтобы продолжать выполнять полученные мандаты, и тем, что он хочет делать по желанию? собственный.

• Вас может заинтересовать: «Познание: определение, основные процессы и функционирование»

Делать

Как вы работаете, чтобы избавиться от этого чувства вины, связанного с болью и тревогой?

Единственная возможность справиться с этим чувством вины — это провести лечение. терапевтический, где восприятие слов больного будет объективным, нейтральным и без привязанности со стороны больного. терапевта, тем самым осознавая то, что подавляется и что порождает страдание.

Мы работаем с речью как с единственным двигателем для регистрации того, что хочет пациент, что соединиться со своими чувствами, с наслаждением, с тем, что приятно и необходимые разрешения на жить.

Слова — это средство, позволяющее работать с теми предписаниями и убеждениями, которые вызывают дискомфорт, когда дело доходит до выполнения того, что вы хотите. Зарегистрируйтесь и установите, что жизнеспособно и здорово занять позицию, отличную от той, с которой вы выросли.

Отказ от своих собственных проблем, чтобы угодить и поддержать позицию и желание других, может быть нездоровым отношением, которое начать говорить «нет» или «да», когда каждый это почувствует Необходимо избегать как физических, так и эмоциональных симптомов и это снимает тревоги и беспокойства, которые могут парализовать.

Терапевтически работайте с пациентом, чтобы разработать и перепрограммировать с другой точки зрения, его собственной точки зрения, того желания, которое живет в нем и которое иногда он не знает или не может ясно видеть.

Знание обуславливающих и отключающих мандатов будет интересным упражнением, чтобы иметь возможность порвать с ними и узнать, чего вы хотите, действуя соответственно.

Когда фиксируется, что эта тоска и чувство вины установлены за то, что поддерживают желание других, удаляющееся от себя, начинает процесс облегчения и легкости, зная, что можно пойти другим путем, и это абсолютно здоровый.

Я приглашаю вас узнать, какие предписания и убеждения ограничили ваш путь. в каком-то разделе и вызвали дискомфорт; Я также предлагаю вам подумать о том, какие места вы бы занимали сегодня, если бы эти наказы и убеждения не обусловливали вас. Дайте себе шанс открыть себя и, таким образом, быть в состоянии исполнить свои желания и сделать их возможными. У вас есть только одна жизнь, и от вас зависит, сделаете ли вы ее прекрасной!