Правда ли, что позитивный настрой предотвращает рак?

В последние десятилетия распространено мнение, что оставаться позитивным может предотвратить рак и способствовать преодолению этого недуга. Эти идеи основаны на очень небольшом количестве исследований; однако глобальный анализ современных научных данных показывает, что они ошибочны.

Основные причины рака связаны с факторами риска окружающей среды. Особо выделяются потребление табака, ожирение, инфекции, радиация, малоподвижный образ жизни и воздействие загрязняющих веществ. Хотя психологические факторы могут в некоторой степени влиять на это заболевание через степень стресса, его общий вес невелик.

• Статья по теме: "Типы рака: определение, риски и способы их классификации"

Связь между позитивным настроем и раком

Были проведены различные метаанализы исследований возможной связи между психологическими факторами и развитием или прогрессированием рака. Синтетическим путем мы можем утверждать, что не было обнаружено взаимосвязи между позитивным отношением и профилактикой или выздоровлением этих заболеваний.

Особенно изучен случай рака груди.отчасти потому, что некоторые исследования, подтверждающие гипотезу о том, что позитивное отношение предотвращает развитие этого заболевания, проводились с женщинами, страдающими этим типом рака.

Не было обнаружено значительных ассоциаций между профилактикой рака груди, выживаемостью и психологические факторы, такие как степень психосоциального стресса, социальная поддержка или стиль совладания стресс. Однако есть личностный фактор, который, кажется, действительно связан с раком, как мы объясним позже.

В другом исследовании была изучена выборка из более чем 1000 пациентов с раком головы и шеи. Связи между эмоциональным благополучием и временем выживания не обнаружено. болезни, ни скорости роста рака.

• Вам может быть интересно: "Различия между синдромом, расстройством и болезнью"

Психологические факторы, влияющие на рак

Айзенк и Гроссарт-Матичек, среди других авторов, описали личностный фактор, связанный с развитием рака: рациональность-антиэмоциональность, что можно было бы определить как склонность к эмоциональному подавлению, с преобладанием рационализации. Эта черта воспринимается как негативная реакция на ситуации, вызывающие стресс.

Хотя эти два автора связывали рак в большей степени с людьми, склонными к безнадежности, научные исследования не подтвердили эту гипотезу. Напротив, есть некоторые свидетельства того, что рациональность-антиэмоциональность может влиять на появление рака.

Если этот подход подтвердится, наиболее вероятное объяснение будет связано с двумя фактами: рак - это набор заболевания, связанные с иммунной системой (то есть защитными механизмами организма) и хронический стресс, оказывают иммунодепрессивное действие. Стресс способствует развитию рака, хотя меньше, чем табак, ожирение или инфекции.

Верно, что психологические факторы могут способствовать возникновению или прогрессированию рака, но кажется, что они делают это только косвенно. Примером этого служат данные о преодолении стресса, но особенно поведенческие привычки, негативно влияющие на организм например, курение или неправильное питание.

Психотерапия направлена ​​на это заболевание

В течение последних десятилетий были разработаны различные психологические методы лечения рака. Другие сосредоточены на профилактике этих заболеваний и даже на изменении личностных факторов, предположительно связанных с раком.

Особенно ярким примером является случай визуализационная терапия, разработанная Simonton в 80-е гг. Эта программа заключается в визуализации защитных сил организма, разрушающих раковые клетки, а также в продвижении позитивного настроя в целом. Мы не нашли независимых исследований эффективности этого «лечения».

Также есть творческая инновационная поведенческая терапия, разработанный Айзенком и Гроссарт-Матичеком на основе их собственной гипотезы. Он фокусируется на развитии новых моделей поведения, которые заменяют установки, которые авторы связывают с появлением и прогрессированием рака. Опять же, это было изучено в основном его собственными создателями.

Если мы будем руководствоваться доступными научными данными, мы можем сделать вывод, что психологическое вмешательство при раке должно быть сосредоточено на предотвращение основных факторов риска (употребление табака и алкоголя, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и т. д.), а также приверженность лечению, а не знаменитый «позитивный настрой».

• Статья по теме: "Психоонкология: роль психолога при раке"

Библиографические ссылки:

• Бутов, П. Н., Хиллер, Дж. Э., Прайс, М. А., Теквей С. В., Крикер А. И Теннант, К. С. (2000). Эпидемиологические доказательства связи между жизненными событиями, стилем совладания и личностными факторами в развитии рака груди. Журнал психосоматических исследований, 49 (3): 169-81.

• Койн, Дж. К., Стефанек М. И Палмер, С. С. (2007). Психотерапия и выживание при раке: конфликт между надеждой и свидетельством. Психологический бюллетень, 133 (3): 367-94.

• Филипс, К. А., Осборн Р. Х., Джайлз Г. Г., Дите, Г. С., Апичелла, К., Хоппер, Дж. Л. И мой, Р. Л. (2008). Психосоциальные факторы и выживаемость молодых женщин с раком груди. Журнал клинической онкологии, 26 (29): 4666-71.