10 вопросов и ответов о неверности

Большинство пар рассматривают верность как одну из основ, на которой строятся любовные отношения. Поэтому неудивительно, что одна из основных причин, по которой пары идут на психологическую терапию, - это преодоление неверности.

• Статья по теме: "Как узнать, когда нужно пройти терапию для пар? 5 веских причин"

Мнение психологов: вопросы и ответы о неверности

Сегодня мы сотрудничаем с Розарио Линарес и Ирен Гомес, психологами из Эль Прадо Психологи, один из важнейших психологических центров Мадрида, чтобы помочь нам понять, почему случаются измены, Какое влияние этот акт имеет на отношения пары и ее членов, и из чего состоит психологическое лечение в этих отношениях? случаи. Мы исследуем эту тему из вопросы и ответы о неверности.

1. По каким причинам вы изменяете?

За неверностью это всегда означает, что в отношениях есть слабое место, либо из-за недовольства партнером (конфликты, отсутствие общения, отсутствие чувство любимой, отсутствие страсти, боязнь обязательств и т. д.), хотя бывают также случаи, когда проблема не в самом партнере, а в неверном человеке.

Есть люди, которые навязчиво неверны, с кем бы они ни были, из-за личных проблем, либо отсутствия самооценки (они могут стремиться подтвердить себя через завоевание) или они могут быть сексуальными наркоманами или людьми с парафилиями (странным сексуальным поведением), которым они пытаются удовлетворить за пределами партнер. Есть также люди с нарциссической личностью, для которых не существует концепции предательства, поскольку они не испытывают сочувствия к своей личности. партнер или люди, которые из-за своей эмоциональной незрелости не хотят отказываться ни от чего и ставят собственное удовольствие выше обязательств со своими партнер.

2. Всегда ли неверный чувствует себя виноватым?

Среди неверных людей есть два типа: те, кто чувствует себя виноватым, и те, кто этого не делает. Степень осознания того, почему они изменили, варьируется от одного человека к другому, но что они Что происходит с теми, кто чувствует себя виноватым, так это то, что, несмотря на то, что они знают причину своей неверности, они задаются вопросом, почему, поскольку они не понимают, как они могли поставить под угрозу свою отношение.

Одна часть из них хотела быть неверной, а другая - нет. Часть, которая не хочет изменять, спрашивает, почему я это сделал? Во втором случае оправдываются и они понимают причины, и это не вызывает чувства вины, они только беспокоятся о том, что их партнер не обнаружит их. В последнем случае вина может появиться тогда, когда они обнаружены, когда они осознают последствия своих действий и ущерб, который они причинили другому человеку.

3. Как меняются отношения после встречи с изменой?

После познания неверности есть до и после. Сначала происходит эмоциональное цунами, после чего отношения могут закончиться разрывом или человек может решить продолжить с другим. человека, но если отношения продолжаются, не прощая другого, скорее всего, рано или поздно отношения испортятся настолько, что закончатся разрушение. Зная об измене это в основном влияет на уверенность в том, что после этого в другом человеке, и образ, который был о нем, и много раз человек, обнаруживший неверность, даже если он решит продолжить, эмоционально дистанцируется от другого человек. Ревность и контроль над парой также могут быть установлены с этого момента.

4. Могут ли все пары преодолеть измену?

Согласно опросу, проведенному в Соединенном Королевстве, 94% семейных терапевтов считают, что супружеские пары могут преодолеть неверность. Многие пары могут преодолеть неверностьХотя и не все, зависит от отношения, которое занимает осознание измены. Если после прохождения первой фазы гнева мы цепляемся за боль и делаем то, что используем неверность как метательное оружие, и возникает негодование по отношению к другому человеку отношения портятся и легко могут закончиться разрывом.

Есть много пар, которые преодолевают неверность, хотя во многих случаях неверность не выходит за рамки пары, и мы не узнаем об этом факте, но пар больше, чем мы думаем. Хотя большинство людей думают, что они не простят неверности, когда это случается, они меняют свое мнение, поскольку ценить позитив в отношениях, и любовь, которую они испытывают к другому человеку или детям, которые у них есть общие, весит больше, потому что пример.

5. Что общего у пар, которые, обнаружив неверность, решают обратиться к терапевту, чтобы преодолеть ее?

Большинство пар, которые обращаются за изменой приходят на консультацию с очень ухудшенным эмоциональным состояниемво многих случаях один из участников или оба сомневаются в том, что лучшим было бы возможное разделение и рассматривать терапию как последнее средство или как процесс принятия решения о том, продолжать ли отношения или нет.

6. Как вернуть доверие к другому?

Чтобы восстановить доверие, сначала нужно искренне попросить прощения. Процесс просьбы о прощении включает в себя признание того, что то, что вы сделали, причинило вред или оскорбило другого, истолковывать боль другого, анализировать их собственное поведение, определять план действий, чтобы они не происходить, обязаться восстановить пару, прямо попросив у другого прощения и возместить причиненный ущерб. В терапии важно иметь глубокое понимание истории отношений пары, чтобы проанализировать все факторы, которые повлияли на возникновение измены. Важно, чтобы пара достигла договоренностей об изменениях, чтобы предотвратить возможные рискованные ситуации для пары.

7. Над какой динамикой работают в разных сессиях?

В парной терапии мы много работаем над сочувствием. Например, одна из техник - смена ролей, при которой оба участника прилагают усилия, чтобы поставить себя на место другого. Во всех супружеских парах общение, позитивный обмен мнениями и переговоры являются очень важными аспектами.

В конкретном случае неверности, когда оба члена пары разочарованы, полезно составить список. жалоб, где каждый член пары составляет список ситуаций, в которых они чувствовали себя обиженными Другие. Рядом с каждой обидой, Написано, какой конкретный акт возмещения ущерба вашему партнеру послужит, чтобы перевернуть страницуВо время следующей сессии обсуждаются два списка, и планируется, как выполнить исправление.

8. Над какими проблемами каждый должен работать / усиливать, как тот, кто изменил, так и тот, кому изменили?

Важно, чтобы оба участника взяли на себя обязательство внести свой вклад в преодоление ситуации, со стороны человека, которого обманули, важно, чтобы они оставили другого. человек, чтобы иметь возможность исправить ущерб и инициировать изменения, человек, который обманул, должен взять на себя обязательство следовать процессу, чтобы восстановить доверие другого ранее вышеупомянутый.

9. Неужели для вас обоих так же сложно пройти через этот процесс, как пара?

Обычно это тяжело для нас обоих, для человека, которого обманули. трудно избавиться от упреков и обвинений и снова доверять, хотя человеку, который обманул, может быть трудно восстановить отношения и справиться с чувством вины.

10. Неужели вам удастся простить и «забыть» неверность?

Невозможно забыть, простить ущерб и исправить это возможно, но это процесс, который требует времени, усилий и приверженности обоих членов пары.