Предложение: что это такое, для чего и виды

Из-за некоторых шоу и телевизионных программ техника суггестии сильно нарушена, они утрачены. доверия и воспринимаются как своего рода заклинание, с помощью которого гипнотизер может получить что угодно от другого человек. Так как он вундеркинд музыки, пока он не делает самое абсолютное смешное.

Нет ничего более далекого от правды, внушение - это хорошо изученный психологический процесс и это, проводимое квалифицированными специалистами в области здравоохранения, может оказать большую помощь в определенных когнитивно-поведенческих методах лечения.

• Статья по теме: "Когнитивные искажения: 7 способов, которыми разум саботирует нас"

Что такое предложение?

В буквальном смысле это известно как внушение психологическому процессу, которое позволяет мысленно манипулировать другими людьми с помощью ряда техник; другие люди, средства массовой информации или всевозможные агенты, такие как музыка или книги, иметь способность направлять или направлять идеи, эмоции или поведение людей.

Хотя внушения традиционно ассоциируются с гипнозом, они эффективны и обычно используются в других ситуациях, когда человек находится вне гипнотического состояния. Например, рекламу в СМИ всегда обвиняли в манипулировании нашим поведением для достижения собственных целей и получения выгоды.

Однако внушение может иметь огромное влияние на наше поведение, а также на то, как мы воспринимаем реальность. Но для этого и способность человека или агента оказывать внушение, а также насколько внушаемым или управляемым является объект человека.

Это означает, что человек, подверженный сильному внушению, подвержен манипуляциям со стороны любого агента, даже если он этого не осознает. В этих случаях весьма вероятно, что его уносит то, что передается в средствах массовой информации, рекламе и рекламе, или то, что об этом говорят другие люди.

• Вам может быть интересно: "Гипноз, это великое неизвестное"

Его применение в гипнозе и клинической практике.

Как описано в предыдущем пункте, внушение традиционно ассоциировалось с практикой гипноза. И хотя они тесно связаны, есть несколько факторов, которые их различают. Под гипнозом мы можем понять весь процесс, посредством которого человек погружается в ментальное состояние транса или психического состояния. измененное сознание, в то время как внушение было бы конкретным актом передачи определенного сообщения или информации человек.

Тем не менее, ведутся широкие споры о том, является ли гипноз или гипнотическое состояние настоящим трансовым состоянием или, с другой стороны, изменение поведения объясняется мотивационными факторами или обусловливающими факторами, такими как отношение или ожидания человека. Хотя в течение многих лет эти методы вызывали большие сомнения, в последние годы они были наблюдая прогрессивное увеличение его использования в клинических условиях и в контексте здоровья, как физических, так и психологический.

Основная причина, по которой эти процедуры традиционно вызывали широкое сомнение, заключается в том, что они представлялись почти магической практикой, в которой человек, который больше походил на мага или колдуна, чем на профессионального психолога, применил к другому человеку серию заклинаний, которые заставили его вести себя эксцентрично или странный. Однако различные исследования показали, что, если они проводятся серьезно и всегда в руках профессионалов в области психологии и гипноза, суггестивные техники может быть значительно эффективным в качестве дополнения к когнитивно-поведенческой терапии.

Это означает, что на основе этого исследования методы лечения ряда конкретных состояний или недугов. которые сопровождаются несколькими сеансами, включающими гипнотические техники, более эффективны, чем если бы они проводились без Они.

Эти вмешательства включают в себя лечение для прекращения курения и некоторые поведенческие зависимости, управление физической болью, нарушениями сна, процессами похудания или ночной энурез у детей; для которых было показано, что гипнотические процессы очень эффективны.

Точно так же многие другие эксперты подчеркивают возможную эффективность гипнотических методов, таких как часть когнитивно-поведенческой терапии для лечения эмоциональных расстройств, таких как тревога или депрессия.

Типы предложений

Существует обширная классификация типов внушения, которые различают в зависимости от того, осуществляется прямо или косвенно, в зависимости от того, в какой момент действует предложение или согласно ожидаемой реакции.

Прямое или косвенное внушение

Первая классификация - это та, которая различает прямые и косвенные внушения.

1. Прямое предложение

Также известен как авторитарный в этом типе внушения. человеку прямо говорят, что он должен испытать. Например: «обратите внимание, как ваши веки становятся тяжелее и тяжелее».

2. Косвенное предложение

Неправильно названные разрешительные предложения, в этом случае делается попытка получить ответ без сознательного согласия человека. Они особенно полезны скептически настроенным людям. или с подозрением относятся к обращению.

Предложения по моменту

С другой стороны, в зависимости от того, заканчиваются ли эффекты внушения в конце гипнотического вмешательства, мы можем различать гипнотические внушения и постгипнотические внушения.

1. Гипнотические внушения

Говоря о гипнотических внушениях, мы говорим о тех, которые начинаются, когда профессионал начинает суггестивную технику, и заканчиваются концом гипнотического состояния. А именно, человек будет испытывать эффекты гипноза только на время сеанса.

2. Постгипнотические внушения

В этом втором типе внушения, более используемом в клинической практике, внушения даются или заказываются во время сеанса, но переживаются человеком после того, как она закончилась. Намерение состоит в том, чтобы человек изменил свое поведение или мышление в повседневной жизни, а не только во время консультации.

Предложения по спровоцированной реакции

Последняя и наиболее обширная из классификаций - это та, которая разделяет типы внушения в зависимости от реакции, которую необходимо получить. В этом случае можно выделить следующее.

1. Моторные предложения

Моторные внушения направлены на физическую или двигательную реакцию. Это включает как побуждение, так и запрещение определенных движений. С их помощью можно заставить человека двигать любым суставом или, наоборот, ввергнуть ее в состояние паралича или каталепсии.

2. Сенсорно-физиологические внушения

Под сенсорно-физиологическими внушениями понимается индукция всех тех реакций, связанных с психофизиологией человека, а также с проприоцептивной способностью.

Примерами таких предложений являются предложения, которые пытаются спровоцировать или подавить у человека болевые ощущения, перепады температуры, тяжесть. или любое ощущение, связанное с чувствами, за исключением жизни и слухового восприятия, которые включены в предложения когнитивно-перцептивный.

3. Когнитивно-перцепционные предложения

Наконец, когнитивно-перцептивные внушения относятся к реакциям, вызываемым высшими ментальными процессами, такими как память, а также слуховые и зрительные сенсорные процессы.

Следовательно, суггестивные техники могут изменить способность человека воспринимать определенный стимул, а также спровоцировать своего рода раздражение. галлюцинации или визуальные или слуховые образы.

Однако необходимо указать, что эти галлюцинации они не имеют ничего общего с тем, что традиционные шоу гипноза призваны спровоцировать или претендовать на достижение, а также галлюцинации, возникающие при определенных психических расстройствах.