7 tantričnih spolnih vaj za doseganje največjega užitka

Verjetno ste že kdaj slišali izraz "tantrični seks". Če v tej zadevi niste preveč razgledani, lahko mislite, da gre za nekaj podobnega "Kamasutri". V resnici Kamasutra in tantrični seks nimata nič s tem.

Medtem ko je prva knjiga, v kateri se pojavlja vrsta spolnih položajev, je tantrični seks tak se nanaša na prakso Tantra, ki je indijska filozofija, ki povečuje izkušnje spolno.

• Povezani članek: "Odkrijte prednosti Tantre”

Tantrični seks: kaj je to?

Torej v resnici tantrični seks kot tak ne obstaja, toda obstaja Tantra. Čeprav je na Zahodu povezana s spolno prakso, je Tantra celostna izkušnja z njo Budističnega izvora. Ta praksa pomaga ljudem, da se zavedajo svoje okolice in dogajanja v njihovi notranji energiji.

Temelji na eksistencialnosti in na "tukaj in zdaj", torej v sedanjem trenutku. Ta odnos do življenja posredno vpliva na spolnost, saj je sprejeta neobsodna miselnost, pri kateri se oseba poveže s svojim bitjem in partnerjem.

Tantra nam omogoča, da živimo z večjo svobodo in nam pomaga razvijati čutila in način ljubezni do drugih

. Prav tako je zahvaljujoč temu, da smo v sedanjem trenutku, sinonim za čustveno povezanost, je fuzija s samim seboj in z našim ljubljenim. Tantra okrepi spolne izkušnje, ker vso pozornost posveča spolni praksi. Um in telo se združita in stopnjujejo občutke in izkušnje.

7 tantričnih vaj za seks

Za vadbo tantričnega seksa je torej potrebno vaditi tantro. In... kako je to mogoče storiti?

Potem Pomagamo vam eksperimentirati s to prakso in predstavljamo vrsto vaj, ki vam lahko pomagajo izboljšati spolne izkušnje in zato užitek, ki izhaja iz tega dejanja.

1. Sveta sedanjost

Sedanjost je nedvomno najboljši način za povezovanje s seboj. Če osredotočimo pozornost na tu in zdaj, naš um ne preganja, zato se lahko temeljiteje predajamo. Če se osredotočimo na preteklost ali pričakovanja, je zelo težko doseči ne samo orgazem, temveč tudi erekcijo. Za Tantro je edini čas, ki obstaja, sedanjost.

Sedanjost velja za sveti trenutek. Da bi lahko ločili ideje, misli, spomine in domišljijo, se moramo odpreti izkušnjam osebe in se zavedati kraja, situacijo, kožo para, lase, vonj... Če želite odpreti vrata pretoku občutkov in energije med njima, se je treba osredotočiti na tukaj in zdaj. To je mogoče z vadbo tantričnega dihanja.

Kako narediti? Tik pred spolnim odnosom se je treba postaviti pred golo, eno pred drugo. Tantrično dihanje se uporablja za umirjanje lastnega in nadzor nad navdihom in izdihom, tako da je pozornost usmerjena na vstop in izstop zraka skozi nos. Oči morate imeti zaprte in to delati pet minut. Ko eden nadzoruje dihanje, je čas, da se povežemo z dihom drugega in združimo oba dihanja. Potem je naš partner nekdo, s katerim se povežemo in uživamo v izkušnji kot celota. .

2. Očesni stik

Veliko je ljudi, ki se bojijo pogledati drugo osebo naravnost v oči, a pogled pove več kot tisoč besed. Goli drug pred drugim je povezavo mogoče povečati preprosto z ohranjanjem spolnih stikov.

Da bi dosegli povezavo, je treba le goli sedeti pred partnerjem in razvozlati, kaj čuti on in kaj vi. Gre za zavedanje dogajanja v tistem posebnem trenutku. Čeprav je sprva morda neprijetno, boste na koncu razkrili svoja čustva. Ostalo bo minilo samo.

• Bi radi vedeli, kako se obnašata dva človeka, ki se gledata štiri minute? V tem članku boste videli: "To se zgodi, ko 4 minute zadržite pogled (socialni eksperiment)”

3. Nadzor čaker (energijskih centrov)

Tantra osredotoča pozornost na čakre, ki so energijska središča telesa.. Ta praksa daje prednost energijski izmenjavi med člani intimnih odnosov, ki jih iz te filozofije razumemo kot šest. Trije moški (nagonsko-spolni, čustveni in duševno-duhovni) in trije ženske.

Vsebujejo tudi več središč. Nagonsko-spolno na primer tvorijo: koren (1.) in spol (2.); in čustveno skozi čakro sončnega pleksusa (3.), srce (4.) in grlo (5.), med drugim. Vsaka od teh točk vpliva na spolno dejanje.

Če želite delati čakre, morate ležati z obrazom navzdol in partner lahko nato masira celo telo, od stopal do prve čakre, skozi 7 glavnih. Nato se partner, ki je bil obrnjen navzdol, obrne, drugi pa izvede masažo od krone do stopal. Ko je celo telo enega od partnerjev masirano, si dve zamenjata vlogi. Ko doživijo to masažo, so pripravljeni na spolno srečanje.

4. Raziskovanje doline

Tantra je znana tudi kot kult ženskega spola. Žensko se nanaša na arhetipske značilnosti glede življenjske izkušnje žensk v smislu nežnosti, poslušanosti, mehkobe in občutljivosti itd. Prav tako so ženske ustvarjalna figura življenja, ne samo zato, ker imajo otroke, ampak tudi zaradi posebne nege, ki jo zahtevajo glede ciklov in časa v spolni praksi.

Tantrični človek je nagnjen k spremljanju in posojanju svojega bistva, da lahko uživa. Ta poseben poudarek na užitku ženske bo posledično vplival nanj samega. Da bi moški deloval, mora pokazati odnos pozornosti in dovzetne pozornosti do partnerjevega telesa: poslušajte ga, ga zaznajte, občutite prefinjeno in v celoti. Povečano vznemirjenje ženske bo moškemu prineslo tudi neizmerno zadovoljstvo.

• Morda vas bo zanimalo: "28 najbolj prijetnih ženskih tehnik samozadovoljevanja"

5. Odkrijte novo vesolje

Ta točka se morda zdi podobna prejšnji, toda medtem ko je prejšnja pozorna na signale, ki jih moški prejme od partnerke, ali tisto, kar je v Tantri znano kot boginja Shakti. To znanje prebudi zavest samca (imenovanega tudi Shiva). Toda človeško telo je neodkrito vesolje in Obstajajo različna erogena območja, ki jih lahko prebudimo in odkrijemo.

Da bi to naredili, morajo člani para vzeti prazno stran in vsak spredaj in zadaj narisati telo drugega. Vsak del telesa svojega partnerja, za katerega meni, da je erogena cona, obarva z drugačno barvo. Nato opravijo primerjavo svojih idej. Pri naslednjem spolnem srečanju izvedejo svoja odkritja.

6. Različni ritmi

Človeška bitja imajo veliko sposobnost prilagajanja in navajenost je nekaj prirojenega človeku. Zaradi tega je treba spremeniti ritme v intimnem srečanju s parom. Vse v naravi se spreminja, enako bi se moralo zgoditi tudi pri seksu. Sorto lahko uporabimo brez menjave partnerjev. Sprememba intenzivnosti in ritmov poveča energijo vzburjenja in pomaga do močnejših orgazmov.

Tantrična vaja, ki jo je mogoče izvajati, je naslednja. Ko se člani para nahajajo v intimnem srečanju, bi morali spreminjati ritem in intenzivnost božav, zlasti v erogenih conah. To se ne sme izvajati samo v predhodnih fazah, ampak tudi med spolnim odnosom. Možni so na primer 6 nežnih prebojev in 1 globok prodor. Lahko se izvede tudi v kombinaciji 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (kjer je prva številka mehki prodori, druga pa globoki) in nato začne zaporedje ponovno.

7. Domena orgazma v dolini

Veliko ljudi zanima Tantra za pridobitev domene v zvezi s postopkom ejakulacije, ker ko pride do ejakulacije, moški izgubi fizično energijo in potrebuje čas za okrevanje.

Ejakulacija je rezultat tega, kar se razume kot vrhunec, kratkotrajni orgazem, ki se konča z eksplozijo energije. Toda obvladovanje ejakulacije nas pripelje do orgazma v dolini, ki ga sestavlja orgazem celotnega telesa, ki ne napreduje do konca spolnega odnosa, ker erekcija ne popusti in lahko klitoris še naprej spodbujamo brez neprijetnosti.

• Več informacij: "Prezgodnja ejakulacija in psihologija"

Dolinski orgazem je ključen za največje uživanje v zvezi. Tantrična tehnika za izboljšanje zavedanja trenutka ejakulacije je praksa zaznavanja prejšnjega trenutka, to je ustavitev ravno v trenutku, ko bo oseba kmalu ejakulirala. Po nekaj sekundah se je mogoče vrniti v akcijo. Za spodbujanje stanja samozavedanja je treba vaditi aktivno poslušanje in zaznajte prijetne občutke, ki vodijo do vrhunca orgazma. Najprej delo opravimo sami. Ko obstaja določena domena, potem delate s parom.