Что толку плакать?

Все люди с нормальным психофизиологическим функционированием (в пределах среднего) будут плакать и будут плакать несколько раз в течение своей жизни. Фактически, когда ребенок рождается, это первое, чего от него ждут, и первый признак того, что его тело работает правильно.

Мы все это знаем плач - это естественно, и что с нами происходит, когда наши глаза щиплют или когда нам грустно, но теперь мы собираемся спросить себя, какие механизмы и какая полезность стоит за этим.

Виды слез ...

Прежде всего это будет необходимо отличать физиологические слезы от эмоциональных или психологических слез.

Физиологические слезы

В физиологические слезы те, которые служат для защиты нашей зрительной системы (глаз), есть ты рефлекс Y смазочные материалы.

В смазывающие слезы Это те, которые образуются в роговице, очищают и защищают глаз от внешних факторов окружающей среды (пыль, батарейки и т. Д.). Количество смазывающих слез примерно 1 мл производится в день. В рефлекторные слезы те, которые защищают от внешних атак, таких как газы или раздражающие химические вещества, это те, которые появляются, когда почистите, например, лук, они содержат большое количество антител, которые защитят глаза от атак бактериальный.

Эмоциональные слезы

Наконец-то у нас есть эмоциональные слезы, на котором мы и собираемся сосредоточиться.

Они появляются перед сильная эмоцияГипоталамус вмешивается в эмоциональную интерпретацию и является тем, кто посылает приказы глазным органам производить слезы. Согласно исследованию (Walter & Chip, 2006) с выборкой из более чем трехсот человек, в среднем мужчины плачут, проливая эмоциональные слезы один раз в месяц, а женщины не реже пяти раз в месяц, разница между мужчинами и женщинами объясняется гормональными изменениями во время менструации.

Почему мы плачем, когда что-то нас трогает?

И какой толк в слезах в ситуации эмоционального накала? Обычно они возникают в болезненной ситуации, в данном случае слезы обладают обезболивающим и обезболивающим действием.

Как сказал Уильям Х. Фрей, биохимик из Медицинского центра Св. Пола-Рэмси в Миннесоте, эмоциональные слезы, которые мы проливаем в драматической ситуации как в нашей собственной, так и в чужой вывести из организма хорошую дозу хлорида калия и марганца, эндорфинов, пролактина, аденокортикотропина и лейцин-энкефалина (болеутоляющее) естественный).

Мозг, когда мы плачем

Кроме того, когда плачут мозгон потребляет большое количество глюкозы, и когда мы заканчиваем это делать, мы чувствуем себя уставшими и более расслабленными как если бы мы занимались спортом, который может способствовать отдыху тела в стрессовых ситуациях. Кроме того, сам факт плача заставит нас собраться, задуматься и позволит нам скрыть нужно прислушиваться и позаботиться о себе в течение нескольких минут, оставив в стороне другие внешние вещи, которые беспокоят нас в течение дня, чтобы день.

Социальная функция плача

Конечно, слезы имеют адаптивную социальную функцию очень важно, когда мы видим, как другие плачут, мы знаем, что им может потребоваться помощь или иное лечение, чем обычно.

Таким образом, если мы добавим биологическую функцию к внутриличностной и относительной, то, например, проливание слез после потери поможет нам лучше пережить эмоции.

И почему мы иногда плачем, когда счастливы?

Когда мы испытываем крайнюю радость, наше тело иногда интерпретирует это как «чрезмерное», а наша эмоциональная система - как потерю контроляВ этих условиях плач помогает восстановить эмоциональное равновесие.

Что, если я не могу плакать, когда мне грустно?

Некоторые люди страдают аутоиммунным заболеванием, Синдром Шёрена, в котором постоянная сухость слезного протока.

Но если не брать в расчет возможные физиологические проблемы слезоотделения, у некоторых людей есть проблемы. плакать, когда у них есть потеря или сильные эмоции, обычно это сопровождается неспособностью чувствовать грусть. Это может быть результатом нескольких причин, и во многих случаях это связано с плохой эмоциональный опыт управления в определенный момент (например, тяжелая депрессия или близкий человек, который страдает от нее), из-за чего возникает иррациональный страх плакать.

Социальные нормы также влияют на определенные культуры, где плач «не одобряют»; во многих культурах такое естественное и врожденное явление, как плач, «подавляется» и важно заново научиться плакать когда это необходимо, как было прокомментировано несколькими строками выше, это имеет множество преимуществ для нашего эмоционального здоровья.

Библиографические ссылки:

• Ванны Диеса, Мартовский пуджоль. Глазная фармакология. Univ. Politèc. из Каталонии; 2004.
• Уолтер, Чип. Почему мы плачем? Научный американский разум. 2006 Dec; 17(6):44.
• Уильям Х. Фрей, Мюриэль Лангсет. Плач: Тайна слез. Миннеаполис: Winston Press; 1985.