Izogibanje navezanosti (pri otrocih in odraslih): kako vpliva na nas

Navezanost je vrsta čustvene vezi, ki se pojavi med dvema človeškima bitjema in je povezana z intimnimi odnosi, kot so odnosi med materami in otroki. Ljudje kažejo različne vrste navezanosti, ki se razvijejo v zgodnjem otroštvu in ostanejo stabilne v mladostniškem in odraslem življenju.

V zelo velikem deležu dojenčki tvorijo varne navezanosti, drugi pa tega ne storijo, vendar kažejo negotovo navezanost; to pa lahko razdelimo na ambivalentno navezanost in izogibanje. V tem članku bomo opisali glavne značilnosti izogibanja navezanosti pri otrocih in odraslih.

• Povezani članek: "Teorija navezanosti in vez med starši in otroki"

Psihološki vidik, ki vpliva na nas skozi vse življenje

John Bowlby, psiholog in psihiater, na katerega vplivata psihoanaliza, pa tudi etologija in evolucionizem, je razvil teorijo navezanosti, po kateri ljudje smo filogenetsko nagnjeni k oblikovanju čustvenih vezi s tistimi, ki skrbijo za nas in nam zagotavljajo varnost. Zasvojenost so preučevali večinoma pri dojenčkih, pa tudi pri odraslih.

Različni avtorji so na podlagi svojih opazovanj in raziskav razvrstili vzorce navezanosti. V šestdesetih in sedemdesetih letih je Mary Dinsmore Ainsworth izvedla pionirske študije na področju uporabe navezanosti eksperimentalna paradigma "čudne situacije", s katero je ocenil vedenje otrok pred ločitvijo od matere.

Zahvaljujoč svojim slavnim raziskavam je Ainsworth ugotovil trije vzorci pritrditve: varen, izogibanje ali zavrnitev in ambivalenten ali odporen. Zadnja dva lahko nato kategoriziramo kot "negotovo pritrditev". Medtem ko je 65% dojenčkov pokazalo varen vzorec navezanosti, je bilo 20% dojenčkov razvrščenih med izogibne in 12% dojenčkov kot ambivalentne.

Raziskave so to pokazale vrsta navezanosti ostaja stabilna skozi vse življenje pri večini ljudi, čeprav ga je včasih mogoče spremeniti, na primer zaradi sloga ki so jih posvojili starši ali pomembni življenjski dogodki, kot je smrt osebe Priponka.

Leta 1987 sta Cindy Hazan in Phillip R. Shaver je preučeval navezanost pri odraslih z vprašalniki z več izbirami in ugotovil, da je delež v razstavljanje varnih, izogibajočih se in dvosmernih vzorcev navezanosti je bilo zelo podobno tistemu, ki ga je našel Ainsworth dojenčki.

• Morda vas zanima: "Otroška navezanost: opredelitev, funkcije in vrste"

Izogibanje navezanosti pri otrocih

V eksperimentu za čudno situacijo v Ainsworthu so se otroci, ki se izogibajo navezanosti, zlahka razjezili, matere niso iskali, ko so jih potrebovaliVideli so, da so brez njihove ravnodušnosti in so jih po vrnitvi ignorirali ali se obnašali ambivalentno. Vendar so bili včasih zelo družabni z neznanci.

V nasprotju s tem so bili dojenčki z varnim vzorcem navezanosti samozavestni pri raziskovanju okolja in se od časa do časa vračali k materi in iskali varnost. Če je mati zapustila sobo, so malčki jokali in se pritoževali, ko pa se je vrnila, so bili srečni. Tudi jezo so imeli manj nagnjeni.

Ainsworth je domneval, da odnos teh otrok prikriva stanja čustvene stiske; Kasnejše študije so pokazale, da je bil njegov srčni utrip povišan, kar je podpiralo hipotezo. Po besedah ​​Ainswortha so se tega naučili dojenčki z izogibanjem navezanosti sporočanje svojih čustvenih potreb materi ni uspelo in zato niso.

To je bilo zato, ker so imeli izkušnje z zavračanjem njihovega vedenja, ki se približuje, in vzpostavljanja navezanosti s strani glavne osebe navezanosti. Izjavila je tudi, da starši pogosto niso zadovoljili njenih potreb.

Obnašanje dojenčkov s to vrsto navezanosti je paradoksalno v smislu, da jim omogoča ohranjanje določeno bližino s svojimi bližnjimi, ki otroku hkrati zagotavlja občutek varnosti kaj jim preprečuje, da bi se na pristop odzvali z zavrnitvijo, pravi Ainsworth.

• Povezani članek: "Različne oblike zlorabe otrok"

Pri odraslih

Različne preiskave so preučevale značilnosti navezanosti pri odraslih z uporabo vprašalnikov za samoprijavo. Izogibajoča se navezanost je razdeljena na dva različna vzorca v odrasli dobi: izogibanje-zaničevanje in izogibanje-strah. Prisotnost enega ali drugega vzorca je verjetno posledica specifičnih življenjskih izkušenj.

Prezirljiv slog, ki se izogiba, se kaže v pretirani potrebi po neodvisnosti in samozadostnosti, pa tudi po izogibanju drugim, odvisno od njega. Mnogi ljudje s tem vzorcem navezanosti verjamejo, da medosebni odnosi niso pomembni, in zanikajo, da potrebujejo intimnost z drugimi, zato se trudijo, da je ne bi razvijali pretirano.

Ljudje s to vrsto navezanosti ponavadi skrivajo in potlačujejo svoje občutke, distancirajo se od drugih, kadar se počutijo zavrnjene in vedejo se tako, da preprečujejo takšno zavrnitev. Različni avtorji menijo, da ima zaničevalni vzorec funkcijo čustvene zaščite.

Podobno tisti, ki so uvrščeni v kategorijo navezanosti, ki se ji je treba izogniti, navajajo, da želijo seksati intimni medosebni odnosi, vendar imajo težave z zaupanjem in odvisno od drugih, ker se bojijo, da bi bili prizadeti čustveno. Posledično se v intimnih situacijah počutijo neprijetno.

Ta vzorec je bil pogosteje ugotovljen v ljudje, ki so bili deležni velike žalosti ali travme v otroštvu in mladosti. V mnogih primerih se počutijo nezadovoljni s seboj in z ljudmi, s katerimi so se razvili.

• Morda vas zanima: "Psihična travma: koncept, resničnost... in nekaj mitov"