Преимущества наличия психологической поддержки в рабочей среде

Давайте проведем упражнение на память. В какой компании, организации или даже учебном центре вы чувствовали заботу, выслушивали и замечали ли вы, что они заботятся о вашем здоровье, физическом или психическом?

Давайте продолжим упражнение, как вы думаете, помимо выполнения работы, услуги компании или учиться в центре, они должны пойти еще дальше и беспокоиться о своем психическом благополучии или физическое? Можем ли мы вообще считать это основным правом любого работника?

В сфере труда кажется более распространенным и общепринятым брать отпуск по болезни из-за травм или физических заболеваний, чем Обычно принимают, что есть сотрудники, которые могут обратиться к ним по любой проблеме, связанной с их благополучием. эмоциональный. Как будто эти проблемы не возникали или были вне рабочего места.

И гораздо меньше признается, что эта умственная проблема может быть выведена из условий самой работы или отношений, которые там устанавливаются между коллегами, начальством, стилями руководства или культурой компания. Это означало бы начать дебаты в компании, которые во многих случаях слишком неудобны и которых лидеры и генеральные менеджеры предпочитают избегать.

• Связанная статья: «Психология труда и организаций: профессия с будущим»

Последствия эмоционального дискомфорта в рабочей среде

Существует множество статей, в которых изучалось, как они влияют на психосоциальные факторы труда на эмоциональное благополучие работников. Среди этих факторов можно выделить степень управляемости/неуправляемости, воспринимаемую человека о работе, которую он выполняет, и о том, превышают ли требования работы его личные ресурсы и возможности.

Если эти типы стрессоров сохраняются с течением времени, они могут негативно влиять на эмоциональное благополучие, приводя к высокий уровень стресса, тревожные расстройства, истощение или рабочая одежда (выгорание) или депрессивные состояния. Кроме того, работник может негативно воспринимать свою работу, ее характеристики, само рабочее пространство, отношения со сверстниками и испытывать по этому поводу неприятные эмоции, что приводит к избеганию и даже фобии по отношению к такой же.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), тревожные и депрессивные расстройства являются наиболее распространенными среди работающих во всем мире. цифры выше 300 миллионов человек, страдающих депрессивными расстройствами, и более 260 миллионов человек, страдающих проблемами, связанными с беспокойство.

• Вас может заинтересовать: «Стресс на работе: причины и как с ним бороться»

Преимущества инвестирования в эмоциональное благополучие в компании

При количественном измерении в экономических терминах указывается, что потеря работоспособности и производительности, связанная с эмоциональным благополучием, может достигать суммы в один триллион долларов в год. Как можно сделать вывод, ставка на поощрение и продвижение мер по улучшению трудового благосостояния прямым преимуществом будет повышение производительности труда, сокращение числа прогулов и сокращение потерь. экономический.

Закон 31/1995 от 8 ноября о предотвращении профессиональных рисков установил основы для регулирования безопасности и здоровья работников путем применения мер и разработки Обязательные мероприятия по предотвращению рисков, связанных с работой. Несомненно, этот закон представлял собой большой шаг вперед в рабочей среде и позволял применять санкции в случае его несоблюдения. Однако этот закон еще не охватил всего спектра проблем, связанных с охраной труда и, в частности, с эмоциональным благополучием.

В Испании некоторые компании, основываясь на соблюдении Закона о предотвращении профессиональных рисков, расширили охват и запланировали действия, чтобы не только предотвращать, но и вмешиваться и развивать здоровую организационную культуру, охватывая такие разные области, как питание, физическое здоровье, примирение, равенство и, конечно же, эмоциональное благополучие. Так возникает понятие «Здоровая компания».

В III выпуске обсерватории IBEX 35. Здоровье, благополучие и устойчивое развитие в компаниях IBEX 35», объясняет, как 70% компаний из списка IBEX 35 уже запустили конкретные инициативы по эмоциональному благополучию своих сотрудников..

Этот процент еще выше, достигая 88%, в отношении положений об активном слушании для улучшения благосостояния и деловой культуры. Согласно отчету, 88% компаний проводят мероприятия по активному выслушиванию работников, что является фундаментальным элементом в процессе интеграции культуры благополучия в компании. Еще одним интересным фактом является то, что 39% компаний из списка IBEX 35 связывают цели в области здравоохранения и благополучия с исполнительное вознаграждение и, около 42%, признают эти выгодные условия в своей карте рисков. труд.

Европейская сеть укрепления здоровья на рабочем месте (ENWHP) пришла к выводу, что каждый евро, вложенный в программы укрепления здоровья, Здоровье на работе дает доход от 2,5 до 4,8 евро в связи с невыходом на работу и от 2,3 до 5,9 евро в виде затрат на оплату труда. болезнь.

Согласно публикации Всемирного экономического форума (ВЭФ) «Здоровье императив, создание более эффективных организаций», когда благополучие на рабочем месте активно пропагандируется на работе:

• Организации стали в 2,5 раза эффективнее.
• Организации считаются в 3 раза более продуктивными.
• Рабочие в 8 раз более преданы своему делу.
• Организации в 3,5 раза больше сосредоточены на творчестве и исследованиях.
• Считается, что организации в 4 раза реже теряют таланты в следующем году.

• Связанная статья: «6 столпов человеческих ресурсов»

Преимущества для работников психологической поддержки

Ниже мы видим, более конкретно, многочисленные преимущества для работников применения программ психологической поддержки в рабочей среде:

• Повышает самооценку, уверенность и ответственность в компании.
• Улучшить коммуникативные навыки, социальные навыки и межличностные отношения на всех уровнях.
• Снижает восприятие стресса в условиях рабочей нагрузки.
• Снижается вероятность возникновения тревожных расстройств, депрессии и стресса.
• Настроение и позитив сотрудников прямо пропорциональны продуктивности, производительности и более позитивной рабочей обстановке.
• Повышает креативность, концентрацию и участие среди сотрудников.
• Повысить качество отдыха и улучшить сон и, как следствие, у сотрудников появится больше энергии и больше мотивации.
• Улучшение эмоционального самочувствия укрепит процессы внимания, память и когнитивные функции в целом.

На противоположной стороне, не делать ставку на улучшение эмоционального самочувствия работника будет поддерживать и усугублять проблемы Связан с ухудшением настроения и плохим настроением, физическими болями и болями, повышенной раздражительностью, проблемами в отношениях, в том числе с партнером, и потерей полового влечения; неспособность сконцентрироваться, зависимость от психоактивных веществ, неправильное питание, потеря или набор веса, проблемы с качественной работой и т. д.

• Вас может заинтересовать: «Психологическое благополучие: 15 привычек для его достижения»

Бизнес-выгоды от применения программ психологической поддержки

Давайте теперь посмотрим на бизнес-преимущества применения программ психологической поддержки в рабочей среде.

1. Забота о самом главном в вашей компании, о ваших сотрудниках

Иногда мы забываем, что Организация состоит из отдельных людей, образующих коллектив. Если мы позаботимся о каждом члене, у нас будет здоровая, мотивированная организация с более высокими показателями.

2. Развитие корпоративной социальной ответственности (КСО)

Компании перестали быть просто производителями экономических выгод. Современная и передовая компания должна обеспечивать влияние и пользу для своих членов и общества в целом. Поддержка эмоционального благополучия является одной из требуемых мер.

3. Сокращение прогулов и улучшение совмещения работы и семейной жизни

Когда у нас психически здоровые сотрудники, меньше больничных, они более мотивированы на работу. Кроме того, это заставляет сотрудников сталкиваться с большей рабочей нагрузкой. гарантирует и сбалансирует вашу личную и профессиональную жизнь.

4. Улучшение производительности

Есть несколько исследований, которые показывают, что работник с более высоким уровнем благосостояния имеет более высокую производительность. Это кажется логичным, но отсутствие заботы о сотруднике или улучшение его психического равновесия на работе — это существенный ущерб для компании.

5. Повышение мотивации и удержания

Как и в предыдущем пункте, более мотивированные работники будут в большей степени идентифицировать себя с компанией и не будут искать другую работу на рынке труда. Если вы позаботитесь о своем сотруднике, у него будет меньше причин меняться.

Что включает в себя программа эмоционального благополучия на рабочем месте?

6. Физическая рабочая среда.

Позаботьтесь о помещениях, офисах, мебели и т. д. и что они являются привлекательными и здоровыми местами для выполнения любого вида работы. Даже позаботьтесь о таких аспектах, как освещение или доступ к природным территориям и, в противном случае, установить зоны с зелеными насаждениями и растениями, которые могут улучшить настроение.

7. Профилактическая работа и вмешательство в зависимость

Будь то вредные вещества, такие как табак или другие виды наркотиков, или цифровые зависимости, такие как навязчивое использование технологий.

8. зона питания

Инструкции и обучение здоровому питанию и, даже, обеспечить еду и напитки на этой линии.

9. Окружающая среда и психосоциальные факторы

Хорошо определите рабочие нагрузки, функции и рабочие места, чтобы факторы стресса не превышали компетенции сотрудников.

10. Совмещение работы и личной жизни

Будьте гибкими и предоставляйте возможности для создания хороший баланс между личной, семейной, общественной жизнью и нашей работой, будучи начальниками первыми подали пример.

11. Зона общения

Регулярно отправляйте сообщения о здоровой организационной культуре и давайте сотрудникам возможность свободно выражать свое мнение.

12. Активное слушание об эмоциональном благополучии

Сделайте это через отдел кадров, отдел здравоохранения или предложив услуги психологов, которые консультируют или разрабатывают психологическую терапию с учетом потребностей сотрудников. Внутренние психологи, которые, как и врачи компании, заботятся о психологическом благополучии сотрудников. работники, так и внешние психологи, гарантирующие конфиденциальность процессов терапевтический.

13. Измерение и анализ результатов и новых предложений

Измеряйте действия и делитесь результатами и новыми предложениями с сотрудниками, чтобы иметь надежные данные при принятии решений о программе эмоционального благополучия.

В заключение…

Не может быть полного здоровья без эмоционального благополучия. Очень вероятно, что в нашей профессиональной карьере, принимая на себя новые функции и обязанности, мы будем проходить через неблагоприятные ситуации, стрессы из-за нагрузки работе, плохие отношения с коллегами или начальством или давление из-за невозможности справиться с определенной задачей, что может привести к тревожным расстройствам и депрессии разнообразный характер.

Преимущества, связанные с программами эмоционального благополучия, многочисленны. и можно было бы выделить улучшение глобального здравоохранения, снижение числа жертв, повышение производительности и производительности. экономии, удержании талантов за счет заботы о них или повышении корпоративной социальной ответственности и внешнего имиджа компании. компания.

Компании обязаны играть активную и фундаментальную роль в предотвращении психосоциальных рисков на работе и должны разрабатывать действия, способствующие эмоциональному благополучию, не как чему-то исключительному, а как чему-то присущему организация. Без здоровья люди не могут успешно справляться с текущими задачами работы, поэтому наличие психологической поддержки в рабочей среде с внешним психологом сегодня становится одной из основных мер, которые организации могут принять для обеспечения своих Результаты.