Люди, которые не умеют быть одинокими: так они живут любовью

Сколько ошибок мы бы избежали в отношениях, если бы знали, как отличить любовь от страха одиночества! И дело в том, что, хотя влюбленность действительно оказывает очень сильное эмоциональное воздействие, последствия потребности в отношениях могут быть более длительными. В некоторых случаях это может быть даже источником стресса, который длится десятилетиями или практически всю жизнь, если с этим ничего не делать.

¿Почему некоторые люди не умеют быть одинокими? и постоянно ищете отношения? Что можно сделать, чтобы выйти из этой ситуации? Давай увидим это.

• Вам может быть интересно: "Можно ли быть одиноким и быть счастливым? 8 преимуществ отсутствия партнера"

Люди, которые не умеют быть одинокими: зачем они это делают?

Существуют разные причины, которые заставляют людей не знать, как жить одному естественно или не причиняя вреда другим людям. Это несколько из них.

1. Миф о лучшей половине

Романтическая любовь основана на ряде искаженных идей. о том, насколько аффективны отношения и какими они должны быть, и одно из этих ошибочных убеждений связано с мифом о лучшей половине.

Согласно этой концепции любви, мы неполноценные люди до того момента, пока не найдем того, кто дополняет нас. Следовательно, одиночество рассматривается как пустая трата времени и ресурсов, подтверждение неудачи, поскольку это стадия, на которой мы по каким-то причинам терпят неудачу, когда дело доходит до найти пару, которая дополнит нас и сделает нас счастливыми.

Кроме того, из этой ментальной схемы очень легко мыслить категориями «либо черное, либо белое» и приписывать все беды, которые с нами случаются, тому факту, что у нас нет партнера. Если счастье не появляется во время отношений, это интерпретируется как признак того, что вы плохо себя чувствуете с этим человеком, что приводит к разрыву и немедленному поиску других отношений.

2. Необходимость пройти через «серийную моногамию», чтобы не чувствовать себя плохо

Как ни странно, сексуальность вне брака до сих пор сильно стигматизируется даже в самых передовых и демократических странах. Страх быть осужденным другими заставляет некоторых людей говорить о любви, когда на самом деле они имеют в виду секс, поэтому одиночество ассоциируется с отсутствием сексуальной жизни.

Люди, которые не умеют быть одинокими по этой причине, ну вообще-то у них нет средств, чтобы полностью и честно жить своей сексуальностью, и хотя это может привести к тому, что они будут давать ложную надежду другим людям, они испытывают подавление, которое также вызывает у них дискомфорт.

3. Они жертвы эффекта отскока в любви.

Существует тип отношений, известный как отношения отскока, которые на самом деле являются эмоциональным прикрытием, чтобы скрыть пустоту, оставленную бывшим. Другими словами, есть люди, которые не знают, как быть одному, потому что они пытаются найти способ снова испытать, каково это быть с определенным человеком.

В этих случаях, новые отношения, которые начинаются, обычно недолговечны из-за проблем, которые в них возникают; в конце концов, другой человек используется в качестве «поддержки воображения» в переживании что больше связано с симуляцией опыта, чем с переживанием настоящей привязанности, которую кто-то испытывает. выражая.

• Статья по теме: "Отношения восстанавливаются или приходят на смену бывшим после разрыва: один гвоздь забивает другой?"

4. Социальное давление и поиск репутации

Не следует забывать, что причина, по которой человек не справляется с одиночеством, не обязательно должна быть принципиально в нем самом; социальный контекст сильно влияет.

В настоящее время, особенно в социальных кругах, преобладают очень молодые люди (подростки и постподростки), долгое отсутствие партнера может стать поводом для насмешек. Что-то, что, независимо от того, заботимся мы или нет о том, что о нас думают, имеет последствия для жизни тех, кто находится в опасности: худшее обращение, меньшая социальная поддержка и т. д. Однако может случиться и обратное, стремясь к славе, выставляя напоказ количество любовников. что у человека есть (что-то более характерное для мужчин, поскольку женщин можно стигматизировать за этот).

Как реакция на возможность одиночества как в любви, так и практически в любой социальной среде, многие молодые люди начинают искать партнера, не обращая особого внимания на то, действительно ли они испытывают к нему или к ней что-то сильное возлюбленный.

5. поиск власти

Мы не должны забывать, что некоторые люди стремятся иметь отношения только как предлог, чтобы быть в отношениях. ситуация, когда они могут легко доминировать над кем-то, манипулируя им и сохраняя конфиденциальность. Для этого они ищут людей, склонных позволять себе доминировать при соблюдении определенных условий, и заводят отношения, основанные на манипуляциях и психологическом или физическом насилии.

• Статья по теме: "30 признаков психологического насилия в отношениях"

Ануптофобия, доходящая до психического расстройства

В большинстве случаев люди, не умеющие быть одинокими, способны навести какой-то порядок в своей жизни и не зацикливаются на этой проблеме постоянно. Однако бывают очень крайние случаи, когда страх одиночества становится формой фобии. Это явление известно как ануптофобия.

В этих случаях человек испытывает чувство потери контроля, которое приводит к моментам кризиса, вызванным повторяющейся мыслью об отсутствии партнера или получить, чтобы иметь партнера. Необходимо пройти терапевтическую программу, которая позволит вам вернуться к нормальной жизни, заставляя такого рода страхи и повторяющиеся мысли появляться все реже и реже.