Арахнофобия: причины крайнего страха перед пауками

Пауки часто контактируют с нами и с нашими домами. Будучи такими маленькими, они могут войти в наши комнаты и какое-то время оставаться там, питаясь другими насекомыми. Некоторые виды могут стать опасными (хотя обычно они обитают на определенных территориях), но по большей части они не предполагают для человека ничего, кроме относительной неприятности или нежелательного хозяина.

Однако некоторые люди испытывают мучительную и чрезмерную панику по поводу некоторых из этих существ. Эти люди представляют собой серьезные трудности и крайние реакции на визуализацию или даже воскрешение в воображении этих существ. Речь идет о людях, страдающих арахнофобией..

• Статья по теме: "Типы фобий: изучение страха"

Арахнофобия: особая фобия

Арахнофобия - это крайняя фобия и / или отвращение ко всем паукообразным. и особенно пауки. Это расстройство классифицируется как специфическая фобия, порождаемая животными. Это может вызвать сильный дискомфорт или определенное ухудшение функциональности объекта.

Среди конкретных фобий это одна из самых распространенных фобий, и обычно она чаще встречается у женского пола. Как фобия, речь идет о

сильный страх, непропорциональный уровню угрозы которые могут предполагать рассматриваемый стимул, которого боятся, диспропорция, которая признается иррациональной человеком, который страдает от нее. Присутствие этого вызывает высокий уровень беспокойства (переживаемый страх может привести к кризису тревоги), с тем, что на поведенческом уровне имеет тенденцию избегать или избегать стимула (это конкретный случай арахнофобии, пауки).

Симптомы арахнофобии включают тошноту, беспокойство, потоотделение, учащенное сердцебиение, побеги и избегание или паралич, приступы паники или приступы плача, среди прочего, при виде или воскрешении паукообразный. В очень крайних случаях могут быть даже нарушения восприятия. Страх может появиться и раньше в ситуациях, когда данное животное может появиться, или по отношению к продуктам его деятельности, например, паутине.

• Вам может быть интересно: "15 самых странных фобий, которые существуют"

Причины

Причины паучьей фобии часто обсуждались различными специалистами, занимавшимися лечением его этиологии.

Одна из самых правдоподобных гипотез связана с Теория подготовки Селигмана, который предполагает, что определенные стимулы связаны с определенными реакциями из-за генетической передачи поведенческих тенденций, которые могут быть защитными для человека. Связав эту теорию с конкретным случаем арахнофобии, человеческий вид на протяжении своей эволюции усвоил бы, что Паукообразные были опасными и опасными для жизни животными, поэтому современные люди унаследовали бы естественную склонность к избежать их.

Другая теория основана на идее что арахнофобия происходит от обучения, являясь приобретенным ответом, усиленным процессом кондиционирование. Переживание негативного события, связанного с пауками (например, укус или встреча с кем-то, кто умер от укуса ядовитого вида), особенно во время период детства вызывает ассоциацию паукообразных с тревогой и страхом, что, в свою очередь, порождает избегание как механизм бегства, что, в свою очередь, усиливает сказанное страх.

С биологической точки зрения влияние разные гормоны, такие как норадреналин и серотонин в обычное время уровень чувствовал страх, которые могут вызвать социально усвоенную или филогенетически унаследованную реакцию, и что у большинства людей не возникает проблем, вызывающих крайние реакции.

Лечение арахнофобии

Лечение первого выбора для борьбы с арахнофобией обычно экспозиционная терапия, в котором субъект должен постепенно подвергать себя иерархии стимулов, связанных с контактом с пауками. Вы можете начать с простых стимулов, таких как фотографии или видео, чтобы в дальнейшем продвигаться к просмотру. настоящей паутины и, наконец, к представлению настоящего паукообразного на разном расстоянии (возможность дотянуться до прикоснуться к нему).

Как правило, более эффективно проводить эту выставку вживую, хотя это также можно сделать в воображении если уровень беспокойство это очень высокий или даже вводный курс на живую выставку.

Использование новых технологий также позволяет использовать новые способы воздействия, как в случае арахнофобии, так и в других случаях. фобии, такие как экспозиция через виртуальную реальность или дополненную реальность, которая позволяет более терпимо и убедитесь, что тот, который был показан вживую (в конце концов, отображаемое изображение можно контролировать, и субъект знает, что он не сталкивается с пауком настоящий).

Обычно полезно проводить техники релаксации перед фобическим раздражителем или при подготовке к нему, например, дыхание или прогрессивное расслабление мышц, чтобы снизить уровень беспокойства, которое вы собираетесь испытывать. В этом смысле в некоторых случаях их можно прописать. бензодиазепины для контроля уровня беспокойства или паники у людей в ситуациях частого контакта с этими существами или тех, кто погружен в экспозиционную терапию.

Библиографические ссылки:

• Американская психиатрическая ассоциация. (2013). Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам. Издание пятое. DSM-V. Массон, Барселона.

• Сантос, J.L.; Гарсия, Л.И.; Кальдерон, М.А.; Санс, Л.Дж.; де лос Риос, П.; Искьердо, С.; Роман, П.; Эрнангомес, Л.; Навас, Э.; Ладрон, А. и Альварес-Сьенфуэгос, Л. (2012). Клиническая психология. Руководство по подготовке CEDE PIR, 02. CEDE. Мадрид.