Анаграмма Консультация психолога Корунья

Мы используем слово Анаграмма в практике психологии, чтобы подчеркнуть поиск новых смыслов и новых решений, исходя из того, кто мы есть, без добавить что-нибудь, если мы этого не хотим, только развивая критическое чутье, чтобы реорганизовать и переосмыслить значения, которые помогают нам в поиске изменений желанный. Другими словами, это способ оптимизации наших собственных ресурсов, чтобы вести жизнь, которая больше соответствует нашим потребностям. Это изменение не подразумевает радикальных преобразований, как если бы это была личностная операция, и не подразумевает отрицания того, кем мы являемся. Изменение происходит путем переформулирования наших приоритетов, отвоевания внутреннего пространства, расширения возможностей нашего сознательного «я» и придания большей непрерывности и пространства роли, с которой мы больше всего отождествляемся. Короче говоря, изменение, как мы его понимаем, заключается в поиске наилучшего метода решения наших проблем, но без отрицания самих себя. В любом случае, отрицая те привычки, которые блокируют наше развитие и застаивают нас, и учиться от них отказываться.