Как помочь подростку с зависимостью?

подростковый возраст Это сложный этап как для человека, который его проживает, так и для тех, кто рядом. Подросток изо всех сил пытается добиться своей независимости, но в то же время ему необходимо чувствовать поддержку родителей. Это время многих перемен, смятений, взлетов и падений, которые даже сам молодой человек не способен адекватно принять. Ко всему этому мы должны добавить, что мозг находится в процессе созревания и поэтому фокусируется на краткосрочных вознаграждениях и более склонен погружаться в рискованное поведение.

Обычно аддиктивное поведение начинается в подростковом возрасте из-за незрелости лобной коры, области мозга, которая играет важную роль в принятии решений. Неудивительно, что при такой нарушенной способности подростки совершают рискованные поступки, такие как незащищенный секс, опасное вождение или употребление веществ, вызывающих привыкание. Большая проблема в том, что наркотики в молодости могут мешать процессам развития мозга. Фактически, было изучено, что злоупотребление наркотиками в молодости может способствовать развитию таких проблем, как болезни сердца, высокое кровяное давление и нарушения сна.

В тех случаях, когда подросток уже употребляет вещества, вызывающие привыкание, родители обычно считают, что бремя заботы ложится на них. Часто родители не знают, как действовать в такой ситуации, и чувствуют себя совершенно подавленными. Вопрос о том, как я могу помочь своему сыну избавиться от наркотиков? Это первое, что приходит в голову, и на него трудно найти адекватные ответы. Поэтому в сегодняшней статье, опираясь на мнение специалистов по данному вопросу, речь пойдет о как помочь подростку с пристрастия.

• Связанная статья: «4 ключа воспитания для предотвращения зависимости у детей»

Что мне делать, если мой ребенок принимает наркотики?

существовать шесть основных шагов, которым нужно следовать когда мы подозреваем или уверены, что наш ребенок принимает наркотики:

• Действуйте спокойно. Не будьте импульсивными или слишком драматичными.
• Искать информацию.
• Не скрывайте проблему.
• Ищите поддержки у самых близких вам людей.
• Говорите с ребенком открыто.
• Найдите здоровые привычки.
• Много любви, близости и дисциплины (хорошо объяснено и обосновано)

Как помочь подростку бросить наркотики?

Следуйте этим рекомендациям, чтобы помочь своему сыну или дочери справиться с зависимостью.

1. Устанавливает открытое, ласковое общение

Важно построить доверительные отношения с вашим ребенком, когда вы можете говорить о проблемах, которые касаются его. Важно выразить нашу гордость (академическую, личную) по отношению к ним и выразить нашу любовь. Как только у вас появится сильная связь, вы сможете начать говорить о чувстве беспокойства по поводу определенного поведения и можете спросить об их возможных зависимых привычках.

В случае, если вы подтвердите это, важно обратиться за помощью к профессионалу. Не медлите, не думайте, что проблема исчезнет или что ваш ребенок сможет вылечиться сам. Чем раньше вы начнете заниматься этой проблемой, тем больше шансов, что она не превратится в зависимость.

В случае, если он это отрицает, вы должны продолжать создавать с ним атмосферу доверия, чтобы мало-помалу он мог чувствовать поддержку и таким образом комментировать свою зависимость. Спросите его, как прошел день, составьте планы, которые ему нравятся, и постарайтесь проводить с ним как можно больше времени.

• Вас может заинтересовать: «12 основных навыков общения»

2. Демонстрируйте поддержку без слов

Не бросайте полотенце и не показывайте ему, что вы рядом для того, что ему нужно, несмотря ни на что. Практикуйте активное слушание, когда подросток раскрывается и делится своими эмоциями, мыслями, проблемами, идеями и т. д. Не путайте демонстрацию поддержки с самообманом зависимости. То есть, не преуменьшайте их аддиктивное поведение и не поддавайтесь их ложному чувству контроля. Вы должны найти идеальный баланс между помощью ему и слушанием себя.

3. Не вините

Вы не можете проповедовать ребенку-наркоману, сравнивать, выставлять напоказ свои ожидания относительно того, что чего вы от него ожидали, постоянно поднимайте тему наркотиков, прямо обвиняйте его или заставляйте его чувствовать себя виновный. Все это вместо того, чтобы мотивировать к изменениям, вызовет разочарование и гнев, которые уведут нас на путь, противоположный желаемому. Имейте в виду, что подросток при отрицательных эмоциях они еще чаще прибегают к наркотикам как путь к отступлению, и мы будем делать мяч все больше и больше.

4. Четко обозначьте границы

Для наркомана характерно стать агрессивным и поэтому воровать, оскорблять или нападать на окружающих людей. В этой ситуации важно показать, что мы являемся авторитетной фигурой в доме и что он не может пройти мимо нас. Важно уточнить, что платить им одной и той же валютой нецелесообразно. Другими словами, мы не можем купить себя вместе с зависимым человеком и не можем реагировать на его действия тем же поведением, которое он проявляет в результате своей зависимости.

Точно так же оставайтесь твердыми и не поддавайтесь на их шантаж, опасаясь дальнейшего взрыва ситуации. Вы должны научиться говорить «нет» и оставаться в этой позиции.. Жизненно важно, чтобы подросток понимал, что существуют ограничения и, прежде всего, что их необходимо уважать. Помните, что во многих случаях отсутствие ограничений приводило подростков к аддиктивному поведению.

5. Способствует осознанию собственных действий

Позвольте вашему сыну взять на себя ответственность за решения, которые он принимал на протяжении всей своей жизни. Не прикрывайте их безответственность, не прикрывайте и не заглаживайте их, так как этим вы только успеете стать их сообщником и усугубите их положение. Важно, чтобы подросток выполнял упражнение на самоанализ, чтобы понимая, почему их рискованное поведение.