Амбивалентная привязанность: что это такое и как ее обнаружить?

Люди - социальные животные, которые нуждаются в принятии и заботе других. Чтобы хорошо эмоциональное равновесие, необходимо иметь отношения с другими людьми, основанные на уважении и взаимопонимании.

Один из ключевых аспектов понимания того, как человек относится к другим, - это привязанность, которую он установил в детстве со своими опекунами.

• Рекомендуемая статья: «7 типов эмоциональной привязанности (и психологических эффектов)»

Стиль привязанности влияет как на детство, так и на взрослую жизнь человека, заставляя человека относиться к другим так же, как он относился к своим родителям.

В этой статье мы поговорим об амбивалентной привязанности., при котором человек из-за некоторого пренебрежения со стороны родителей ведет себя небезопасно и крайне подозрительно при взаимодействии с другими людьми.

Амбивалентная привязанность, что это такое?

Амбивалентная привязанность, также называемая тревожной или стойкой, - один из четырех стилей отношений, наблюдаемых Мэри Эйнсворт Y Джон Боулби в своем исследовании взаимодействия между младенцами и их опекунами.

Эти исследователи отметили, что около 10% наблюдаемых детей проявляли тревожное поведение, когда их матери находились вдали от них И когда они не выходили из комнаты, эти младенцы оставались начеку.

В амбивалентной привязанности присутствует сильная незащищенность и страх быть брошенным. Дети очень подозрительно ведут себя в присутствии незнакомцев, они плачут и расстраиваются, если их родителей нет, но когда они возвращаются, их не утешают и даже не отвергают.

Причина такого поведения в том, как родители заботятся о своих детях. В амбивалентной привязанности существует периодическое взаимодействие между опекуном и младенцем, то есть родителем или ребенком. ответственный за ребенка эмоционально осознает его только половину времени или даже очень мало поводов.

В некоторых случаях воспитатель спокоен и внимателен к ребенку, уделяя ему должное внимание и удовлетворительно осознавая его потребности. Тем не мение, в других случаях все наоборот, то есть опекун недоступен для младенца., заставляя ребенка воспринимать поведение взрослого как нечто непредсказуемое. Поскольку малышу, чтобы выжить, необходима забота его опекуна, он сделает все возможное, чтобы взрослый знал о нем.

Обычно в таких ситуациях ребенок не получает немедленной реакции от своего опекуна, когда пытается привлечь внимание. Таким образом, младенец узнает, что для того, чтобы его слушали, он должен настаивать снова и снова, даже до изнеможения.

Со временем дети становятся очень эмоционально зависимыми взрослыми. Им нужно внимание других, чтобы чувствовать себя хорошо, они боятся исследовать новые вещи самостоятельно и склонны преувеличивать свои потребности.

Что такое теория привязанности?

Прежде чем углубляться в характеристики амбивалентной привязанности, необходимо поговорить о теория привязанности. Под привязанностью понимается связь, существующая между ребенком и опекуном, будь то родитель или законный опекун.

Эта связь имеет большое значение, поскольку ребенок, который все еще очень зависим, нуждается в заботе взрослых, чтобы выжить. Эти отношения могут и должны стать очень близкими на протяжении всей жизни человека..

В ходе своих исследований с участием матерей и их детей Эйнсворт обнаружил четыре типа привязанности:

• страхование
• тревожно-избегающий
• небезопасно-амбивалентный
• неорганизованный

Хорошая привязанность вызывает множество положительных эмоций и обеспечивает безопасность и защиту. Воспитатель - это убежище для младенца, а также источник ресурсов и знаний. Кроме того, опекун - это надежная база, с помощью которой младенец может удовлетворить свое любопытство по поводу внешнего мира, не опасаясь его.

Во взаимодействии между ребенком и опекуном может быть два типа поведения.. С одной стороны, стремление к близости к опекуну с намерением успокоить его эмоциональный дискомфорт или основные потребности.

С другой стороны, исследуйте внешний мир и развивайтесь эмоционально и когнитивно. Качество привязанности будет зависеть от того, как воспитатель знает, как увидеть такое поведение у своего ребенка.

Характеристики амбивалентной привязанности

При амбивалентной привязанности можно наблюдать ряд характеристик, которые проявляются у младенца или взрослого, чье детство было отмечено этим типом взаимодействия между младенцем и опекуном.

1. Отсутствие самоуважения

Всем младенцам нужны родители, которые заботятся о них и защищают их. Однако в случае младенцев, у которых развилась амбивалентная привязанность, случается, что их родители не могут адекватно удовлетворить потребности ребенка.

Исходя из этого, у детей, которые испытали такие отношения со своими родителями, развивается убеждение, что другие не будут уделять им достаточно внимания.

Кроме того, они считают, что для того, чтобы быть здоровыми, им постоянно нужна компания и преданность других.

Благодаря этому как в детстве, так и во взрослом возрасте люди, у которых развился этот тип привязанности, основывают свои самооценка в том, как другие относятся к ним.

Поскольку эта самооценка низка, и они ищут преданности других, эти люди могут достичь допускать определенные виды поведения, включающие как физические, так и словесные оскорбления, полагая, что они не заслуживают ничего больше.

2. Эмоциональная нестабильность

Во многих случаях люди с таким типом привязанности считают других ответственными за свои проблемы и негативные эмоции.

У них также низкая степень эмоционального контроля., будучи легко вспыльчивым и изменчивым.

Во многих случаях эти люди считают, что проблема не в них, а в других, которые не знают, как вести себя должным образом.

3. Токсичные отношения

Во всех стилях привязанности есть тенденция повторять отношения, которые были с родителями, только на этот раз с детьми, партнером или друзьями.

В стиле амбивалентной привязанности есть ненадежные отношения между опекуном и младенцем, в которых иногда достаточно времени проводится с младенцем, а иногда нет.

Таким образом, люди, у которых развился этот тип привязанности, как правило, имеют отношения, в которых они время от времени эмоционально доступны.

Часто встречаются ревность, эмоциональный дискомфорт, недоверие и неуверенность.. Кроме того, в романтических отношениях есть опасения, что пара в конечном итоге бросит его, всегда веря, что он сможет найти кого-то лучше, чем он.

4. Амбивалентность по отношению к другим людям

Амбивалентные дети приобретают стратегию достижения того, чтобы быть в центре внимания родителей, особенно опасаясь, что они могут их бросить.

Однако, как только им удается найти для них время, они злятся и злятся на своих опекунов.

Итак, этот тип детей безутешно плачет в отсутствие родителей, но когда они вернутся и попытаются связаться с ними, малыши находятся на расстоянии, стараются держаться на расстоянии, но достаточно, чтобы не чувствовать заброшенный.

Этот непоследовательный образ поведения будет преобладать на протяжении всей жизни человека., демонстрируя поведение «ни с тобой, ни без тебя».

5. Умение обращаться

Чтобы близкие не бросили вас или не поверили, что в какой-то момент перестанут уделять им достаточно внимания, люди, у которых развилась амбивалентная привязанность, часто прибегают к эмоциональным манипуляциям.

В детстве они изо всех сил стараются оставаться привязанными к своим опекунам, когда видят, что им нужно уйти или что они собираются быть вдали от них в течение некоторого времени, независимо от того, насколько коротким.

В зрелом возрасте люди с таким стилем отношений будут делать все возможное, чтобы их партнер проводить как можно больше времени, иногда пытаясь изолировать партнера от группы друзей и семья.

Также часто встречаются комментарии, в которых другой чувствует себя плохо, заставляя его видеть, что, если он угрожает на мгновение отойти от него, он должен чувствовать себя виноватым.

С другой стороны, люди с амбивалентной привязанностью будут стараться делать все возможное, чтобы удовлетворить своего партнера, забывая о собственных потребностях. Однако это изменится, когда другой проявит наименьшие попытки получить собственное пространство, достигнув момента упреков и ревности.

Существуют крайние и явно оскорбительные случаи, когда эти люди попадают в жизнь своего партнера, например, например, глядя на свой мобильный телефон и видя, с кем они разговаривали, читая их письма, просматривая свои дневники, ища свои сумочка…

Можно ли вылечить этот тип привязанности?

Исследования, посвященные стилям привязанности, пришли к выводу, что изменить стили привязанности довольно сложно. связывает человека с другими, учитывая огромную глубину, которую приобретает связь между опекуном и ребенком, отражаясь на всем протяжении продолжительность жизни.

Но это не означает, что, если человек выполняет свою часть работы и обращается за соответствующей профессиональной помощью, он не может изменить способ своего взаимодействия с другими.

Психологическое лечение позволяет человеку со временем выработать более безопасный и эмоционально стабильный стиль отношений. Кроме того, человек должен знать, каковы его реальные потребности и в какой степени на них могут влиять или нет действия других.

В ходе терапии человек с амбивалентной привязанностью узнает, что ему не нужно обращаться к другим людям, чтобы выздороветь., что вы можете успокоить свое беспокойство, размышляя о том, как вы себя чувствуете в данный момент. Их также заставляют понять, что тот факт, что человека физически нет рядом с ними, не означает, что они не вернутся, и не означает, что они бросят их ради кого-то «лучше».

Вы узнаете, что вы можете получить эмоциональную поддержку, даже если этот человек не находится в одной комнате.

Взрослые с этой привязанностью были детьми, которые не исследовали окружающий мир, поскольку не чувствовали себя в достаточной безопасности для этого. В ходе терапии они узнают, что им не следует бояться и что они могут удовлетворить свое любопытство, не имея постоянной защиты или компании других людей.

Достаточно работы, люди, у которых развилась амбивалентная привязанность, могут прогрессировать лично, развитие так называемой безопасной приобретенной привязанности, которая является синонимом здоровых романтических отношений, эмоционального благополучия и значительного повышения самооценки.

Библиографические ссылки:

• Эйнсворт, М. Д. С., Белл С. М. (1970). Привязанность, исследование и разлука: проиллюстрировано поведением годовалых детей в странной ситуации. Развитие ребенка, 41, 49-67.
• Эйнсворт, М. Д. С. (1973). Развитие привязанности младенца к матери. В Б. Кардвелл и Х. Ricciuti (Eds.), Обзор исследований в области развития ребенка (Vol. 3, стр. 1-94) Чикаго: Издательство Чикагского университета.
• Эйнсворт, М. Д. С. (1991). Привязанности и другие привязанности на протяжении всего жизненного цикла. В C. М. Паркс, Дж. Стивенсон-Хинд и П. Маррис (ред.), Привязанность на протяжении жизненного цикла (стр. 33-51). Лондон: Рутледж.
• Прайор, В., и Глейзер, Д. (2006). Понимание привязанности и расстройств привязанности: теория, доказательства и практика. Издательство Джессики Кингсли.
• Шаффер, Х. Р., Эмерсон П. А ТАКЖЕ. (1964). Развитие социальных привязанностей в младенчестве. Монографии Общества исследований в области развития ребенка, 1-77.