16 книг и руководств по спортивной психологии

В спортивная психология Это один из области психологии который растет в последние годы, и мало кто сомневается в важности психических факторов в повышении потенциала спортсменов и их спортивных результатов.

Все больше и больше команд и спортсменов решают нанять профессионала в этой области. за преимущества, которые их работа приносит как в соревновании, так и в обучении или в межличностных отношениях.

Лучшие книги по спортивной психологии

Если вас интересует этот раздел психологии и вы хотите узнать больше по этой теме, ниже вы можете найти список отличных руководств и книг по спортивной психологии. которые предоставят вам знания и позволят углубиться в эту область применения.

1. Футбол: с головы до ног (Фернандо Кальехо Муньос и Карлос Рей Гарсия)

Футбол - это спорт, в котором постоянно меняется множество способностей. физическое, техническое, тактическое и психологическое влияние на поведение и производительность футболист. В этой книге собраны лучшие приемы спортивной психологии, а также показаны разнообразные практические упражнения, которые необходимо выполнять при планировании сезона.

В нем объясняется психологическая работа, которую можно проводить с футболистами, как индивидуально, так и на уровне команды, с целью помочь им оптимизировать и улучшить свои базовые психологические навыки для достижения высокого уровня работоспособности, благополучия и удовлетворенности спортивной практикой спортсмена, независимо от категории и уровень.

Несомненно, фундаментальная книга для психологов, тренеров и любого агента, имеющего дело с футболистами.

• Вы можете найти дополнительную информацию об этой книге нажав здесь.

2. Психология спортивной тренировки (Хосе Мария Бусета)

Эта книга - одна из лучших, знакомящих вас с психологией спорта. Хосе Мария Бусета - автор нескольких редакционных работ и директор магистра психологии физической активности и спорта в UNED..

Фактически, этот текст подготовил сотни спортивных психологов. Контент, несомненно, высокого качества, и на своих страницах он рассматривает и анализирует основы психологии спортивные тренировки, в дополнение к предоставлению множества необходимых стратегий как для тренеров, так и для психологов виды спорта. Отличное руководство, очень полное.

• Вы можете купить это через эта ссылка.

3. Футбол. Тренировка умственной силы (Билл Бесвик)

Этой книгой Билл Бесвик, известный британский психолог, который работал в национальной сборной Англии и различных командах Премьер-лиги, стремится заставить нас понимать, всегда с практической точки зрения, как работа с различными психологическими переменными имеет большое значение для успеха футболистов и клубы.

Бесвик был не только психологом, но и тренером., что позволило ему рассказать с более широкой точки зрения, как можно добиться оптимальных результатов футболистов.

• Купи это здесь.

4. С силой Джордана (Пэт Уильямс и Майкл Вайнреб)

Майкл Джордан - один из величайших игроков всех времен в баскетболе.. Вне всяких сомнений, пример того, каким должен быть успешный спортсмен и как можно всегда оставаться на высшем уровне на протяжении всей карьеры.

Но, Как один из величайших спортсменов всех времен готовится к соревнованиям? Этот текст отвечает на этот и другие вопросы, которые касаются менталитета победителя этого настоящего гения баскетбола. Книга, полная жизненных и личных историй, но с сильным психологическим и ментальным компонентом, который вас зацепит. Как говорят авторы текста: «Джордан - настоящий образец для подражания. Он олицетворяет, как нужно вести себя на корте и за его пределами ».

• Вы можете купить это здесь.

5. Психологические тренировки для оптимизации спортивных результатов (Стивен Унгерлейдер)

Есть много психологических факторов, которые влияют на спортивные результаты.: эмоциональное управление, самоуверенность, то мотивация, уровень активации или стресса - вот некоторые примеры.

В этой книге представлены ингредиенты, необходимые для повышения умственных способностей спортсменов и максимальной оптимизации их потенциала.

• Вы можете купить это здесь.

6. Большой теннис. Тренировка умственной силы (Антони Жирод)

Этот текст похож на второй в этом списке, но сосредоточен на ракетке, теннисе.. Теннис - это вид спорта, требующий индивидуальной работы с теннисистом, и в котором это действительно так. Необходимо много тренироваться в умственной работе, так как условия во время игры могут быть неблагоприятный.

Автор, Антони Жирод, отлично справился с этой книгой, полезной как для игроков, так и для тренеров и психологов.

• Купить это руководство здесь.

7. Психология и спортивные травмы (Хосе Мария Бусета)

Один из худших моментов в жизни спортсмена - травма.. Психологический аспект, хотя многие об этом не задумываются, влияет как на профилактику, так и на лечение этой проблемы. Таких книг на рынке немного, и их однозначно рекомендуется прочитать.

• Вы можете купить это здесь.

8. Психологические стратегии для тренеров юных спортсменов (Хосе Мария Бусета)

Книга предназначена для тренеров, учителей, менеджеров и родителей юных спортсменов., чтобы они могли знать и применять соответствующие психологические стратегии для спортивного опыта детей и подростков. Спортсмены в этом возрасте находятся в стадии развития и, следовательно, нуждаются в особом лечении, отличном от лечения взрослых.

Таким образом, в данной работе рассматриваются ценности, которые эти спортсмены должны приобрести на этапе становления, и предлагается соответствующая методология, позволяющая им добиться хорошего прогресса в достижении успеха. Практичный текст, в главах которого содержатся упражнения.

• Купить на эта ссылка.

9. Бежать. Тренировка умственной силы (Мэтт Фицджеральд)

Сегодня бег стал очень популярным видом спорта. Это тяжелый вид спорта, в котором умственная работа необходима не только для соревнований, но и для тренировок.

Правильное внимание в трудные моменты, помогающее остаться в живых, соответствующая мотивация к тренировка или способность быстро восстанавливаться после неудачи - вот некоторые аспекты, которые строительная площадка.

• Вы можете купить это здесь.

10. Прямой или ведущий? Ключи к сплоченности группы (Хосе Карраскоса)

Работа предназначена как для тренеров, так и для спортивных психологов.. Руководить группой непросто, особенно в спортивной среде, где межличностные отношения могут повлиять на производительность команды в лучшую или в худшую сторону.

Эта книга дает необходимые знания для создания группы-победителя, в которой общение и сплоченность группы положительно влияют на работу спортсменов.

11. Неврология и спорт (Стефано Таморри)

Это обширная книга, но с содержанием, которое нельзя пропустить, предлагает другой способ заниматься спортивной психологией. На его страницах можно найти такие интересные темы, как: нейробиология в спорте, обучение, память, внимание и моторику во время тренировок и соревнований или как диагностировать заболевания спортсмен.

• Вы можете купить это на эта ссылка.

12. Основы спорта и психологии физических упражнений (Роберт С. Вайнберг и Даниэль Гулд)

Это одна из самых популярных книг в этой области и одно из лучших руководств для начала в этой области.. Текст предлагает строгое изложение фундаментальных концепций спортивной психологии. и составляет сборник наиболее важных расследований, проведенных за последние годы.

• Купи это здесь.

13. Внимательность для бегунов (Дж. Мойсес Гонсалес Мартинес и Монтсе Родригес Фигольс)

Одна из новейших работ, которые мы можем найти на рынке.. На самом деле, есть много спортсменов, которые прошли прикладную подготовку в внимательность в свой спортивный распорядок с целью улучшения своих выступлений на поле, например, Роджер Федерер. Но для некоторых людей эта практика неизвестна в мире бега.

Внимательность помогает лучше управлять эмоциями, улучшает внимание и помогает спортсменам достичь состояния потока. Также бегунам.

• Вы можете купить это здесь.

14. Разум чемпиона (Эд Мартин)

Работа, в которой сочетаются темы, тесно связанные со спортом: уверенность в себе и работоспособность, а также их связь с эмоциями, когда дело касается движения. Он предлагает простые объяснения для описания сложных явлений и использует для этого приятный язык.

• Если вам интересно, вы можете купить здесь.

15. Лидерство и спортивный коучинг (Алехо Гарсия-Наавейра Вамонде и Роберто Руис Баркин)

Лидер - одна из самых важных ролей в спорте, способная вдохновить команды и заставить их работать как эффективную систему, ориентированную на результат. Эта книга объясняет ключи к спортивному коучингу стратегически используется для повышения эффективности руководства.

• На эта ссылка вы найдете более подробную информацию.

16. Ведущий тренер: спортивная психология для управления успешными командами (Oriol Mercadé Canals)

Книга для понимания стилей лидерства и того, как спортивную психологию можно использовать в управлении командой. Особенно рекомендуется для тренеров.

• Чтобы узнать о нем больше, см. эта ссылка.