Инсайт: что это такое и каковы его фазы

Возможно, не раз мы глубоко думали о ситуации или проблеме, для которой не можем найти решения, обычно тратя много времени на попытки с решением безуспешно, и внезапно это пришло нам в голову внезапно (иногда говорят, что решение намного проще и проще, чем весь процесс, которым мы были делает). Такая ситуация не редкость, она существует у всех нас и даже у других видов животных.

Рассматриваемое явление, гораздо более важное, чем кажется на первый взгляд, получает имя прозрения. И именно об этом мы поговорим в этой статье.

• Статья по теме: "8 высших психологических процессов"

Концепция инсайта

Концепция инсайта несколько сложна на теоретическом уровне, хотя на практике все мы в какой-то момент пережили ситуацию, в которой использовали ее. Проницательность считается той способностью или способностью, с помощью которых мы можем осознавать ситуации, связывая ситуацию, которую мы переживаем или думаем о решении, или его понимание. Этот опыт или явление соответствует идее осознания чего-либо, появлению внезапного понимания

жил как своего рода откровение после (обычно) попыток понять или разрешить рассматриваемую ситуацию.

Это понимание появляется внезапно, будучи продуктом бессознательной деятельности, которая приходит внезапно в сознание, и это предполагает появление решения, генерацию стратегий для добраться до нее или видение ситуации или проблемы иное и новое по сравнению с непосредственно предыдущей точкой зрения, получение глобального видения ситуации. Ощущение было бы похоже на внезапное нахождение способа соединить все части головоломки.

Проницательность предполагает наличие определенной когнитивной способности, поскольку требует осознания того, что мы знали. ранее и то, что мы сделали, а также способность генерировать мысленное представление о ситуация. Это также требует умения наблюдать и понимать основы ситуации, а также умения устанавливать партнерские отношения и стратегии. Это может заставить вас думать, что это что-то человеческое, но правда в том, что наблюдался у других видов животных, особенно известный в случае шимпанзе.

• Вам может быть интересно: "Животный интеллект: теории Торндайка и Келера"

Фазы озарения

Хотя понимание задумано как обычно внезапное экспериментирование с осознанием ситуации, методология или способ решения проблемы, правда в том, что разные авторы предлагают существование нескольких идентифицируемых этапов, через которые мы можем увидеть их результативность. В этом смысле можно выделить следующие.

1. Психический тупик

Эта фаза первого этапа относится к ситуации или проблеме, на которую человек не может ответить или не может идентифицировать, находясь в ситуации блокировки по отношению к их преодолению.

2. Реструктуризация проблемы

Процесс, с помощью которого пытаются решить проблему, который начинается в тупике и в безуспешных попытках представить ее. и решить ее, пройти через модификацию и поработать, чтобы изменить концепцию или интерпретацию ситуации, чтобы Найди решение. В нем используются различные ресурсы и когнитивные навыки..

3. Обретение глубокого понимания

На этом этапе появляется знание и глубокое понимание ситуации. Это понимание появляется бессознательно, не является прямым продуктом когнитивного процесса, за которым следили до сих пор.

4. Внезапность

Последней фазой постижения будет сознательное восприятие человеком понимание как нечто внезапное и ясно проявляющееся в сознании-это что-то внезапное и неожиданное. Этот момент переживается с удивлением, поскольку не было никаких стимулов или элементов, которые позволили бы нам напрямую предсказать или объяснить причину появления этого внезапного понимания.

5. Проницательное обучение

Один из контекстов, в котором понимание наиболее очевидно, и один из моментов, в котором оно было впервые идентифицированный у других видов - это обучение, в частности, необходимое для решения проблемы. В этом смысле Вольфганг Кёлер описал существование этой способности даже у обезьян. через различные эксперименты, в которых обезьянам нужно было найти решение проблемы.

Внезапное приобретение нового репертуара поведения и знаний после достижения глобального понимания ситуации называется инсайт-обучением. Это явление чрезвычайно адаптивно для нас, и оно также связано с творчеством, поскольку позволяет нам генерировать новые стратегии решения проблем, ранее не существовавшие.

• Статья по теме: "Вольфганг Кёлер: биография этого немецкого гештальт-психолога"

Применяется в психопатологии

Говорить об инсайтах подразумевает осознание чего-то. И хотя мы обычно думаем о существовании инсайта в мелких деталях или до того, как решая конкретную и практическую задачу, эта концепция применима и к другим ситуациям или объемы.

Один из них, особенно актуальный, имеет отношение к психическому здоровью. В клинике принято говорить о способности проникновения в суть в связи с осознанием состояния их умственных способностей или их когнитивного, поведенческого или эмоционального состояния. Этот аспект очень полезен при лечении любого психического расстройства или болезни. или церебральный, поскольку позволяет самостоятельно наблюдать наличие трудностей и определять необходимость договор.

Способность к пониманию может быть изменена во многих ситуациях, и пострадавшие не осознают, что у них есть трудности. (до такой степени, что субъект может не осознавать, что он ослеп, или, например, в случаях деменции, которые они представляют проблемы с памятью или другие способности) или такие симптомы, как возбуждение и измененное настроение, галлюцинации или заблуждения. И мы не обязательно должны говорить о психопатологии, поскольку способность к пониманию могут быть изменены переживанием травмирующих ситуаций, стойкие сильные эмоции или различные переживания, которые мешают осознавать существование проблем или собственные потребности.

В случаях, когда есть недостаток, дефицит или отсутствие понимания, необходимо работать над этим осознанием ситуации, поскольку позволяет существование умственной гибкости и автономии, и это ценится, например, чтобы показать потребность в помощи или конкретном лечении (например, когда позволяют показать, что галлюцинации или заблуждения - это самопроизвольное содержание, а не настоящие стимулы, или необходимость лечиться).

Библиографические ссылки:

• Я последовал за В. (2015). Проницательность в психологии. Обучение ISEP.