Когда твоя личность — это ожидания твоей семьи

Мы понимаем жизнь как очень сложную совокупность факторов, компонентов и переживаний, общей точкой которых и в которых переплетаются все эти элементы, является наша собственная идентичность. Некоторые люди определяют идентичность как невидимую силу, которая формирует то, кем мы являемся, как мы видим себя и как мы взаимодействуем с окружающим миром.

В общем, идентичность строится постепенно на основе нашего опыта, того, как мы ему подходим и Мы учимся у них, нашему выбору... Однако в социальном мире, в котором мы делим так много пространства с другими люди, Невозможно, чтобы построение собственной идентичности не подвергалось влиянию мнений, восприятий и ожиданий других людей..

В частности, под семьей понимают социальную группу, с которой мы, как правило, делим больше всего времени и пространства на протяжении всей нашей жизни. Наша семья была с нами с самого рождения и воспитывала нас не только в бытовых и повседневных понятиях, но и также с точки зрения ценностей и идеологий, влияющих на то, как мы понимаем окружающую среду и относимся друг к другу. с. По этой причине семья считается наиболее влиятельной личной группой в построении нашей идентичности.

В этой статье мы поймем самоидентификацию как внутренний драйв, который определяет и представляет нас. Мы обсудим, как семейные ожидания могут способствовать построению идентичности, делая наша личная сила теряет силу, и идентичность опосредована главным образом этими ожиданиями и влияниями.

Что такое идентичность?

Прежде чем мы углубимся в то, как семейные ожидания могут формировать нашу личность и ее развитие, Очень важно понять, что на самом деле означает эта концепция, столь фундаментальная для нашего человеческого существования.

Идентичность – это сложная и постоянно развивающаяся конструкция, включает в себя то, кем мы являемся с точки зрения нашей личности, ценностей, убеждений, интересов, социальных ролей и межличностных связей.. Это сумма нашего опыта и отношений с течением времени, и она работает как зеркало. это отражает наше понимание себя и своего места в нашем мире персонал. Нашу идентичность можно понимать как движущую силу наших решений, целей и стремлений; Оно определяет наши увлечения и взгляды на жизнь.

Как мы уже отмечали, идентичность не является статичной или неизменной; Оно развивается по мере того, как мы накапливаем опыт и сталкиваемся с проблемами. Более того, оно не зависит исключительно от нас, оно формируется внешними воздействиями и, как поясняется в Введение: одно из наиболее значительных влияний, которые мы можем получить, исходит от нашей семьи. По мере того, как мы растем, наши родители и близкие играют решающую роль в формировании нашей первоначальной личности. Их ценности, убеждения и ожидания являются частью нашей ранней психологии, и их влияние сохраняется на протяжении всей нашей жизни.

• Связанная статья: «Я-концепция: что это такое и как формируется?»

Влияние семейных ожиданий

Наша семья — наш первый источник информации практически обо всем нашем обучении и движениях. Таким образом, в конечном итоге они становятся людьми, чье мнение мы всегда помним, и ожидания, которые они возлагают на нас, часто становятся мощным фактором формирования нашей идентичности. С раннего возраста родители, бабушки и дедушки и другие члены семьи могут передавать свои собственные стремления и ценности., что может оказать существенное влияние на то, как мы воспринимаем наши личные цели и желания.

1. Карьерные ожидания

Одним из наиболее заметных аспектов семейных ожиданий является выбор карьеры. Многие молодые люди чувствуют давление, заставляя следовать карьерному пути, который их родители считают подходящим или престижным, вместо того, чтобы следовать своим собственным увлечениям и талантам.

Это может привести к идентичность, построенная вокруг профессии, которая их по-настоящему не удовлетворяет.

• Вам может быть интересно: «3 различия между личностным развитием и профессиональным развитием»

2. Культурные нормы и традиции

Семейные ожидания также могут быть прочно укоренены в культурных нормах и традициях.

Например, в некоторых культурах ожидается, что люди будут следовать определенным гендерным ролям или следовать семейным традициям при выборе партнера или образа жизни. Эти ожидания могут вступить в противоречие с чьей-то личной идентичностью и создать внутреннее напряжение, если человек не осмелится полностью бросить им вызов.

3. Академическое давление и достижения

Многие родители хотят, чтобы их дети соответствовали определенным академическим стандартам или достижениям, часто полагая, что это гарантирует им успешное будущее. Однако это давление может привести к развитию идентичности молодых людей, основанной на результатах и ​​постоянном поиске внешнего одобрения.

4. Идеалы красоты и тела

Семейные ожидания также могут влиять на то, как мы воспринимаем себя физически. Комментарии о весе, внешности и форме тела могут привести к проблемам с имиджем тела и личность, построенная на стремлении к физическому совершенству.

• Связанная статья: «Каноны красоты: что это такое и как они влияют на общество?»

5. Семейные роли и динамика:

Определенные роли в семье, например ответственный старший брат или избалованный младший ребенок, также могут формировать личность человека. Эти роли могут привести к моделям поведения, которые сохраняются и во взрослой жизни.

Важность развития нашей идентичности

Понимая влияние нашей семьи на формирование нашей идентичности, важно осознавать также осознаем важность развития нашей собственной подлинной идентичности, которая нас определяет. Действительно. Хотя влияние семьи очень велико, важно также признать нашу уникальность как личности и научиться бросать вызов семейным навязываниям до тех пор, пока мы с ними не согласны. Вы должны понять, что каждый человек уникален, и мы должны наслаждаться возможностью развивать свой собственный голос и самоощущение.

Вот некоторые причины, по которым важно развивать идентичность, которая действительно определяет нас:

1. Подлинность

Самоидентификация позволяет человеку быть подлинным и искренним и развиваться, следуя путям или интересам, которые действительно представляют его. Когда мы живем в соответствии с ожиданиями других, а не своими собственными стремлениями и ценностями, Мы можем чувствовать, что играем роль вместо того, чтобы жить обычной жизнью. аутентичный.

2. Самооценка

Развитие собственной идентичности связано с большей самооценкой и уверенностью в себе. Когда мы чувствуем себя уверенно в том, кто мы есть, и ценим свою идентичность, мы более подготовлены противостоять вызовам, преодолевать препятствия и верить, что у нас есть возможности и потенциал, чтобы сделай это.

3. Устойчивость

Установленная личность действует как буфер от невзгод. Признавая свои личные и отличительные особенности, мы более способны противостоять вызовам, преодолевать внешнее и социальное давление и адаптироваться к трудным ситуациям.

4. Сознательное принятие решений

Самоидентификация обеспечивает прочную основу для принятия решений. Когда мы понимаем, кто мы и что ценим, наш выбор больше соответствует нашим личным целям и желаниям.

5. Здоровые отношения

Наличие сильной самоидентичности также полезно для межличностных отношений. Когда мы искренни, мы привлекаем людей, которые принимают нас такими, какие мы есть., и наши отношения, как правило, становятся более здоровыми и значимыми.

6. Самореализация

Самоактуализация, или процесс реализации нашего полного потенциала как личности, неразрывно связана с самоидентичностью. Когда мы живем в соответствии со своими увлечениями и ценностями, мы приближаемся к достижению личного удовлетворения.

Советы по созданию здоровой личности

Путь к развитию здоровой, аутентичной идентичности может быть непростым, но это того стоит.. Помните, что развитие собственной личности — это непрерывный процесс, который может занять время. Не существует единой формулы для достижения этого, поскольку каждый человек уникален. Если вы чувствуете, что не способны осуществить этот процесс самостоятельно, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной и терапевтической помощью, которая поможет вам в поисках вашей индивидуальности.

В заключение мы дадим несколько практических советов, которые помогут вам найти баланс между семейными ожиданиями и вашими желаниями. собственную идентичность, подвергая сомнению аспекты себя и своего окружения и предлагая методы реализации пути, к которому вы хотите спроецируйте себя.

1. Самоисследование

Найдите время, чтобы узнать себя, поразмышлять о своих ценностях, убеждениях, увлечениях и личных целях. Подумайте, какие пропорции всего, что вы открываете о себе, как вы думаете, в большей степени определялись или определялись вашей семьей? или если, наоборот, оно определяет вас полностью. Цените характеристики, которые позволяют вам чувствовать себя уникальным или отличающимся от членов вашей семьи.

2. Открытое общение

Поговорите с семьей о своих мыслях и чувствах. Возможно, было бы хорошей идеей открыто сообщить о своих желаниях и потребностях, чтобы ваши потребности были понятны. опасения по поводу вашей личности и связи, которую она имеет (или нет) с их ожиданиями и желаниями для тебя. Возможно, сообщение о том, что вы чувствуете себя в некоторой степени ограниченными ими, может помочь им осознать свое влияние на вас и опосредовать его другим способом.

3. Установленных лимитов

Осознайте свои пределы и научитесь говорить «нет», когда это необходимо. Установление здоровых границ имеет важное значение для сохранения вашей идентичности и защиты вашего благополучия. Как мы упоминали в предыдущем совете, если вы обсудите свои потребности и эмоциональные проблемы с семьей, это поможет им Понимание замешательства, в котором вы находитесь, и, возможно, поиск решения между обеими сторонами может быть очень позитивным для вас и ваших отношений. с ними.

4. Ищите новые впечатления

Откройте для себя новые занятия, интересы и хобби которые помогут вам узнать больше о себе. Если вы чувствуете, что то, что вам нравится, во многом обусловлено влиянием вашей семьи, пришло время осознать это. о том, что вам действительно нравится или о том, что вы наконец осмелились сделать то, чего всегда хотели, но боялись реакции привычный.