75 budističnih stavkov za iskanje notranjega miru
Gautama buda Mnoge generacije je navdihnilo, da so dosegle najboljšo različico sebe, verne ali ne. Njegove budistične izreke in fraze so sinonim za veliko inteligenco in mnogim posameznikom pomagajo do pozitivnih sprememb v njihovem življenju. Budizem je mnoge ljudi navdihnil, da so se znašli in dali nov smisel obstoju.
Pravzaprav celo nekatere oblike psihološka terapija so bili pod vplivom naukov velikega duhovnega učitelja, kot je Čuječnost.
Budizem lahko veliko prispeva
Če razumemo in analiziramo njegovo delo, spoznamo njegovo veliko modrost. Njegove fraze motivirajo, Spodbujajo dobro počutje in lahko pomagajo živeti polno življenje, ne da bi se odrekli duhovnosti in dobrim vibracijam do sebe..
Buda je nekoč vprašal: "Zlo delamo zaradi uma... Če se um spremeni, ali lahko zlo ostane?" To vprašanje nas vodi v globok razmislek: »Spremeniti moramo način razmišljanja o stvareh (ali situacijah), da se bodo izboljšale. Če se pri tem spremeni naše razmišljanje, se bo spremenilo tudi naše življenje. "
Kdo je bil Siddhārtha Gautama Buda?
Siddhartha Gautama "Buda" se je rodil okoli leta 560 a. C. v aristokratski družini (njegov oče je bil monarh) in uspešnem klanu Shakya, na lokaciji, ki danes ustreza današnjemu Nepalu, v severni Indiji. Buda To je sanskrtska beseda, ki pomeni "tisti, ki se je zbudil." Dobra prispodoba za posameznika, Budo, ki uspel je razsvetliti in prebuditi vse svoje rojake zahvaljujoč svoji neskončni modrosti.
Ta je bil ustanovitelj podjetja budizem. V nasprotju z drugimi religijami ni bil bog, niti prerok ali mesija. Rodil se je kot normalno človeško bitje, toda po njegovih prizadevanjih je dosegel stanje popolne modrosti in popolne občutljivosti za vse, kar obstaja. Kot že ime pove: "prebudil se je v svoj resnični potencial in resnično naravo sveta okoli sebe."
75 najboljših budističnih stavkov
O življenje Bude ni veliko biografskih omemb, velika večina pa je treh glavnih viri (vinaya, sutta-pitaka in budhacarita Asvaghosa) vsa poznejša besedila vreme.
V tem članku bomo videli zbirka njegovih znanih fraz, ki vam lahko pomagajo doseči notranji mir.
1. Za zunanjost pazite toliko kot za notranjost, saj je vse eno
Buda je že vedel pomen okolja v našem vedenju. Eno od načel budizma je skrbeti zase. Ključno pa je tudi, da skrbimo za svoje okolje, da bo v harmoniji in miru. Da bi našli resnično stanje dobrega počutja, je treba, da sta um, telo in naše bližnje okolje (vsaj tisto, ki ga nadziramo) v ravnovesju.
Zato vaditi sočutje do sebe ni dovolj, vaditi ga je treba tudi z drugimi. To je ena izmed maksim filozofije Ho'oponopono.
2. Refleksija je pot do nesmrtnosti; pomanjkanje razmišljanja, pot do smrti
Razmislek je potreben, da še naprej rastemo kot ljudje in se učimo iz preteklosti za boljšo sedanjost, boljše tukaj in zdaj. V nekem trenutku svojega življenja smo storili napake in morali smo razmisliti, da teh napak ne bi več naredili.
Zato osebna refleksija je koristna tako za učenje kot za dobro počutje. Če želite izvedeti več o samorefleksiji, vas vabimo, da preberete članek z naslovom »Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo”Da boste vedeli, kakšne koristi ima ta praksa.
3. Ne škodujte drugim s tem, kar si povzroča bolečino
Ta stavek je enak stavku "ne delaj drugim tistega, česar ne bi radi počeli tebi." Zato ta stavek presega zgolj poznavanje samega sebe, ker jasno nakazuje na sočutje.
Ko poškoduješ druge, si umažeš duha. To vam bo dolgoročno škodilo.
4. Bolečina je neizogibna, trpljenje pa neobvezno
Življenjske situacije ali izkušnje, zaradi katerih trpimo in nas prizadenejo, so del življenja. Ko imamo slab čas, gremo skozi postopek, tako da je rana zaprta. Ko to obdobje okrevanja mine, mi smo tisti, ki se odločimo, ali se bomo zataknili v ta spomin.
Zato je naša odločitev, da čim prej premagamo slabe izkušnje, obrnemo stran in najdemo mir v malenkostih vsakdanjega življenja.
5. Ni najbogatejši, ki ima največ, ampak kdo potrebuje najmanj
Ta stavek je podoben tistemu, ki ga je izrekel Seneka "Kdor ima malo, ni reven, ampak kdor si želi veliko", in se sklicuje na dejstvo, da posamezniki, ki si želijo ali potrebujejo najmanj materialnih stvari, so tisti, ki bodo zagotovo najsrečnejši v življenju.
Imeti veliko ne pomeni biti srečnejši. Če ste zadovoljni z malo, vam ni treba imeti veliko bogastva.
6. Dajte, četudi nimate kaj drugega kot zelo malo za dati
Hvaležnost in velikodušnost sta dva ključa našega počutja. Podariti tisto, kar ostane, je enostavno, resnično težko je deliti nekaj tudi v časih, ko ni na pretek: zaradi česar smo večji kot oseba.
Oba dajeta in odpusti gre za dva zelo modra dejanja.
7. Veselite se, ker je vsak kraj tukaj in vsak trenutek je zdaj
Sedanjost je edini trenutek, v katerem lahko živimo. In sicer tukaj in zdaj, ne včeraj ali jutri. Vsa naša prizadevanja morajo iti v sedanji trenutek, tako da bodo naslednji sedanji trenutki prav tako dobri kot ta.
Torej moraš biti srečen, da ga lahko živiš in mu daš vrednoto, ki si jo zasluži, kar pa ni malo.
8. Sovraštvo se s sovraštvom ne zmanjšuje. S sovraštvom se ljubezen zmanjšuje
Niti sovraštvo niti maščevanje nista rešitev. Ne smemo hraniti nasilja ali jeze do drugih ali do sebe, ker to samo še poveča ta negativni občutek. Resnično dobro počutje je v tem, da se imamo radi in želimo drugim najboljše, tudi če mislimo, da si tega ne zaslužijo.
Sočutje je eden od temeljev budizma in je pot do sreče. Odpiranje drugim pomeni odpuščanje napak in biti ponižen kljub napakam drugih.
9. Če lahko cenite čudež, ki ga vsebuje en sam cvet, se bo vaše življenje spremenilo
Ceniti majhne podrobnosti je še en ključ do sreče. Svet je poln izjemnih stvari, ki jih včasih ne moremo videti na prvi pogled. Če se jih naučimo ceniti, bomo spremenili naše življenje.
Poleg tega moramo biti hvaležni za to, kar imamo, saj se tako kot cvet tudi v preprostosti počutimo prijetno.
10. Da bi vse razumeli, je treba na vse pozabiti
Neobsojanje je še eno od načel budistične filozofije. Ko smo majhni, vidimo svet z začetniško vizijo in uživamo v sedanjosti: dojemanje sveta takšnega, kot je. Ko rastemo in se učimo, nenehno sodimo. Naš um je torej pogojen s kulturo in družbenimi normami, ki nas vodijo v tem, kako bi morali biti.
Da bi spet našli dobro počutje, moramo pogledati nase in se spet spoznati. Z drugimi besedami, moramo se ponovno izobraziti. Enako velja za vse okoli nas. Če torej želimo razumeti, moramo na vse pozabiti.
11. Mir prihaja od znotraj, ne iščite ga zunaj
Pravi mir se rodi znotraj vsake osebe, in nespametno je iskati ga pri drugih ljudeh ali materialnih dobrinah.
12. V tem, kar mislimo, bomo točno to postali
Naše misli nas prisilijo, da v življenju iščemo določene stvari. Zato je tako pomembno razmišljati pozitivno in ne skrbeti, česa ne moremo spremeniti.
13. Vaš življenjski namen je najti namen in mu dati vse svoje srce
V tej budistični frazi je vzporednica z eksistencialistično filozofijo, razvito v dvajsetem stoletju.
14. Norec, ki prepozna svojo neumnost, je moder. Toda bedak, ki misli, da je moder, je v resnici norec
Razmislek o inteligenci in ponižnosti. Če ne gredo z roko v roki, vam preprosto primanjkuje inteligence. Eno brez drugega ne more obstajati.
15. Naša dobra in slaba dejanja nas spremljajo skoraj kot senca
The zakoni karme Učijo nas, da vse, kar počnemo, vpliva. Na vas je, da ustvarite usodo v skladu s tem, kar želite za svoje življenje.
16. Nihče vas ne bo kaznoval zaradi vaše jeze; on bo odgovoren za kaznovanje vas
Stavek, ki nas spominja na malo rabe življenja v neprekinjenem stanju jeze. Ali ni bolj koristno najti pozitivne strani stvari?
17. Tri stvari ni mogoče dolgo skriti: sonce, luna in resnica.
Poetična fraza in hkrati refleksija, ki nas vabi k premisleku o nekaterih stvareh. Sonce in luna se pojavljata vsake toliko časa, podobno pa se zgodi tudi z resnico.
18. Smrt se ne boji, če je življenje živelo pametno
Življenje v polni zavesti prestraši strah pred smrtjo. Takšen je pogled budističnih praktikov na obstoj: resnica nas bo osvobodila, smrt je le še en proces.
19. Ne živite iz preteklosti, ne predstavljajte si prihodnosti, osredotočite se na sedanji trenutek
Še en stavek, ki popolnoma povzema intelektualna in filozofska osnova čuječnosti. Življenje v preteklosti ali prihodnosti nas dela samo sužnje spominov ali želja.
20. Če lahko cenite čudež, ki ga vsebuje en sam cvet, se bo vaše življenje popolnoma spremenilo
Če vrednotimo malenkosti, smo bolj človeški. Tudi nekaj tako na videz nepomembnega, kot je cvet, vključuje čudež življenja, narave in obstoja. Naučimo se ga ceniti.
21. Zaslužite si ljubezen in naklonjenost
Nikoli ne pozabi. Življenje je zapleteno in vsi si zaslužimo biti nežni od drugih, hkrati pa ponuja ta isti občutek.
22. Strastno delajte, kar je treba storiti danes. Kdo ve? Jutri prihaja smrt
V primerjavi z drugimi religijami budizem predlaga življenjsko filozofijo, ki poudarja sedanjost. Ta ideja je jasna v tej budistični frazi.
23. Discipliniran um prinaša srečo
V tem citatu Buda lirično prikazuje odnos, ki je v njegovi filozofiji vzpostavljen med samokontrolo in dobrimi stvarmi, povezanimi s srečo.
24. Ne imenujejo ga plemeniti, ki škoduje drugim živim bitjem. Če ne škodujemo drugim živim bitjem, se imenuje plemenito
Ta budistična fraza iz Dhammapade izpostavlja sistem vrednot, povezan z budizmom in pomembnost, ki se ji daje pri drugih oblikah življenja.
25. Koren trpljenja je navezanost
V budizmu, odrekanje določenim užitkom ima temeljno vlogo.
26. Ni strah za tistega, čigar um ni poln želja
Še en citat iz Dhammapade, v katerem je izpostavljeno razmerje med strahovi in željami.
27. Trdno se usposobite za mir
V tem dogovoru iskanje notranjega miru govori o obliki treninga, to je nekaj, kar mora biti del navad in ga je treba nenehno izvajati kljub vloženemu trudu.
28. Bolje kot tisoč praznih besed, ena sama beseda, ki lahko prinese mir
V tem citatu je poudarja, da morajo besede imeti filozofski in čustveni vpliv.
29. Čistost in nečistoča prihajata od samega sebe; nihče ne more prečistiti drugega
Eden od Budinih fraz, v katerem poudarjena je osrednja vloga uma vsakega (razumljen kot nekaj zasebnega in subjektivnega) v svoji življenjski filozofiji in natančneje v etiki budizma.
30. Prava ljubezen se rodi iz razumevanja
V budističnem načinu življenja ljubezen ni izolirana visceralna sila kakršne koli oblike refleksije.
31. Premagati sebe je večja naloga kot osvojiti druge
V tem citatu je v skladu z drugimi budnimi stavki resnični življenjski cilji so ponovno povezani s procesi, ki v prvi vrsti vključujejo samega sebe in subjektivni duševni svet.
33. Izgubimo lahko le tisto, česar se držimo
Še ena budistična fraza, v kateri prikazan je duh odrekanja Budovi filozofiji.
34. Napolnite svoj um s sočutjem
Čeprav je za Budo misel samega sebe motor religije, gojiti dober način življenja pomeni pokazati ustrezen odnos do drugih načinov življenja. Sočutje je eno izmed njih.
35. Bolje je potovati dobro kot prispeti
Cilji in izzivi, ki jih predstavlja budistična religija, niso toliko povezani s končnimi cilji kot s procesi in načinom življenja sedanjosti.
36. Nori je znan po svojih dejanjih, tudi moder človek
Ljudje smo znani po naših dejanjih. S to besedno zvezo, Buda nas uči, da bi morali zaupati le tistim, ki delujejo, in ne toliko velikim govornikom.
37. Držanje jeze je kot držanje vročega premoga z namenom, da ga vržemo v nekoga; ti si tisti, ki gori
Slavni citat, ki nas opozarja, da moramo parkirati slabe občutke ali da je tako, da na koncu ne bodo negativno vplivali na nas.
38. V kateri koli bitki zmagovalci in poraženci izgubijo
V vojnah vsi izgubljajo. Nobenega razloga ni dovolj močnega, da bi bil vreden kapljice človeške krvi.
39. Do same resnice je mogoče priti le znotraj enega z najglobljo meditacijo in zavedanjem.
Če iščete sebe in svojega bolj duhovnega jaza, se ne ozirajte okoli sebe.
40. Niti bog ne more spremeniti zmage tistega, ki se je premagal, v poraz
Navdihujoča fraza za iskanje notranjega miru od velikega Bude.
41. Le malo moških pride na drugo obalo; večina teče gor in dol na teh plažah
Besedna zveza za prosto razlago. Morda jo lahko razumemo kot prispodobo, ki je podobna Mit o Platonovem jami.
42. Kot čudovite rože, z barvo, vendar brez arome, so sladke besede za tistega, ki ne ravna v skladu z njimi.
Poetični citat, ki nam govori o resničnosti ljudi, ki ponavadi lažejo več kot govorijo.
43. Niti vaš najhujši sovražnik vam ne more škoditi tako zelo kot vaše misli
Sreča je v kvaliteti našega notranjega življenja. Naj vas misli ne omejujejo.
44. Če želite druge učiti, morate najprej narediti nekaj zelo težkega: zravnati se morate
Eden od ključev poučevanja je predhodna mentalizacija. Poučevati lahko le, če imaš bistroumnost.
45. Ni ognja kot strast: ni zlo kot sovraštvo
Strast je energija, ki premika civilizacije in zgodovino. Vendar sovraštvo vodi le do razdražljivosti, vojn in uničenja.
46. Bogastvo je veliko bolj v užitku kot v posesti
Proti materializmu je Buda izrekel to slavno besedno zvezo, da bi pokazal, da ni bogatejši, kdo ima več, ampak kdo uspe biti zadovoljen z malo.
47. Če dodate malo k malo in to pogosto, kmalu malo postane veliko.
Vrednost vztrajnosti in vztrajnosti, je briljantno razloženo v tem slavnem budističnem citatu.
48. Vaša dolžnost je odkriti svoj svet in se mu nato predati z vsem srcem
Ne odhajajte samo od doma v službo in od službe do doma. Odkriti morate cel svet vaša dolžnost kot človeka je, da si vzamete težave in doživite edinstvene izkušnje.
49. Več kot tisoč neuporabnih besed, samo ena je vredna dati mir
Antivarizem je eno od osnovnih načel budizma. Morda ima prav zaradi tega toliko znanih stavkov, povezanih s pacifizmom in spoštovanjem raznolikosti.
50. Kakor se trdna skala ne premika z vetrom, tako ostaja žajbelj nemoten zaradi obrekovanja in laskanja.
Pametni ljudje svoje samospoštovanja ne prenašajo na tretje osebe. In dobro jim gre.
51. Če ima rešitev, zakaj jokaš? Če ni rešitve, zakaj jokaš?
Smiselno je, kajne? Veliko časa preživimo z objokovanjem nad brezupnimi stvarmi. Kaj če bi ga namenili nečemu bolj produktivnemu?
52. Na tem svetu smo, da živimo v harmoniji. Tisti, ki vedo, se ne borijo med seboj in dosežejo notranji mir
Ničesar za dodati. Da bi bili srečni, moramo biti pošteni in mirni z drugimi.
53. Ne iščite prijateljstva tistih, ki imajo nečisto dušo; ne iščite družbe moških perverzne duše. Družite se s tistimi, ki imajo lepo in dobro dušo
Če želite biti srečni, se obkrožite z ljudmi, ki cenijo vašo dušo in ki znajo komunicirati na pozitiven način.
54. To, kar smo danes, temelji na tem, kar smo mislili včeraj, in naše trenutne misli oblikujejo naše prihodnje življenje
Način, na katerega mislimo, na koncu ustvari vrelce, ki nas vodijo do enega ali drugega cilja.
55. Z našimi mislimi ustvarjamo svet
V skladu s prejšnjim je čarobnost misli v tem, da sčasoma postanejo resničnost.
56. Bolje beseda mirna, ki jo posluša, kot tisoč absurdnih verzov
Kratkoročno je lahko bistvo tam.
57. Z napori, budnostjo, disciplino in samokontrolo modri človek ustvari otok, ki ga poplava ne more uničiti.
Beseda, ki nas uči sposobnosti žrtvovanja in samokontrola modrih.
58. Če želite živeti ločeno, se sredi obilja ne bi smeli počutiti kot lastnik česar koli
Ključ budizma je v strogem življenju. Ne pripisujte večjega pomena materialnim dobrinam, začnite čutiti s srcem.
59. Kakor sveča ne sveti brez ognja, tudi človek ne more obstajati brez duhovnega življenja
Luč, ki sije v vsakem izmed nas; naše vodilo, kako vedeti, kako živeti v miru, je naše duhovno življenje.
60. Dolga je noč za tiste, ki ležijo budni; Dolga je milja za tistega, ki je utrujen; dolgo je življenje za norca, ki ne pozna prave postave
Slavni citat, ki ga je mogoče razlagati na različne načine.
61. V vse dvomim. Poiščite svojo svetlobo
Vse rečeno. Vaš cilj bo tam, kjer vas misli in občutki želijo doseči.
62. Največja zmaga je tista, ki jo osvojite sami
Ne tekmujte proti drugim, temveč proti sebi. Vsak dan vstanite in se trudite biti boljši človek, najboljši prijatelj, ljubimec, oče ...
63. Vaša vrlina bi morala biti izpovedovanje ljubezni in miru ljudem okoli vas
Če ste zadovoljni z ljudmi, ki živijo v vaši bližini, bo vaše življenje lažje in polno dobrih časov.
64. Blagoslovi svojega prijatelja... on vam omogoča rast
Kdor ima prijatelja, ima zaklad. Prijatelji nam omogočajo odkrivanje novih resničnosti in podporo, kadar potrebujemo nasvet.
65. Imeti zamero je kot držati vroč premog z namenom, da ga vržemo v nekoga drugega; ta gori
Sovraštvo rodi samo sovraštvo in zamere. Pazimo, da ne obstaja.
66. Nihče vas ne bo kaznoval zaradi vaše jeze; tvoja jeza bo poskrbela, da te bo kaznovala
Še en Budin stavek, ki nas opominja, da slabi občutki nikoli ne igrajo v prid našemu dobremu počutju.
67. Čudovite rože cvetijo, vendar sčasoma odmrejo
Razmislek o toku življenja.
68. Ne precenjujte prejetega in ne zavidite drugim; kdor zavida, nima miru
Bodite zadovoljni s tem, kar imate, in boste blagoslovljeni.
69. Da bi bili ljudje dobrega zdravja, našli resnično srečo in prinesli mir vsem, morajo ljudje najprej nadzorovati svoj um. Če jim bo uspelo, bodo dosegli razsvetljenje in vsa modrost in krepost bodo prišle same po sebi.
Samoraziskovanje nam omogoča, da bolje spoznamo sebe in se borimo za svoje najbolj človeške želje.
70. Ne živite v preteklosti, ne predstavljajte si prihodnosti, osredotočite svoj um na sedanji trenutek
Razmislek o pomembnosti osredotočanja pozornosti na trenutek, v katerem živimo.
71. Noga se počuti, ko začuti tla
Zavest ne obstaja ločeno od elementov, ki obstajajo.
72. Vrline, tako kot muze, vedno prihajajo v skupinah
Razmislek o tem, kaj nas vodi k metodičnemu vedenju.
73. Krepost bolj preganjajo hudobni, kot jih imajo vrli
Še eno razmišljanje o načinu ponotranjenja pravilni načini vedenja.
74. Besede je treba izbrati previdno, saj bodo vplivale na druge ljudi v dobrem ali slabem
Odgovornost je v načinu izražanja.
75. Kaos je neločljivo povezan z vsemi stvarmi, ki so sestavljene
O dialektiki med redom in neredom.
