Как лучше выбирать друзей: 7 практических советов

Межличностные отношения - это сложные процессы, хотя мы не осознаем этого, когда в них вступаем.

Прежде чем узы дружбы полностью установятся, происходит бессознательный процесс отбора. фокусируется на том, что у нас общего с другими людьми, это то, что известно как "совместимость".

В этой статье мы собираемся немного рассмотреть, как мы можем перейти от бессознательного к сознательному в отношении выбора наших друзей. Другими словами, давай посмотрим, как лучше выбирать друзей, чтобы мы могли избежать разочарований в будущем, понимая, что те, кого мы считали своими друзьями, на самом деле не были друзьями.

• Статья по теме: "12 типов друзей: какие у вас?"

Почему так важно знать, как выбирать друзей?

Важно знать, как лучше всего выбирать друзей, поскольку они представляют собой основную часть жизни. и именно в социальных группах мы развиваемся в различных аспектах, очень важных для наших личность. В кругах дружбы у нас есть возможность жить с людьми, которые, несмотря на то, что они разные, показать совпадения, которые делают возможной эмоциональную связь.

Чтобы получить право на адекватное развитие личности, вам нужно испытать, каково это иметь группу друзей, с которыми вы часто общаетесь. Чтобы это было не только приятным, но и конструктивным занятием, необходимо уметь правильно выбирать, с какими группами мы взаимодействуем.

Если у нас есть склонность общаться с людьми, ведущими дисфункциональный образ жизни, в конечном итоге у нас будут проблемы, аналогичные проблемам наших друзей. Это потому что социально усвоенное поведение неосознанно, и непреднамеренно мы в конечном итоге действуем как наша социальная группа.

Независимо от того, одобряем ли мы то, как ведет себя наша группа друзей, если мы проводим с ними много времени, мы в конечном итоге будем копировать ненадлежащее поведение. Вот почему желательно четко понимать наши принципы и ценности, и, заводя новых друзей, убедитесь, что мы разделяем одни и те же ценности и стили просоциального поведения.

В заключение, важно правильно выбирать друзей, чтобы поддерживать развитие адекватного социального поведения в пределах социальных норм, а также во избежание разочарования, которое приходит после осознания того, что выбранные нами друзья на самом деле не дать согласие.

Как лучше выбирать друзей

А теперь давайте посмотрим несколько советов, которые пригодятся при выборе дружеских отношений.

1. Должно быть сочувствие

Никакие дружеские отношения не могут нормально функционировать, если есть сочувствие. Хотя у нас много общего с другим человекомЕсли мы не чувствуем, что нам нравится другой субъект, мы не сможем установить прочные дружеские отношения, и не стоит форсировать сделку в это время. Отношения могут развиваться в будущих ситуациях, но нет необходимости давать этой гипотетической потенциальной дружбе один шанс за другим, если нет явных признаков того, что она может возникнуть.

2. Говорите о своих интересах

Хороший способ найти людей с общими интересами, которые могут стать нашими друзьями, - это иметь привычку упоминать наши хобби и увлечения в светской беседе, которую мы обычно ведем с любым человек. Мы никогда не знаем, когда можем столкнуться с кем-то, у кого есть что-то общее.

3. Он регулярно ходит в разные места

Когда мы приобретаем привычку посещать одни и те же места на постоянной основе, весьма вероятно, что мы встретим людей, которые делают то же самое, независимо от причины, по которой они попадают в это место. Иногда ограничения, связанные с социальным контекстом, в котором мы находимся, означает, что у нас мало социальные отношения на выбор, что увеличивает шансы принять почти любого в качестве друг. Лучше всего меняться, чтобы иметь возможность знакомиться с новыми людьми; тренажерный зал, библиотека, парки и др.

4. Должна быть терпимость

Терпимость должна быть взаимной, принимая во внимание, что, несмотря на все общие черты, которые могут быть у вас и ваших друзей, всегда будут различия в узах дружбы. Этими различиями необходимо управлять наилучшим образом, в атмосфере уважения к идеям друг друга.

• Вам может быть интересно: "Напористое общение: как четко выразить себя"

5. Посмотрите, как люди относятся к другим

Иногда тот факт, что человек хорошо к нам относится, не означает, что он хороший человек. Чтобы не принять плохое решение, впуская кого-то в нашу жизнь, важно посмотреть, как вы относитесь к другим, и сделать выводы.

6. Начать спорные разговоры

Спорные и спорные вопросы они функционируют как метр толерантности к качеству дружбы что другие могут нам предложить. Если другой человек чувствует себя некомфортно или оборонительно реагирует, когда вы обсуждаете деликатные или противоречивые темы, он может быть не таким терпимым, как вы могли ожидать.

Конечно, убедитесь, что вы не затрагиваете спорные темы, в которых говорится о проблемах, с которыми лично столкнулся ваш друг в прошлом, поскольку Раздражительность перед лицом этих проблем может быть вызвана только травматическими переживаниями и тревогой, вызванными обсуждаемыми концепциями.

7. Проверьте, нравится ли ему проводить с вами время

Во многих случаях люди заинтересованы в нашей дружбе только для получения определенной выгоды. а затем уйти из нашей жизни, что не обязательно должно быть негативным, если люди умеют честно выражать свои намерения. В противном случае предпочтительнее избегать людей, которые подходят только ради одолжений.

В идеале нужно проверять, есть ли у ваших новых друзей время для вас, или, наоборот, всякий раз, когда вы их куда-то приглашаете, у них есть оправдание. Не тратить время на себя и просто присутствовать для получения какой-то выгоды - это красный флаг; тогда неплохо было бы начать сомневаться в том, действительно ли существует дружба.

Вам плохо из-за проблем в личных отношениях?

Не все проблемы, связанные с дружбой, можно решить, стараясь лучше выбирать друзей. Эти стратегии помогают предотвратить будущие проблемы, взаимодействуя с другими и доверяя другим. Однако что делать, когда эмоциональное расстройство возникает из-за дружбы, которую мы уже установили или даже которая является частью нашей повседневной жизни и нашей личности.

В таких случаях желательно обратиться за профессиональной помощью. Для техЕсли вы заметили, что подобные проблемы беспокоят вас, обратитесь к психологу..

Библиографические ссылки:

• Bauminger, N.; Соломон, М.; Роджерс, С.Дж. (2009). Прогнозирование качества дружбы при расстройствах аутистического спектра и типичном развитии. Журнал аутизма и нарушений развития, 40 (6): стр. 751 - 761.
• Cacioppo, J.; Хокли, Л. (2010). Вопросы одиночества: теоретический и эмпирический обзор последствий и механизмов. Анналы поведенческой медицины, 40 (2): стр. 218 - 227.
• Кассин, С., Фейн, С., Маркус, Х.Р. (2017). Социальная психология. Бельмонт, Калифорния: Cengage Learning.
• Райзман, Дж. (1985). Дружба и ее значение для психического здоровья или социальной компетентности. Журнал ранней юности, 5 (3): стр. 383 - 391.
• Ванман, Э.Дж., Пол, Б. Ю., Ито, Т.А. и Миллер, Н. (1997). Современное лицо предрассудков и структурные особенности, которые смягчают влияние сотрудничества на аффект. Журнал личной и социальной психологии, 73 (5), стр. 994 - 959.
• Уильямс, А. (2012). Друзья определенного возраста: почему сложно заводить друзей старше 30?. Нью-Йорк Таймс.