Septembrske ločitve je mogoče preprečiti s svetovanjem parov

Ni vam treba čakati na krizo, da bi šli k strokovnjaku. Če opazimo, da se naša romantična zveza počasi poslabšuje, so morda prišli ti poletni meseci razmisliti bi morali, ali lahko svoje dni počitka namenimo terapiji partner.

To je znano sobivanje lahko povzroči obrabo, še posebej, če na kraj počitnic pridete z nabranim stresom z delom in z nekaterimi notranjimi napetostmi v odnosu. Vse lahko povečamo s prisotnostjo majhnih otrok, ki potrebujejo skrb, predanost in potrebujejo dneve, ki jih preživimo z njimi, po svojih najboljših močeh. Dnevi so z družino in to pričakovanje srečnega in mešanega okolja teži tudi na nas.

S temi hendikepi se lahko še kdo in kdo poleti zaduši. Da se ločitve septembra povečujejo, sicer drži, vendar se to ne zgodi naključno ker pa sta bila člana para nekaj časa odtujena, ena ali obe stranki ne so zadovoljni s položajem para in ti dnevi so lahko spodbuda za to Šel je mimo. Pred odhodom na plažo, gore ali odhod na daljše turistično potovanje v Ljubljano tujec je priporočljivo, da se usede in odpravi stresorje, ki se lahko pojavijo v dneh, ko družina.

• Povezani članek: "Kako veste, kdaj iti na terapijo za pare? 5 prepričljivih razlogov"

Septembra preprečite ločitve s terapijo za pare

Sožitje in čustveno počutje sta v veliki meri odvisna od tega, kako se človek sooči z ovirami, ki se pojavijo. Ne gre za to, da bo potovanje ali potovanje spremenilo situacijo ali odpravilo obstoječe konflikte. Odhod na dopust v konfliktu ima svoja tveganja, a če je par sposoben dvigniti, kako se bodo srečali s potovanjem, se pogajati in določiti omejitve, bodo lahko uživali v poletne počitnice. Vendar to ni rešitev za sedanje težave.

Ta rešitev vključuje obiskovanje terapij za pare, postopek krepitve ljubezenske vezi na katero lahko računate tudi v poletni sezoni, če se odločite za prekinitev potovanja. Prosti čas, ki ga imamo v tej sezoni, je zelo dobra priložnost, da poiščemo pomoč nevtralnega strokovnjaka in rešimo slabo situacijo, ki jo doživljamo.

Zakaj je odhod k terapevtom za pare poleti dobra izbira? Upoštevajte to V primeru, da so počitnice kratke, se pogosto ne moremo odklopiti in uživajte, saj potrebujemo približno 4 dni, da se prilagodimo tem novim navadam, ločeno od rutine.

V tistih prvih dneh obisk turističnih krajev ali sončenje na plaži, Predhodni stres lahko postane resnična ovira, ko se poskušate resnično potopiti v počitnice; Skrbi nas, da se ne zavedamo dela, ne preverjamo e-pošte ali ne prejemamo klicev. Vzdržujemo stanje pripravljenosti preprečuje, da bi svojo pozornost usmerili v sedanji trenutek in na svojega partnerja. In to lahko povzroči veliko frustracij in razprav, če so že obstajali konflikti.

Drug razlog, zakaj je priporočljivo iti na terapijo za pare, morda najpomembnejši, je dejstvo, da imamo poleti več prostega časa za terapijo; čas, v katerega lahko vlagamo delati s psihološkimi orodji, ki so sposobna napredovati v našem ljubezenskem odnosu.

Ta orodja prispevajo k:

• Ustvarite prostore za komunikacijo in empatično povezanost, ki omogočata, da se oba člana para svobodno izražita in dosežeta dogovore, ki koristijo vsem.
• Okrepite vez, ki par drži čustveno, v komunikaciji in sobivanju.
• Vzdržujte dobro upravljanje urnikov, v katerih obstajajo časi za par, za prijatelje, za hobije itd.
• Vedeti, kako izraziti čustva in jim omogočiti, da jasno razumejo osebo, ki je z nami.
• Vedeti, kako obvladovati vse vrste skupnih konfliktov v vsakdanjem življenju para in razprave temeljiti na konstruktivnem.

Zelo pomembno je, da sta oba prepričana o pomembnosti obiska nevtralnega terapevta, saj bo v nasprotnem primeru podjetje neuspešno.

• Morda vas zanima: "12 nasvetov za boljše upravljanje par argumentov"

Kakšno vlogo pri tem igra strokovnjak?

Vloga strokovnjaka je vmešavanje, nevtralnost. Običajno psihologi naredijo najučinkovitejše ukrepe za oba člana razmerja, da se naučijo naslednjih veščin:

• Komunikacijske veščine in tehnike asertivnosti.
• Pripravljenost za načrtovanje spodbudnih in zanimivih dejavnosti za oba.
• Komunikacijske veščine in doseganje dogovorov za razdelitev gospodinjskih opravil.
• Biti sposoben videti pozitivne vidike in potencial drugega.

Za izboljšanje sobivanja na počitnicah ...

Če se končno odločite za počitnice, si oglejte te nasvete, ki vam bodo v pomoč odpraviti napetosti in izboljšati sobivanje:

• Naučite se si vzeti čas za prijetne dejavnosti v paru in ne nujno le ob vikendih.
• Spoštujte dejstvo, da vsak član para potrebuje čas, da je sam ali se posveti svojim hobijem.
• Navadite se izražati pozitivne ocene o drugem in se ne osredotočajte samo na podobo, temveč tudi na njihova dejanja in dosežke.
• Vključite se v aktivno poslušanje, pokažite zanimanje in sodelovanje pri tem, kar nam ima drugi za povedati.
• V razpravah in konfliktih, ki se včasih pojavijo z vašo ljubljeno osebo, se ne izogibajte obrambi in ne zanimajte perspektive drugega za dosego rešitev in dogovorov.

Vedno se lahko zgodi nasprotno od pričakovanega, vendar v tem primeru na bolje. V partnerja se lahko ponovno zaljubimo, zlomimo rutino in si povrnemo strast. Poleti se poveča spolna želja in nekatera eksotična okolja nam lahko skupaj z novostjo sprememb pomagajo povrniti iluzijo.