Pasivno-agresivno vedenje: njegovih 10 značilnosti

Agresivnost je osnovna lastnost mnogih živali, ki naseljujejo zemljo. Najpogosteje je, da gre za vrsto dejanj, ki jih motivira strah in / ali jeza, lahko pa tudi pomeni druge realnosti, katerih konec je povezan s samim preživetjem (kot so spolna prevlada, teritorialnost, itd.).

Gre torej za pojav, ki se ponavadi projicira v tujini in postane zelo očiten v trenutku, ko se izrazi. Drugim povzroča objektivno fizično škodo ali ima odvračilni namen glede situacij, ki se razlagajo sovražno ali nevarno (geste, namere, grožnje itd.)

Pri ljudeh pa ima agresivnost lahko veliko bolj subtilne oblike, ki jih pri enake hitrosti in katere namen je povzročiti manj očitno (a enako hudo) škodo, kot je bila navedena do tega trenutka. trenutek.

V teh primerih govorimo o pasivno-agresivno vedenje, pojav, ki s pomočjo naših kognitivnih veščin in sposobnosti zakriva sovražna družbena dejanja katerih posledice boleče vplivajo na čustveno življenje. V tem članku bomo podrobno obravnavali to zanimivo vprašanje.

• Povezani članek: "Kako premagati zamero: 7 ključnih idej"

Kaj je pasivno-agresivno vedenje?

Pasivno-agresivno vedenje je bilo pred nekaj leti obravnavano kot del strukturirane osebnostne motnje s svojo klinično entiteto. Kljub temu je bilo v izdajah DSM po tretji izključeno, da bi se izognili morebitni pretirani diagnozi, ki se je zdelo, da se obori. Od tega trenutka do danes, velja za lastnost, ki spremlja psihopatologije osebnosti grozda B (zlasti narcistični, mejni in asocialni), čeprav se ne pojavljajo vedno skupaj.

To so vedenja neverbalne narave, čeprav včasih lahko prevzamejo težo eksplicitnih besed ali pa noseča s hudo jezo, skrito za masko njihove krhke fikcije.

Tako lahko tudi tišine izražajo oster rob ali postanejo orožje, s katerim se poglabljamo v afektivne rane. Jeza je najpogostejše notranje stanje, čeprav je izbrano, da ga ne razkrije drugim in tako prevede v obliki psihološke zlorabe, ki močno škoduje okolici in poslabša kakovost povezava.

Pasivno-agresivno vedenje ne teži k reševanju konfliktov, temveč ima za cilj svoje cilje dvoumno izražanje čustev in ustvarjanje neke tihe pritožbe. Vendar bi ga lahko šteli za resnično patološkega le v trenutku, ko je bil utrjen kot najpogostejša družbena dinamika v medosebnih odnosih. Poglejmo podrobneje, iz česa je sestavljen.

Najpomembnejše značilnosti pasivno-agresivnega vedenja

Tu je nekaj osnovnih značilnosti pasivno-agresivnih osebnosti. Vsi posamezniki, ki to pokažejo, ne izpolnjujejo svoje celote, vendar običajno obstaja vzorec, ki jih za vsak primer kombinira na poseben način.

1. Pasivni odpor in dvoumnost

Običajno se pasivno-agresiven odnos pojavlja s tako imenovanim pasivnim odporom.. V tem primeru bi se oseba popolnoma strinjala s tem, kar se predlaga, in bi lahko celo prostovoljno sprejel takšne prošnje za pomoč, vendar bi se naknadno obnašal, kot da bi resnično ugovarjal njim. Ustrezne odgovornosti lahko prezrete ali namerno okorno nadaljujete, tako da bi končni rezultat postal nezadosten ali kontraproduktiven. Na ta način bi pokazali, da se ne strinjate s prvotno vloženo prošnjo, ne da bi jo odkrito sporočili.

Ta dvoumnost ima namerni značaj in skuša drugega povleči na teren, na katerem je nepredvidljivost ali absolutna odsotnost nadzora, ki širi nepregledno tančico nad resnično namere. Zato so pritožbe na takšno situacijo predmet zvitega odgovora, saj so pasivno-agresivne teme zateči se k zavrnitvi odgovornosti z izgovori, kot so: "Poskušal sem z vso energijo, vendar nisem mogel biti".

2. Občutek nerazumevanja in pomanjkanja hvaležnosti

Ljudje, ki pogosto izkazujejo pasivno-agresivno vedenje, pogosto dajejo nenehne izjave čutijo, da vas drugi ne razumejo, ali uporabite vse vrste čustvenega izsiljevanja, da bi jim koristili iskati. Med njimi je običajno, da se drugim očita pomanjkanje naklonjenosti ali da se naredijo primerjave obremenjujoče, v katero so vpleteni drugi, na primer "dobro ravnaš z vsemi, razen z mano" ali "zakaj ne ti hočeš?". S takšnim odnosom, strupenim in namernim, poskušajo manipulirati z afektom sogovornika.

Tisti, ki so podvrženi tem praksam, se na koncu lahko počutijo krive za stvari, o katerih niti najmanj nimajo odgovornost, ki trpi njihovo lastno samopodobo (dokler ne razumejo prave motivacije drugega in se relativizirajo njegov učinek).

• Morda vas zanima: "Kako zdravo in pravilno sprostiti jezo: 4 nasveti"

3. Surliness

Oteklina je osrednja značilnost pasivno-agresivnih ljudi. Stoji kot oster, vljuden in neobčutljiv odnos, ki se pokaže, ko se med interakcijo z drugimi zazna. Običajno je, da ga sproži kritika, njegov cilj pa je ustvariti neprijetno vzdušje, v katerem povzroči "obrat dogodkov", ki jim koristi ali obrne breme "obtožbe". To pomeni, da želi, da drugi priznajo, da so presegli s posredovanjem nezadovoljstva.

Ker živite s temi ljudmi, in še posebej, če se je bližina začela v otroštvu, je zelo verjetno, da sposobnost asertivnega sodelovanja (izmenjave, s katerimi branijo svoje lastne pravice ob spoštovanju njihovih pravic) ostalo).

4. Prezira do avtoritete

Pasivno-agresivni subjekti imajo velike težave s prepoznavanjem avtoritete pri drugih ljudeh, ker zelo težko prenašajo nalaganje pravil, ki niso tista, ki jih izberejo zase in za druge. Ta lastnost se poslabša v adolescenci, razvojni fazi, v kateri je pogosto prisoten opozicijski odziv. (reaktanca) pred hierarhijami in močjo, čeprav v tem primeru ostaja z enako intenzivnostjo, ko doseže odraslost. Tako ne ločijo dobro med spoštovanjem pravil, po katerih se ureja skupno življenje, in zatiranjem.

Zelo pogosto je, da takšen način občutka in ravnanja poroča o zelo drugačnih težavah, vse od neprilagojenosti v kontekstu poklicnega ali akademskega življenja do nevarnosti sankcij zaradi neposlušnosti legitimnim številkam ZDA oblasti.

5. Zavist

Tudi zavist je pogosta lastnost predpostavke, ki nas zadeva, in zelo tesno sodeluje z drugimi, opisanimi na tem seznamu. Čeprav lahko drugim čestitajo za dosežke in so živahni, ko jih spoznajo, imajo v sebi pristanišče kot negativno čustvo zaradi njih (in zlasti, ker jih ne morejo imeti v lasti ali upoštevati lastno). Včasih gredo tako daleč, da zmanjšajo pomembnost zaslug takšnih ljudi in poudarijo prejšnje napake, ali celo tveganja, da bodo v prihodnosti razredčeni ali neuspešni.

Prav tako lahko drugim očitajo, da je bil uspeh posledica zunanjih dejavnikov, ki presegajo njihov trud in zmožnost. Na primer, ponavadi poudarjajo prispevek naključja, sreče ali zelo zahtevno nalogo ("bilo je zelo enostavno").

6. Pritožbe zaradi slabe sreče

Žalna / pesimistična težnja je pogosta pri ljudeh s pasivno-agresivnim odnosom. Stališče, za katerega je značilna samozavest in volja, da se jim drugi smilijo, za kaj ki ne oklevajo razglasiti vsako nesrečo, ki so jo morali živeti, za korenino tega, kar lahko očitek. Težijo k temu, da drugi verjamejo, da so njihove neuspehe povzročili zunanji dejavniki, kot so usode oz bogastvo in celo krivijo tretje osebe, da bojkotirajo svoja prizadevanja za dosego tega, kar so bile uprl.

A) Da, redko priznajo svoje napake, čeprav resnično želijo poudariti mnenja drugih. Iz tega razloga zase pogosto rečejo, da so iskreni ljudje, kljub temu da ignorirajo (ali degradirajo) vse dobro, kar imajo ali imajo bližnji.

• Morda vas zanima: "12 nasvetov za boljše upravljanje par argumentov"

7. Nihanje med kljubovanjem in obžalovanjem

Kljub temu, da je za ta odnos ponavadi značilen izraz prikritega nasilja, včasih tisti, ki šopirjenje, odnosi so prepirljivi in ​​vojskujoči (kot da bi uživali v jadranju v okolju, zamegljenem z konflikti).

Pogosto se trudijo, da bi svoje bližnje vključili v sterilne vojne, ki jih brez obotavljanja spodbujajo škodljive komentarje in uhajanje skrivnosti, ki jim jih zaupajo ("Nekaj ​​vam bom povedal, vendar ne recite, da sem vam to omenil jaz "). Sčasoma so nanje pogosto gledati kot na ljudi, ki jim "ničesar ni mogoče povedati".

V trenutku, ko se plimski val konflikta reši in vpleteni analizirajo, zakaj, se na koncu lahko pridružijo pasivno agresivni osebi, ki je povzročila tako sovražno situacijo. Ko jih prosijo za pojasnila, je najpogostejše, da odgovorijo z zanikanjem vseh dejstev in generiranjem alternativnih različic (ki vključujejo laž). Nazadnje, ko je postavljen v scenarij, iz katerega ne more več uiti, se odloči prositi za odpuščanje in spodbujati občutke usmiljenja.

8. Samosabotaža dela, ki vam ni všeč

Nekaj ​​zelo pogostega, tesno povezano s pasivno-agresivno lastnostjo, je sabotaža vseh dejavnosti, ki se odzivajo na zunanje povpraševanje. V teh primerih ko se od nečesa zahteva, česar v resnici noče storiti, se pojavi odnos otopelosti, ki obupa zahtevno osebo. Pozabljivost, počasnost, slabo sodelovanje in celo zavlačevanje; So namerni odzivi, katerih namen je motivirati jedrnato obliko agresije: ovire pri delovnih / akademskih odgovornostih, zamude pri skupnih projektih itd.

Ob drugih priložnostih namerava subjekt ustvariti škodo, ki ga osvobodi vseh odgovornosti za prihodnost, saj bi mu prenehali zaupati in bi lahko svoj čas namenili dejavnostim, ki ga zanimajo.

9. Protest, da drugi ljudje postavljajo pretirane zahteve in se nagibajo k pretiravanju

Da bi se osvobodili odgovornosti, včasih drugim očitajo, da zahtevajo preveč nalog, do te mere, da preobremenijo svoje vire za obvladovanje. Tako Lahko poročajo, da se počutijo "pod stresom" zaradi dejavnosti, ki so jim bile zaupane, kljub dejstvu, da za to pritožbo ni razumnih dokazov. Ko se poglobijo v motive takšnih zavrnitev, aludirajo na vrsto ločenih argumentov, v ozadju katerih resničnost je skrita: izvajati obliko prikrite agresije (odvzeti jim pomoč, ki jo potrebujejo, ali spodbuditi odvisnost).

10. Oviranje prizadevanj drugih

Poleg tega, da ne sodeluje pri prizadevanjih, ki so artikulirana za dosego skupnega cilja, Pasivno-agresivni ljudje lahko izvajajo nasilje, s čimer drugi težko dosežejo svoj uspeh lastne naloge.

Vse to bi lahko storili z neposrednimi (vendar subtilnimi) "dejanji" ali z napadi na čustveno vodno črto. (odvračanje, sejanje negotovosti, povečevanje zahtev za nalogo, promocija dogodkov, ki ovirajo predanost truda ali potrebnega časa itd.).

Cilj vsega tega bi bil preprečiti uspeh drugih, ustvariti zakrito škodo in celo spodbuditi nesrečno situacijo, kdo je predmet njihove latentne agresije.

Bibliografske reference:

• Hopwood, C. in Wright, A. (2012). Primerjava pasivno-agresivnih in negativističnih osebnostnih motenj. Časopis za ocenjevanje osebnosti, 94 (3), 296-303.
• Kaplan, R. in Norton, D. (2005). Pasivno-agresivna organizacija. Harvardski poslovni pregled, 83 (10), 82-92.