Терапия осознанности в Мадриде: 10 лучших вариантов

Центр Внимательность Вивенди предлагает новаторский курс обучения этому виду терапии. Эта учебная программа ориентирована как на педагогов, так и на терапевтов, а также на всех хотите изучить эту передовую технику и полностью овладеть ею в конце курс.

Этот курс обучения технике осознанности основан на престижной программе снижения стресса MBSR, но эффекты этой техники Было показано, что они также влияют на большое количество других расстройств, таких как тревога, депрессия, зависимости и т. Д.

В дополнение к этому, терапия внимательности улучшает обучение расслаблению, вниманию, управлению эмоции, управление проблемами и достижение состояния баланса и полного удовлетворения в пациент.

Центр психологической терапии Центр психологов Это еще один фактор, который мы должны учитывать, если хотим пройти терапию внимательности в Мадриде.

Этот центр специализируется на оказании психологической помощи, основанной на различных терапевтических подходах, чтобы наконец достичь комплексное лечение с учетом инновационных методов, таких как клинический гипноз, внимательность или терапия EMDR.

Что касается терапии внимательности, мы можем отметить, что она применяется в Centrum Psychologies для опытные профессионалы, основанные на терапевтической силе осознания и внимания человека сосредоточен. Эта терапия эффективна, например, для уменьшения беспокойства и стресса, в терапии Обсессивно-компульсивное расстройство, зависимости, хроническая боль и бессонница, среди прочего переделки.

Следующий центр, о котором мы поговорим, - это Центр Психодипии. В этом центре психолог Эльза Гарсия Леон предлагает терапевтическую помощь, основанную на внимательности, как детям, молодежи, так и взрослым.

Этот психолог за более чем 15 лет приобрел прекрасные навыки терапии осознанности, лечения, которое оказалось полезным как для взрослых, так и для детей в контроле над импульсами. и от беспокойства, сопротивления разочарованию, обретения состояний расслабления, размышления над своими мыслями и повышения когнитивной гибкости, а также принятия решений.

• Вам может быть интересно: "Внимательность: 8 преимуществ внимательности"

Он вошел Положительно ты Это сущность позитивной психологии, коучинга, внимательности, физиотерапии и медитации.

Среди преимуществ, которые дает использование внимательности, мы можем выделить улучшение концентрации, снижение беспокойство и стресс, улучшение общения и личных отношений и снижение склонности к раздражительность.

В Интегральный Центр Псикопопули Это один из самых актуальных методов терапии внимательностью в Мадриде.

Этот центр предлагает психологическую помощь как индивидуально взрослым, молодежи и детям, так и парам. Кроме того, профессионал из центра Псикопопули работает над своей терапией методами EMDR и Mindfulness.

Терапия внимательности, предлагаемая этим центром, обычно применяется как единое целое с другими психологическими терапиями для достижения более полного лечения. То, что внимательность дает пациенту, обычно выражается в обучении контролю над импульсы, снижение беспокойства, лечение хронической боли, навязчивых идей и др. расстройства.

В Уголок внимательности - это центр, который проводит мероприятия и информационные семинары по терапии внимательности в Мадриде.

В нем профессионалы этой терапии проводят обучающие курсы на теоретическом и практическом уровне.

На Центр Йоги Проводится большое количество разнообразных терапий, вдохновленных медитацией, а также курсы, в которых подробно рассказывается, как применять каждый из этих методов лечения, включая осознанность.

Это один из самых известных центров столицы Испании.