Мандалы: что они означают и почему снимают стресс

В наши дни совсем не странно слышать слово мандала, потому что наверняка некоторые из ваших друзей тратят часами рисуют мандалы и нет книжного магазина, в котором бы сейчас не было большой коллекции книжек-раскрасок мандалы.

Но значение мандал намного мистичнее и сложнее чем просто рисунок в цвет, они также очень полезны для снятия стресса. Мандала означает «священный круг», и, как и все, что мы узнаем из восточных философий, она имеет отношение к жизни, к потоку энергии, к медитации и силе цвета. Узнайте, какую пользу они могут принести вам!

• Статья по теме: "Мантры: 11 эффективных фраз для медитации и сосредоточения”

Что такое мандалы?

На первый взгляд можно сказать, что мандалы - это какие-то красивые рисунки, состоящие из разных фигур, в основном геометрических и что они полны цветов, но это описание на первый взгляд их внешнего вида, а не всего, что мандалы на самом деле представляют и представляют.

Слово мандала происходит от санскрита (священного языка для восточных философий, таких как индуизм и Буддизм) и означает «священный круг», хотя некоторые утверждают, что это также означает «круг, весь'.

В мандалах космос и вечность символизируются как абсолют, целое, союз, интеграция с духовным и даже исцеление.

По форме мандала - это, в основном, круг, поскольку это идеальная геометрия, которая представляет вечность. Добавив в этот круг, мы находим другие художественные и геометрические изображения которые возникают вокруг одного и того же центра, расширяются к четырем сторонам света и имеют большое разнообразие цветов, покрывающих всю мандалу.

Каждая его часть, как его фигуры, так и его формы, являются репрезентациями духовных и психологических аспектов нашего существа. Мандалы - это способ медитировать, чтобы освободить разум и присутствовать здесь и сейчас, поэтому они являются отличным инструментом для снятия стресса.

• Статья по теме: "6 способов жить настоящим и наслаждаться моментом”

Происхождение мандал

Происхождение мандал произошло в Индии благодаря индуистской и буддийской философии, которые были найдены там, и распространились в другие места Восточной Азии как фундаментальная часть культуры и философии, которые были там распространены. следить. Однако мандалы существовали и в других древних культурах, таких как ацтеки, кельты, майя и египтяне. Тем не менее, наиболее популярными стали мандалы буддизма и индуизма..

В этом смысле буддисты используют мандалы как форму медитации. На самом деле процесс создания мандалы важнее, чем конечный результат, потому что, рисуя мандалу, мы путешествуем по пути, по которому формируем наш опыт. Затем мандала становится центром, который очищает и уравновешивает нас энергетически, выполняя связь между божественным и нашим существом.

Например, буддийские монахи в Тибете создают красивые мандалы с цветным песком и искусным орнаментом. Когда они заканчивают их, они отменяют их и начинают новые, поскольку важен путь творения, а не привязанность к тому, что уже было создано.

Определенно, Для буддистов мандалы - это точка единения и духовного представления. между макрокосмом, которым является вселенная, мир и природа, с микрокосмом, которым мы являемся, то есть человеком, индивидуумом, существом.

• Статья по теме: "Карма: определение и различные существующие типы”

Что означают фигуры в мандалах

Каждый элемент или фигура в дизайне мандалы имеет значение. или представляет собой какой-то аспект. Хотя существует большое количество фигур в зависимости от того, откуда взялась мандала, это самые распространенные:

• Круг: это основная фигура, представляющая целостность, абсолют и истинное «Я». Они устанавливают удаленность, но в то же время безопасность.
• Треугольник: Треугольник в мандалах символизирует трансформацию., жизненная сила и также связана с элементом воды.
• Квадрат: обеспечивает баланс и стабильность
• Пентагон: пятиугольник представляет символы элементов воды, земли и огня в дополнение к форме человеческого тела.
• Шестиугольник: Он символизирует союз и баланс противоположностей..
• Спираль: символизирует исцеляющую энергию.
• Звезда: символизирует духовность и свободу.
• Лабиринт: Лабиринты в мандалах символизируют саморефлексию, замешательство и поиск нашего центра.
• Бабочка: Бабочка олицетворяет трансформацию и это также связано со смертью и самообновлением души.

Что означают цвета мандал

Как и фигуры, которые мы находим в мандале, цвета, которые мы выбираем для его раскрашивания, также имеют свое собственное значение.

1. красный

Красный стимулирует первую чакру и представляет любовь, страсть, силу, завоевание, чувственность, гнев и ненависть. Стимулирует жизненную силу всего нашего тела и укрепляет уверенность в себе.

2. апельсин

Оранжевый - это цвет второй чакры, и когда мы используем его в мандалах символизируют энергию, самооценку, амбиции и оптимизм. Это наполняет нас позитивной энергией, когда мы имеем уверенность в достижении наших целей, преодолении трудностей и извлечении уроков из наших успехов и неудач.

3. Желтый

Цвет третьей чакры символизирует свет, радость, фантазию, тоску и мудрость, а также зависть и поверхностность. Желтый освобождает нас от всех наших внутренних страхов и помогает сбалансированно справляться со всем, что влияет на нас эмоционально.

4. Зеленый

Зеленый цвет означает четвертую чакру в мандалах. и поэтому баланс, настойчивость, надежда, благополучие, воля, а также стремление к власти и амбициям. Это помогает нам свободно выражать свои чувства и находить эмоциональное равновесие.

5. Синий

Значение синего цвета в мандалах связано с пятой чакрой и представляет мир, спокойствие и безмятежность, но также скуку и пустоту. Это помогает нам экстернализовать наши чувства, преодолевая сопротивление общению и разочарование.

6. Индиго

Индиго представляет шестую чакру мандал и является цветом интуиции., общения с нашим внутренним миром и позволяя сообщениям и энергии, которые достигают нас, течь.

7. фиолетовый

Самый мистический цвет в мандалах - фиолетовый, он представляет седьмую чакру. Он символизирует магию, трансформацию, духовность и вдохновение, а также меланхолию, горе и отречение. Это помогает нам расширить нашу творческую силу в любой области, чтобы мы могли выражать собственное видение реальности, и стимулирует контакт с нашим духовным миром.

• Статья по теме: "Значение цветов и эмоции, которые они выражают”