75 фраз об изменении (и известных цитат)

Жизнь не статична, с течением времени можно понять, что все меняется, трансформируется, улучшается или некоторые вещи исчезают. окружающей среды, которые прямо или косвенно влияют на распорядок дня и влияют на наше развитие различных областей рост.

Но, Как вы относитесь к этим изменениям? Боишься неизвестного? Или вы один из тех, кто рискует?

Многие люди склонны бояться перемен, потому что считают их синонимом ухудшения или утраты, даже если им предлагают прямо противоположную возможность роста. Это потому, что мы чувствуем себя слишком комфортно в нашей зоне комфорта, в том пространстве, где ничто не может навредить нам, но иногда не позволяет нам развиваться.

Вас может заинтересовать: «70 страстных фраз (для посвящения партнеру или друзьям)»

Если вы переживаете нечто подобное, найдите время, чтобы задать себе вопрос: стоит ли быть таким скрытным, когда возможности постоянно меняются?

Если вы все еще в постоянном замешательстве, продолжайте читать эту статью, где мы дадим вам несколько советов, как принять изменения, и самые известные фразы, которые будут вас мотивировать.

instagram story viewer

Что такое изменение?

В своем энциклопедическом определении под изменением понимается переход одного состояния из другого, то есть движение, смещение или трансформация. И, по-человечески говоря, это понятие не сильно отклоняется.

Что ж, изменение в жизни человека - это событие, которое меняет курс его пути. (работа, общение, межличностное общение или семья) и которые влияют на восприятие их мира.

Почему мы боимся перемен?

Как мы уже упоминали, страх перемен напрямую связан со страхом перед неизвестным и конформизмом, который мы нормализуем, оставаясь в своей зоне комфорта. Что это значит? Когда появляется возможность, особенно та, которая требует большой приверженности с нашей стороны, первое, о чем мы склонны думать, - сможем ли мы с этим справиться?

Этот вопрос вызывает ряд негативных эмоций, таких как беспокойство, беспокойство и стресс упреждающий, который парализует нас, а в некоторых случаях демотивирует нас, заставляя нас отклонять предложение и оставаться в застое, но в безопасности.

Знаменитые фразы, которые помогут изменить вашу жизнь

Да, изменения - это вызов, но преимущества, которые вы получите от них, разве не стоит того, чтобы с ними столкнуться? Если хотите поднять настроение, то посмотрите следующие фразы про перемены.

«Когда вы не можете достичь того, чего хотите, лучше изменить свое отношение». (Публио Теренс)
«Если вы измените свой взгляд на вещи, изменится и то, на что вы смотрите». (Уэйн Дайер)
«Изменения необходимы не только в жизни, но и в самой жизни». (Элвин Тоффлер)
«Год спустя вы пожалеете, что начали сегодня». (Карен Лэмб)
«У будущего много имен. Для слабых недоступно. Для боязливых, неизвестных. Для храбрых это возможность ». (Виктор Гюго)
«Изменения - единственная неизменная вещь». (Артур Шопенгауэр)
«Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, мы сталкиваемся с проблемой изменения самих себя». (Виктор Э. Франкл)
«Смелость - это не отсутствие страха, а суждение о том, что что-то важнее страха». (Амвросий Редмуна)
«Твоя жизнь улучшается не случайно, она становится лучше благодаря переменам». (Джим Рон)
«Будущее предоставлено самому себе, только повторяет прошлое. Изменения могут произойти только сейчас - в настоящем ». (Нисаргадата Махарадж)
«Никто не купается в реке дважды, потому что все меняется в реке и в которой человек купается». (Гераклит Эфесский)
«Солнце обновляется каждый день. Он не перестанет быть вечно новым ». (Гераклит)
«Я не могу изменить пустыню за один день, но я могу начать с создания оазиса». (Фил Босманс)
«Поскольку мы не можем изменить реальность, давайте изменим глаза, которыми мы видим реальность». (Никос Казандзакис)
«Только продление может поддержать, тот, кто остается безработным, откладывается». (Эверхардус Йоханнес Потгитер)
«Любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, я меняюсь». (Карл Роджерс)
«Все думают об изменении мира, но никто не думает об изменении себя». (Леон Толстой)
«Когда обстоятельства меняются, я меняю свое мнение. Что делаешь?'. (Джон Мейнард Кейнс)
«Первый шаг к изменению - осознание, второй - принятие». (Натаниэль Бранден)
«Мы должны быть готовы отказаться от жизни, которую мы планируем, чтобы иметь ту жизнь, которая нас ждет». (Джозеф Кэмпбелл)
«Змея, которая не может сбросить кожу, умирает. Также умы, которым мешают изменить свое мнение; они перестают быть ». (Фридрих Ницше)
«Мы не можем ничего изменить, пока не примем себя. Приговор не освобождает, он угнетает ». (Карл Юнг)
«В конце концов, мы делаем то, что делаем, чтобы изменить то, кем мы являемся». (Эдуардо Галеано)
«Если мы хотим, чтобы все было как есть, необходимо, чтобы все изменилось». (Джузеппе Томази ди Лампедуза)
«Некоторые изменения кажутся негативными на поверхности, но вы обнаружите, что в вашей жизни создается пространство для появления чего-то нового». (Экхарт Толле)
«Помните, самый темный час - это час перед рассветом, изменение часто происходит, когда вы сдались или когда меньше всего этого ожидаете». (Альфред Норт Уайтхед)
«Обычно, когда людям грустно, они ничего не делают. Они просто плачут. Но когда их печаль переходит в ярость, они способны все изменить ». (Малькольм Икс)
«Мы не те люди, что были в прошлом году, и мы не те, кого любим. Удивительно, что, изменившись, мы можем продолжать любить кого-то, кто тоже изменился ». (Уильям Сомерсет Моэм)
«Прогресс невозможен без изменений, и те, кто не может изменить свое мнение, не могут ничего изменить». (Джордж Бернард Шоу)
«Разница между рабом и гражданином в том, что гражданин может задаться вопросом о своей жизни и изменить ее». (Алехандро Гандара)
«Вы должны быть тем изменением, которое хотите видеть в мире». (Махатма Ганди)
«Тот, кто хочет постоянного счастья и мудрости, должен приспосабливаться к частым изменениям». (Конфуций)
«Каждый день я смотрю на себя в зеркало и спрашиваю себя:« Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я сделать то, что я собираюсь делать сегодня? » Если слишком много дней подряд вы отвечаете «Нет», я знаю, что мне нужно что-то изменить ». (Стив Джобс)
«Самые опасные человеческие массы - это те, в чьи вены был введен яд страха... от страха перед переменами ». (Октавио Пас)
«Тот, кто отвергает перемены, является архитектором декаданса. Единственный человеческий институт, который отвергает прогресс, - это кладбище ». (Гарольд Уилсон)
«Почему следует бояться перемен? Вся жизнь меняется. Почему мы должны его бояться? »(Джордж Герберт)
«Изменение - это закон жизни. Тот, кто смотрит только в прошлое или настоящее, упустит будущее ». (Джон Фицджеральд Кеннеди)
«Все изменения, даже самые желанные, несут в себе некоторую меланхолию». (Анатоль Франс)
«Изменения влекут за собой потери. Фактически, любое изменение подразумевает потерю, но сама жизнь - это изменение. Мы всегда отдаем что-то другое, и дело в том, что мы теряем себя, когда пытаемся отрицать эти изменения, когда мы отрицаем, что жизнь влечет за собой потери ». (Степен Гросс)
«Мы восхищаемся красотой бабочки, но редко признаем изменения, через которые она претерпела, чтобы достичь этой красоты». (Майя Анжелу)
«Жизнь - это череда естественных и спонтанных изменений. Не сопротивляйтесь тому, что это только причиняет боль. Пусть реальность будет реальностью, пусть вещи текут естественно, как им нравится ». (Лао-цзы)
«Если вы понимаете, что все меняется, вам больше не на чем оставаться. Если вы не боитесь смерти, вы ничего не сможете достичь ». (Лао-цзы)
«Если бы люди могли видеть, что изменение происходит в результате миллионов мелких действий, которые кажутся совершенно незначительными, то они без колебаний выполняли бы эти мелкие действия». (Ховард Зинн)
«Хотя я убежден, что ничего не меняется, для меня важно действовать так, как будто я не знаю». (Леонард Коэн)
«Ничто из того, что когда-либо было, не возвращается, а вещи, люди и дети уже не те, кем были раньше». (Эрнесто Сабато)
«Я боялся перемен, пока не увидел, что даже самая красивая бабочка должна пройти метаморфозу перед полетом». (Эрнест Хемингуэй)
«Никто не может быть рабом своей идентичности: когда возникает возможность изменения, вы должны измениться». (Эллиот Гулд)
«Если вы виноваты в изменении, это больше не будет вас пугать». (Спенсер Джонсон)
«Природу можно исправить, изменить, иначе мы были бы похоронены под предрассудками. Без этого не было бы ни одного великого человека ». (Федор Достоевский)
«Пессимист жалуется на ветер, оптимист надеется, что он изменится, реалист поправляет паруса». (Уильям Артур Уорд)
«Вещи не меняются; мы меняемся. ' (Генри Дэвид Торо)
«Многие люди живут в неблагоприятных обстоятельствах, но при этом не берут на себя инициативу изменить свою ситуацию, потому что они приучены к жизни в безопасности, конформизм и консерватизм - все это может показаться спокойствием, но на самом деле нет ничего опаснее для авантюрного духа в человеке, чем будущее страхование'. (Джон Кракауэр)
«Если вы слишком хорошо приспосабливаетесь к существующей системе, возможно, вы никогда не поймете, что необходимы изменения». (Эдвард де Боно)
«Тот, кто хочет измениться, всегда найдет причину для перемен». (Андре Моруа)
«Мир, который мы создали, - это процесс нашей мысли. Его нельзя изменить, не изменив нашего мышления ». (Альберт Эйнштейн)
«Абсурдный человек - это тот, кто никогда не меняется». (Жорж Клемансо)
«Я не принимаю то, что не могу изменить, я меняю то, что не могу принять». (Анджела Дэвис)
«Я не могу изменить мир в одиночку, но я могу бросить камень в воду, чтобы создать много ряби». (Мать Тереза Калькуттская)
«Люди меняются, когда они осознают свой потенциал, чтобы что-то изменить». (Пауло Коэльо)
«В высшем мире может быть иначе, но здесь, внизу, жить - значит меняться, а быть совершенным - значит меняться много раз». (Джон Х. Новичок)
«Я никогда не верил, что мы можем преобразовать мир, но я верю, что вещи можно преобразовывать каждый день». (Франсуаза Жиру)
«Невозможно изменить ход истории, изменив портреты, висящие на стене». (Шри Пандит Джавахарлал Неру)
«Выжившие виды не являются ни сильнейшими, ни самыми быстрыми, ни самыми умными; а скорее те, которые лучше адаптируются к изменениям ». (Чарльз Дарвин)
«В этом мире, в котором мы живем, все подвержено постоянным и неизбежным изменениям». (Жан-Батист Ламарк)
«С глубокой древности в разных школах завуалированно учили единственно возможной свободе человека: его добровольному преобразованию». (Рене Ребетес)
«Только те, кто рискуют зайти слишком далеко, понимают, как далеко они могут зайти». (Томас Стернс Элиот)
«Это изменение, постоянное изменение, неизбежное изменение, доминирующий фактор в современном обществе». (Айзек Азимов)
«Самое сложное в жизни - это узнать, какой мост перейти, а какой сжечь». (Бертран Рассел)
«Возможность означает желание действовать. Готовность действовать означает готовность пойти на риск. Готовность пойти на риск означает желание принять изменение. Тогда возможность = действие + риск = изменение ». (Майкл Левин)
«Единственный способ понять смысл перемен - погрузиться в них, двигаться вместе с ними и присоединиться к танцу». (Алан В. Вт)
«Мы все можем измениться, но никто не может нас заставить это сделать. Изменения обычно происходят, когда мы сталкиваемся с неоспоримой истиной, с чем-то, что заставляет нас пересмотреть наши убеждения ». (Изабель Альенде)
«Вы должны взять на себя личную ответственность. Вы не можете изменить обстоятельства, времена года или ветер, но можете изменить себя. Это то, за что вы отвечаете ». (Джим Рон)
«Радуйтесь жизни, потому что она дает вам возможность любить, работать, играть и смотреть на звезды». (Генри Ван Дайк)
«Вчера я был умным и хотел изменить мир; Сегодня я мудр и собираюсь измениться ». (Яла ад-Дин Мухаммад Руми)

Мы как источник изменений

Однако дело не только в принятии изменений, но и в их создании. То есть, если вас не устраивает какая-либо ситуация в вашей жизни, что вы хотите делать? Это изменение, правда? Хорошо Так что вставай и ищи способ, чтобы все изменилось в твою пользуБудьте активны, передумайте, измените свое отношение, пробуйте что-то новое и не держитесь за старое.

Многие изменения не принимаются только потому, что люди не принимают того, что они должны меняться вместе с ними, что иногда становится оправданием ненадлежащего поведения, хобби или разочарований. Но что, если вы решили измениться и рискнуть? Возможно, вы добьетесь желаемого улучшения, и все в вашем мире станет более позитивным.

Некоторые причины боязни перемен

Многие из этих причин проистекают из определенного страха, который вы можете найти ниже.

1. Отклонение

Так много о том, чтобы оставить известную жизнь позади, о страхе, что вы не сможете расположить к себе людей в новом окружении или что они в конечном итоге перестанут ценить вашу работу. Иногда изменения означают улучшение для вас, но они могут отодвинуть на второй план тех, кого вы любите. Поэтому вы можете опасаться, что они изменят свое представление о вас.

2. Неспособность

Это связано с сомнениями, которые возникают в отношении собственных способностей к решению проблем, оптимальной производительности или получения благоприятных результатов, когда происходят серьезные изменения. Даже если талант переполняет наше существо, его легко может омрачить незащищенность.

3. Справиться

«Я не смогу... Я не смогу». Откуда ты знаешь, что не сможешь этого сделать, если не попробовал? «Но если я попытаюсь, я могу потерпеть неудачу». Неудача - один из величайших страхов человека, потому что это приводит к разочарованию людей и утрате уверенности в себе. Поэтому мы предпочитаем не сталкиваться с новыми ситуациями и придерживаться того, что уже известно.

4. Вложение

Привязанность как к месту, так и к зоне комфорта и к людям, которых вы любите, может побудить вас продолжать выделяться, но она также может стать препятствием для продвижения вперед на вашем пути.

Это один из самых распространенных опасений перемен, «потерять все». Для всех очень важны дружба, семья и образ жизни, и возможность их избавления от них тревожит.

Советы по работе с изменениями

Единственный способ избавиться от страха перед переменами - это принять соответствующие меры, чтобы принять их.

Будьте скромны и примите свое текущее состояниеБесполезно менять весь свой мир, если вы не понимаете, откуда вы пришли, и всего, что вы узнали в нем.
Будьте честны в отношении изменений, которые вы хотите увидеть в своей жизни. Если что-то не так, и вы должны это изменить, сделайте это вместо того, чтобы ждать, пока все волшебным образом улучшится.
Y если вам действительно нужно изменить вашу систему мыслей, взглядов или решений, без колебаний сделайте это. Помните, что изменение представляет собой только новую возможность, вы упустите ее?
Взгляни на светлую сторону жизни, несмотря на все трудности, через которые вы прошли. Если вам удалось это преодолеть, обратите внимание на свои ошибки, проблемы и решения. Плохое может стать отличным уроком для будущих препятствий.
Радуйтесь возможностям и не бойтесь их приниматьДаже если вы не чувствуете себя способным, учитесь и практикуйтесь. Если вы получили это предложение, потому что ваш талант проявился, почему бы не воспользоваться им и не улучшить?
Остерегайтесь пустых обещаний, изменения становятся отрицательными не потому, что они происходят, а потому, что они происходят. Всегда анализируйте, думайте и действуйте ради себя и своих близких. Но держитесь подальше от возможностей, которые выглядят слишком подозрительно или к которым вам советуют обращаться.
Дерзай! Рискуя, вы ничего не теряете. Никогда невозможно узнать, сможем ли мы осуществить свою мечту, если останемся в одном месте. Но опять же, если вы чувствуете себя очень некомфортно или неуверенно, оставьте спасательный круг, к которому вы можете вернуться, если случится что-то, что вам не нравится.
Не откладывай в сторону свое здоровье. Независимо от того, насколько невероятна эта возможность, влияет ли она на вас умственно, эмоционально или физически, мешает вам взаимодействовать с другими аспектами вашей жизни или делает вас несчастным. Так что это не тот звонок, пора стучать в другую дверь и закрывать эту.
Возьми с собой самые лучшие воспоминания, создайте список любимых моментов, картинку или коллаж из фотографий, попросите друзей подарить вам что-нибудь особенное или сделайте запись вместе с семьей. В моменты меланхолии ваши близкие могут быть очень близки с вами.
Обратитесь за психологическим советом, особенно если вы хотите двигаться вперед в своей жизни, но вам трудно оторваться от своего прошлого. Собираюсь психологическая терапия Это может помочь вам получить инструменты для повышения вашей безопасности и решения ваших конфликтов.

Готовы ли вы прогнать страх и принять то изменение, на которое вы давно смотрели?