Как узнать, есть ли у меня проблема с игровой зависимостью?

Возможно, вы когда-нибудь задавали себе вопрос после того, как сделали ставку на спорт, сыграли в лотерею или пошли играть в бинго с друзьями и семьей; если у вас есть проблема с игровой зависимостью. Это относительно распространенная причина беспокойства среди тех, кто время от времени занимается подобными видами деятельности и замечает, как мало-помалу они становятся рутинными.

И это то, что Игромания или зависимость от азартных игр является, помимо одного из самых вредных расстройств, существующих и в настоящее время, еще одним из видоизменений наиболее распространенными психологическими расстройствами в западных обществах и представляет собой реальную проблему общественного здравоохранения, которая затрагивает все больше и больше молодежь. Более того, как и в случае с другими зависимостями, они приводят к развитию у человека ряда убеждений о самообман, чтобы не столкнуться с реальностью, что необходимо пройти терапию и выйти из этой петли зависимость. Поэтому в этой статье мы рассмотрим несколько

Советы, как узнать, есть ли у вас зависимость от азартных игр, сосредоточив внимание на симптомах игровой зависимости и наиболее распространенных способах ее проявления.

Я игрок? Признаки, по которым можно узнать, страдаете ли вы игровой зависимостью

Люди, у которых развивается этот тип зависимости от азартных игр или ставок на спорт, обычно обладают рядом характеристик. общие чувства, которые можно резюмировать в психологических и физических симптомах дискомфорта, а также в искаженных способах интерпретации реальность. Давайте посмотрим, что они из себя представляют.

1. Одержимость

Одним из первых признаков патологического пристрастия к азартным играм является одержимость постоянными ставками или постоянным участием в азартных играх, в том смысле, что Навязчивые мысли о том, каково это играть в эти игры, снова и снова появляются в сознании человека..

Люди, страдающие игровой зависимостью, постоянно думают об азартных играх до такой степени, что сосредотачивают свою жизнь на ставках и азартных играх. Это означает, что в конечном итоге они целый день думают и говорят о своей нездоровой одержимости.

• Связанная статья: «Что такое одержимость? Причины, симптомы и лечение»

2. Отрицать проблему

Отрицание существования проблемы – еще одна классическая характеристика, которую обычно имеют люди, зависимые от азартных игр и вообще любого типа зависимости.

В этих случаях человек будет стараться всеми способами скрыть свою проблему и Вы всегда будете искать оправдания, чтобы минимизировать свою зависимость или отвлечь внимание от проблемы, которая развивалась в течение длительного времени..

Отрицание своей зависимости от друзей и семьи только отодвигает проблему во времени и делает ее все глубже и глубже.

• Связанная статья: «8 типов когнитивных искажений»

3. Срочно нужно поиграть

Необходимость играть всегда, в любое время суток, независимо от того, чем вы занимаетесь, также является еще одним признаком зависимости людей от азартных игр.

Эта потребность настолько велика, что человек полностью теряет контроль над своей волей и не в состоянии остановить свои неконтролируемые порывы делать ставки или играть.

4. Изменения юмора

Изменения настроения и раздражительность характерны для игровой зависимости, а также для любой другой зависимости, как химической, так и поведенческой.

Они проявляются в сильный дискомфорт, когда человек не может играть или вести себя так, к которому он пристрастился. и в склонности демонстрировать враждебное и разочарованное отношение при малейшей неудаче.

5. Отсутствующий

Человек, у которого развивается зависимость от азартных игр, тратит много времени на свою зависимость, из-за чего он отсутствует в течение многих моментов недели или даже дня.

Это означает, что вы не сможете заниматься другими повседневными делами или выполнять свои повседневные обязанности.

6. Изменение привычек

Таким образом, изменения в привычках часто встречаются в случаях игровой зависимости, поскольку гораздо больше времени проводится за игрой или ставками. в ущерб осуществлению других видов деятельности, которые ранее осуществлялись нормально.

Люди с игровой зависимостью, как правило, меньше спят, пренебрегают своей личной, социальной или члены семьи и частые новые круги общения, где они могут легко продемонстрировать свои новые зависимость.

7. занимать деньги

Повторные ставки и азартные игры требуют больших вложений денег, поэтому люди, страдающие игровой зависимостью, обычно берут их взаймы после того, как проиграли. Это означает, что много раз Они могут легко разозлиться или раздражиться, если не смогут получить доступ к этим деньгам. или если кто-то решит отказаться одолжить его.

8. Постоянное оправдание потери денег

Потеря денег — еще одно распространенное явление среди людей с игровой зависимостью и одна из причин дискомфорта, боли и разочарования, которые испытывают эти люди. Учитывая это, человек, у которого развилась игровая зависимость, создает внешние объяснения причин своей зависимости. проблемы в этом смысле: невезение по вине третьих лиц, неудачное стечение обстоятельств, которое не повторится повторить и т. д.

Вот почему мы говорим, что азартные игры подрывают психическое здоровье человека, а также его личное экономическое и финансовое положение, оказывая большее влияние на его психологическое состояние.

9. Склонность влезать в долги

Долг является логическим следствием постоянной потери денег., явление, которое в конечном итоге разрушает все виды социальных отношений у человека, пристрастившегося к азартным играм.

Занимая деньги и систематически тратя их, человек с игровой зависимостью в конечном итоге остается один, и никто не соглашается одолжить ему больше денег. Во многих случаях люди ценят идею покончить с собой, когда достигают личного и экономического краха.

10. Отказ от ухода за собой

Нездоровая одержимость азартными играми также оказывает разрушительное воздействие на уход за собой и самые основные личные привычки, такие как личная гигиена, самооценка и здоровые привычки, такие как занятия спортом или правильное питание.

Люди с игровой зависимостью склонны пренебрегать самым элементарным уходом, таким как уход за собой или мытье тела, поскольку их жизнь сосредоточена исключительно на азартных играх и ни на чем другом.

• Связанная статья: «Эгоизм или забота о себе?»

11. Чувство генерализованной тревоги

Развитие симптомов тревоги или связанных с ней серьезных расстройств обычно характерно для случаев игровой зависимости.

Эта тревога является лишь одним из психологических симптомов, которые могут развиться у человека с течением времени по мере прогрессирования зависимости; другими могут быть бессонница и бессонница. эмоциональный голод.

12. Развивайте саморазрушительные привычки

Как мы уже указывали, зависимость от азартных игр приводит к тому, что человек пренебрегает обязательствами. важные повседневные действия, такие как поход на работу, выполнение личных и социальных обязанностей или родственники.

Аналогичным образом, также часто развиваются деструктивные привычки, такие как консолидация других зависимостей. Некоторые из них могут быть алкоголизм или пристрастие к транквилизаторам.

13. Частые отвлекающие факторы

Будучи одержимым весь день ставками и азартными играми, человек может в конечном итоге не обращать внимания на другие аспекты своей повседневной жизни.

Это означает пренебрежение или невнимательность на работе, на семейных посиделках, при уходе за детьми или на встречах с друзьями.

14. Развитие физических симптомов

Зависимость от азартных игр также связана с развитием ряда физических симптомов дискомфорта, которые способствуют ухудшению психического здоровья человека. Некоторые из этих симптомов могут быть чрезмерное потоотделение, тахикардия, мышечная боль или напряжение, возбуждение или бессонница..

15. Развитие толерантности

Большинство зависимостей, достигая пика, в конечном итоге порождают феномен толерантности.

Это явление заключается в том, что поведение или вещество, к которому человек пристрастился, больше не оказывают на человека прежнего эффекта благополучия. организм человека, и поэтому необходимо увеличить дозу или сделать ставку на большие суммы денег в случае Игромания

Вы ищете психотерапевтическую помощь при игровой зависимости?

Если вы хотите получить профессиональную психологическую помощь при игровой зависимости, обращайтесь к нам.

В Психологический центр «Цепсим» Мы можем помочь тебе.