7 типов одиночества, их причины и характеристики

Одиночество - проблема, которая может стать серьезной. Фактически, это, как известно, идет рука об руку со многими другими проблемами, такими как ослабление сетей поддержки, предоставляемых обществом, и принятие нездорового образа жизни.

В этой статье мы увидим, каковы основные виды одиночества, и как они проявляются, что-то полезное, чтобы знать, как идентифицировать и различать факторы, которые их запускают, а также их психологические последствия.

• Статья по теме: "Как преодолеть обиду: 6 ключевых идей"

Основные виды одиночества

Это краткое изложение типов одиночества, с которыми мы можем сталкиваться на протяжении всей жизни. Конечно, это не взаимоисключающие категории, поэтому некоторые из них могут перекрывать друг друга.

1. Контекстное одиночество

Одиночество это не всегда распространяется на все сферы жизни; иногда ограничивается одним контекстом. Это означает, среди прочего, что можно предсказать, когда начнется и когда закончится ситуация одиночества.

Например, человек, у которого нет друзей или знакомых в колледже, который он посещает, или в колледже, который он посещает. работа может испытывать там одиночество, хотя в любом другом месте чувствуешь близость многих существ дорогой.

2. Преходящее одиночество

При анализе типов одиночества, которые испытывают люди, важно учитывать фактор времени. В случае преходящего это появляется в определенных ситуациях и длится не дольше суток.

Например, когда возникает конфликт в любовных или дружеских отношениях, может возникнуть ощущение, что есть барьер, который отделяет нас от другого, или который раскрыл нам грань его личности, которая заставляет нас переосмыслить, является ли мы знаем.

• Вам может быть интересно: "Как преодолеть одиночество: 5 ключей к выходу из изоляции"

3. Хроническое одиночество

Этот тип одиночества не зависит от конкретного контекста или ситуации, но сохраняется с течением времени. пребывание в разных сферах жизни человека. Конечно, это не означает, что он никогда не исчезнет или что мы не можем ничего сделать, чтобы заставить его исчезнуть; при правильных условиях он может ослабевать до тех пор, пока не исчезнет, ​​но это стоит больше, чем в других, более косвенных видах одиночества.

С другой стороны, необходимо учитывать, что разница между хроническим и преходящим одиночеством это только вопрос степени, и между ними нет четкого разделения.

По этой причине, например, мы можем найти случаи, когда человек ведет чрезвычайно монотонную жизнь, состоящую только из одного типа окружающей среды, и чувствует себя одиноким: в этом В любом случае было бы не очень ясно, хроническое это или преходящее, поскольку мы можем понять, что он застрял в моменте своей жизни, который повторяется снова и снова день спустя. день.

4. Самостоятельное одиночество

Бывают случаи, когда одиночество является следствием изоляции, которую вы решили использовать как определяющий элемент своей жизни. Например, люди, которые боятся разочароваться в друзьях или близких., и которые развивают человеконенавистническое отношение или, в целом, недоверие к другим.

В некоторых случаях эта форма одиночества может также возникать по религиозным причинам, например, из-за желания посвятить себя жизнь, посвященная одному или нескольким богам, без чувства враждебности по отношению к остальным люди.

5. Навязанное одиночество

Навязанное одиночество является следствием серии материальных лишений, которым подвергается человек против его воли. Неспособность иметь нормальные и устойчивые отношения вызывает чувство изоляции, ощущение, которое это соответствует объективным фактам, таким как отсутствие свободного времени или факт проживания в очень маленьком месте и почти не покидая его.

Это один из самых распространенных видов одиночества., поскольку существует множество факторов, способных встать между человеком и простым фактом встречи с людьми. новое, как материальное (несоответствие во времени и пространстве), так и психологическое (отсутствие навыков Социальное, крайняя застенчивость, так далее.).

С другой стороны, то, что одиночество навязывается другими, не означает, что существование этой эмоции является целью мер, применяемых к тем, кто их страдает. Например, это может быть вызвано очень напряженным рабочим временем, когда важно зарабатывать деньги.

6. Экзистенциальное одиночество

Экзистенциальное одиночество сильно отличается от других типов одиночества, потому что оно относительно мало влияет на качество и количество наших взаимодействий с другими людьми. Скорее, это состояние, в котором эмоция одиночества смешана с экзистенциальным сомнением в том, для чего мы живем и что именно связывает нас с другими.

Если самосознание - это субъективный, частный опыт, которым нельзя поделиться, наше существование может восприниматься как что-то радикально отдельное от нашей окружающей среды и тех, кто ее населяет.

С другой стороны, отсутствие смысла для собственной жизни может способствовать нашему чувству оторванности от остального космоса. То есть это переживание, которое обычно вызывает дискомфорт или беспокойство, и это нельзя столкнуться, пытаясь завести больше друзей или встречаясь с большим количеством людей.

7. Психопатологическое одиночество

Психопатологическое одиночество может быть смесью вышеперечисленного, но в этом случае для него характерно связано с ухудшением психического здоровья человека или непосредственно выражением расстройства психиатрический. Например, это характерно для случаев Шизоидное расстройство личности.

Библиографические ссылки:

• Cacioppo, J.; Хокли, Л. (2010). «Одиночество имеет значение: теоретический и эмпирический обзор последствий и механизмов». Анналы поведенческой медицины. 40 (2): 218–227.
• Дак, С. (1992). Человеческие отношения. Лондон: Sage Publications.
• Яремка Л.М., Андридж Р.Р., Фагундес К.П., Альфано К.М., Повоски С.П., Липари А.М., Агнесе Д.М., Арнольд М.В., Фаррар, У.Б., Йи, Л.Д. Carson III, W.E., Bekaii-Saab, T., Martin Jr, E.W., Schmidt, C.R., & Kiecolt-Glaser, J.K. (2014). Боль, депрессия и усталость: одиночество как продольный фактор риска. Психология здоровья, 38, 1310-1317.
• Сум, Шима; Мэтьюз, Р. Отметка; Хьюз, Ян; Кэмпбелл, Эндрю (2008). «Использование Интернета и одиночество у пожилых людей». Киберпсихология и поведение, 11 (2): 208-211.
• Чжоу, Синьюэ; Седикид, Константин; Wildschut, Тим; Гао, Дин-Го (2008). «Противодействие одиночеству: о восстановительной функции ностальгии». Психологическая наука. 19 (10): 1023–9.