Основные преимущества онлайн-психотерапии для пациентов

Интернет-психотерапия становится все более распространенным и популярным методом психологического вмешательства, но все еще довольно распространена, и многие люди никогда о ней не слышали.

В этом смысле теорию легко понять: онлайн-психологическая терапия - это форма психотерапии, в которой пациент и профессионал не проводятся лицом к лицу, но сеансы производятся через цифровую платформу через Интернет (в основном с помощью программ видеозвонок). Однако... какие преимущества это дает на практике?

В этой статье Мы рассмотрим преимущества, которые предлагает пациенту онлайн-психотерапия., указывая на аспекты, из-за которых многие люди выбирают этот формат и предпочитают его личному общению.

• Связанная статья: «8 преимуществ психологической терапии»

Важнейшие преимущества онлайн-психологической терапии для пациентов

Это самые положительные и полезные аспекты онлайн-психотерапии с точки зрения пациентов.

1. Обеспечивает эффективность очной психотерапии

Первое и самое главное, что онлайн-психологическая терапия в подавляющем большинстве случаев обеспечивает такую ​​же эффективность, как и онлайн-терапия.

Благоприятные эффекты этого вмешательства сохраняются с течением времени. после завершения терапевтического процесса так же, как и при личной психотерапии. Кроме того, многие терапевтические ресурсы, используемые во время консультации, также имеют цифровую версию.

• Вам может быть интересно: «7 причин, почему поход к психологу помогает при тревоге»

2. Сэкономить время

Еще одно преимущество онлайн-психотерапии заключается в том, что она экономит время пациента на поездку, как на идею, так и на возвращение., что вполне может означать еще один час свободного времени каждый раз, когда вы «идете к психологу». Кроме того, в начале каждого сеанса пациент, скорее всего, будет более расслабленным и отдохнувшим.

3. Легче включить в расписание

Потому что время, посвященное психотерапии, не включает путешествиеэти сеансы проще «прятать» в расписание. Таким образом пациенты могут избежать дублирования и опоздать на места.

• Связанная статья: «Как работает психотерапия при проблемах с самооценкой?»

4. Это дает возможность пройти терапию в знакомой обстановке и о том, что пациент знает

В большинстве случаев сеансы онлайн-психотерапии проводятся с пациентом дома. Это заставляет некоторых людей чувствовать себя комфортнее и легче расслабляться в первые несколько сеансов., будучи менее «оборонительным» из-за стресса от выражения неуверенности и страхов в незнакомой среде.

• Вам может быть интересно: «Раппорт: 5 ключей к созданию атмосферы доверия»

5. Делает терапию более доступной для людей с ограниченными физическими возможностями

Некоторые люди, нуждающиеся в профессиональной психологической поддержке, но страдающие от определенных физических осложнений, затрудняющих передвижение. Это означает, что значительная часть пожилого населения не рассматривает возможность обращения к психологу. Тем не мение, онлайн-режим доступен везде, где есть подключение к Интернету, поэтому сегодня им может пользоваться практически каждый.

• Связанная статья: «5 преимуществ посещения психолога при хроническом заболевании»

6. Это более экономично

Поскольку онлайн-психотерапия позволяет снизить затраты, так как нет необходимости принимать пациентов на консультации и процесс осуществляется через цифровые платформы, это отражается в окончательной цене, уплачиваемой заказчиком. Таким образом, услуги психологического вмешательства через Интернет также становятся более доступными с экономической точки зрения.

6. Обеспечивает дополнительную анонимность

Хотя очная психотерапия всегда гарантирует конфиденциальность в том смысле, что информация, предоставленная психологу, не будет раскрыта, онлайн-психотерапия дает дополнительную свободу действий, потому что не обязательно записываться на консультацию психолога. На самом деле совсем не обязательно выходить из дома.

• Вам может быть интересно: «12 ветвей (или областей) психологии»

7. Снижает вероятность прекращения терапии

При онлайн-психотерапии поездка не освобождает от посещения одного или нескольких сеансов с психологом.. Это предотвращает соблазн пациентов бросить полотенце и отказаться от лечения. Таким образом, уменьшается риск того, что весь прогресс, достигнутый к этому моменту, окажется бесполезным из-за прерывания этого процесса.

• Связанная статья: «Соблюдение режима лечения: почему некоторые пациенты бросают его?»

Ищете услуги психотерапии?

Если вы заинтересованы в том, чтобы начать процесс психологической терапии, лично или онлайн с помощью видеозвонка, свяжитесь с нашей командой профессионалов.

На Продвинутые психологи Мы работаем в области психического здоровья более двух десятилетий и в настоящее время обслуживаем людей всех возрастов. В нашем центре вы также можете рассчитывать на услуги парной терапии, семейной терапии, коучинга, психиатрии и нейропсихологии.