11 ключей, указывающих на то, что вам следует сменить работу

Работа - один из факторов, который больше всего влияет на наше благополучие и счастье.. Мы проводим много часов в день за работой, и чувство удовлетворения в этой области нашей жизни имеет решающее значение для полноценной жизни.

Научные исследования показывают, что удовлетворенность работой является ключевой переменной не только для благополучие работника, но также и продуктивность компании и ее результаты.

• Статья по теме: «Удовлетворенность работой: 7 способов ее улучшить»

Когда менять работу

Поскольку работа - одна из важнейших сфер нашей жизни, нам нужно довольны своей работой, что мы чувствуем себя ценными и можем расти в бизнес.

К сожалению, мы не всегда будем чувствовать удовлетворение на работе, и это может повлиять на другие области нашей жизни. Но, Как узнать, пора ли сменить работу? В следующих строках мы даем вам несколько ключей, чтобы принять решение сменить работу или продолжить работу на той должности, в которой вы находитесь.

1. Работа не наполняет вас

Часто мы выбираем работу по необходимости или думаем только о деньгах. В нашей статье «Наука утверждает, что деньги - это наркотик и не приносят счастья» мы уже говорили о недостатках такого менталитета.

Поскольку работа так важна для нас, нам нужно получать удовольствие от того, что мы делаем; в противном случае это так или иначе повлияет на наше счастье. Работа тесно связана с личностным развитием. Следовательно, знание того, кем вы хотите быть, и выполнение упражнения на самопознание - ключ к умению правильно выбирать, когда дело доходит до работы. Знание наших мотивов и талантов - это отправная точка для того, чтобы делать то, что нам нравится.

Понятно, что когда нужны деньги, важно сохранить работу. Теперь, если вам не нравится то, что вы делаете, вам трудно вставать утром, чтобы пойти на работу и Ты огорчаешься, просто думая о своей работе, может тебе стоит подумать о поиске другой работа.

2. Нет возможности развития

Один из ключей к счастью на работе - это чувство, что вы можете расти в компании., потому что это позволяет вам смотреть в будущее с оптимизмом и мотивирует продолжать борьбу, чтобы идти дальше. Однако, когда компания не заинтересована в развитии своих сотрудников, уровень удовлетворение этих снижается, что также влияет на их продуктивность и результаты организация. Если вы проработали в своей компании много лет и чувствуете себя застрявшим, возможно, пришло время подумать о смене работы.

Хотя деньги не приносят счастья, важно удовлетворять наши основные потребности.. Кроме того, деньги могут стать мотивацией (если это не единственное, что нас мотивирует), и никто не любит работать бесплатно. Чтобы быть счастливым, не обязательно зарабатывать состояние, но мы должны чувствовать, что вознаграждение будет справедливым в зависимости от того, что мы делаем. В противном случае мы почувствуем себя немотивированными и подумаем о поиске другой альтернативы работы.

3. Вы чувствуете, что способ работы не подходит

Очень часто кажется, что проблема не в том, что вы делаете, а в том, что в динамике работы, с которой работает компания. Остановитесь и подумайте, если вы заметили эту проблему в своей профессиональной сфере.

4. Плохие отношения с начальством

Боссы важны в компании потому что решения, которые они принимают, влияют на всю организацию и особенно на должности, расположенные ниже по иерархии. Научные исследования также показывают, что стили руководства влияют на благополучие и производительность сотрудников.

Поэтому, если у вас плохие отношения с начальником и вы не думаете, что есть решение, лучше подумайте о выходе.

5. Вы в стрессе или выгорели

И это стиль руководства начальников может вызвать, среди прочего, рабочий стресс и Выгореть. Стресс в организации - очень частое состояние, которое влияет на профессиональное здоровье работников и результаты деятельности компании.

Хотя всегда нужно пытаться найти решение, либо в компании, либо на сеансах терапии, чтобы лучше управлять этими ситуациями, есть ситуации, в которых стрессоры не пропадать. В этих случаях лучше поискать другую работу.

6. Вы не вписываетесь в ценности компании

Чувство комфорта в компании во многом связано с ее ценностями.. Если вы считаете, что в том, как компания работает, существуют этические и моральные различия, возможно, вам придется пересмотреть свое решение, хотите ли вы остаться на этой работе.

7. Вы не чувствуете себя ценным

Мы все любим чувствовать себя ценными, особенно когда дело касается нашей работы..

Если вы видите, что не получаете положительных отзывов, несмотря на то, что выполняете свою работу хорошо, что вы работаете в компании долгое время с очень хорошими результатами, и не кажется, что они Это важно для ваших начальников, иначе они не рассчитывают на ваше продвижение по службе, несмотря на ваш вклад в организацию, пора искать новые возможности. труд.

8. График заставляет вас терять качество жизни

Никто не хочет чувствовать себя рабом своей работы, поэтому расписание так важно.. Некоторые компании требуют от своих сотрудников полной ежедневной доступности, например, смены с дополнительными часами и очень долгими перерывами между ними. Это может затруднить совмещение работы и семьи, особенно когда есть обязанности.

9. Вы страдаете моббингом

Отношения с коллегами чрезвычайно важны для хорошей работы. Негативным явлением, которое может происходить в организациях, является моббинг или психологическое преследование на работе, которое обычно вызвать, среди других негативных последствий, депрессию, беспокойство, изменения личности или чувство непривязанности к бизнес.

Однако моббинг может происходить не только между рабочими, но и, например, между менеджером и рабочим.

• Вы можете узнать больше в нашей статье «6 типов моббинга или домогательств на рабочем месте»

10. Вы думаете, что можете дать больше

Когда мы чувствуем себя недостаточно используемыми и верим, что можем дать больше в компании, демотивация может захватить нас.

На работе нужно чувствовать себя полезным, но не менее ценным. Если вы думаете, что стремитесь к большему, вы, вероятно, захотите оставить свою работу ради работы, которая лучше соответствует вашим навыкам.

11. Ты устал

Еще одно явление, о котором мы говорили в предыдущих статьях по психологии и разуму, - это скука на работе..

Негативных последствий этого состояния много, в том числе демотивация, и причинами могут быть: разнообразны: выполнение задач ниже потребностей работника, монотонные задачи, невозможность выполнения продвижение и т. д. Всегда хорошо, что вы рассказываете компании о своих чувствах. Если они не предпримут никаких действий, вы должны остаться на этой работе.

Библиографические ссылки:

• Крафт, У. (2006). Сгореть. Научный американский разум. Июнь / июль: 28-33.
• Маслах, К., Шауфели, В. B.; Лейтер, М. П. (2001). Профессиональное выгорание. Ежегодный обзор психологии. 52: 397–422.