Čustvena odvisnost: patološka odvisnost od partnerja

Psihološki posveti vsak dan sprejmejo veliko ljudi, ki imajo skupno težavo: čustvena odvisnost.

To sliko lahko opazimo, ko oseba, ki jo trpi, ostane v ekstremnem stanju do sentimentalnega partnerja, ker obstaja velika potreba po ohranjanju čustvene vezi in naklonjenosti.

Čustvena odvisnost: kaj je to?

Tako kot pri drugih odvisnostih, kot je na primer odvisnost od uporabe strupenih snovi, tudi čustvena odvisnost deluje prek mehanizmov pozitivna ojačitev, ki na koncu ustvari psihološka odvisnost o tej temi. Čustvena odvisnost enako vpliva na ženske in moške.

Vendar moški to težavo ponavadi skrivajo, ker se počutijo manj sposobni prepoznati, da so "čustveno navezani" na drugo osebo. Nekateri moški imajo zaradi sramu pri izražanju težave hujše slike odvisnosti.

Kdo trpi zaradi čustvene odvisnosti?

Čeprav je ta situacija pogosto večna, najpogosteje je, da vzorec čustvene odvisnosti pri osebi opazujemo skozi njegovo življenje in pri različnih partnerjih, ki jih ima. Ta sentimentalna odvisnost se ne nanaša na materialne razloge (na primer na ekonomsko odvisnost), ampak se nanaša na

potreba po ljubezni in ljubeči vezi. Ljudje, ki trpijo zaradi nje, se zelo bojijo biti sami in si ne morejo spočeti življenja, če ni s sentimentalnim partnerjem.

Pomembno je, da mnogi ljudje, ki so čustveno odvisni, iščejo partnerje s prevladujočim značajem s psihološkim profilom, ki teži k sebičnost in narcizem, posesiven, avtoritaren in despotičen. V nekaterih primerih se čustveni odvisnik nanaša na trpljenje neke vrste fizična ali psihološka zloraba s strani njegovega partnerja, kar glede na profil, o katerem smo govorili, ni nič čudnega. Odvisna oseba ponavadi idealizira svojega zakonca in mu živi v določeni podrejenosti.

Prizadeta oseba je sposobna prepoznati slabo ravnanje in zaničevanje, ki ju trpi vsak dan, vendar nima zmožnosti, da bi se nehala "navajati" na svojega partnerja. Prosi odpuščanje tudi za stvari, ki jih še niso storili, da bi bil nežen in podrejen svojemu partnerju; za pridobitev vaše odobritve in ljubezen. Veliko denarja lahko porabijo tudi za darila in na splošno bodo ohranili odnos pozornosti in kretenj, s katerimi bodo par ves čas zadovoljni in jih zadovoljili.

Vzroki

Običajno je ozadje problema odvisnosti v a slaba samopodoba, zaradi česar se čustveni odvisniki sistematično razvrednotijo. Kritični so do sebe in do svojega načina bivanja do te mere občutek manjvrednosti in krivdecelo prezira, ki ga lahko prejemajo od svojih romantičnih partnerjev. Položaj postane še bolj nevzdržen s časom, ko potek odnosa poslabša podrejeni odnos čustvenega odvisnika glede na partnerja, ki izvaja prevladujoča vloga.

Na ta način se poveča zaničevanje prevladujoče osebe do čustvenega odvisnika, ki svojo podrejenost skrajno skrajno. Prav tako je pogosto opaziti, da se te vrste odnosov v kratkem času pretrgajo, vendar to ne reši problema. Uradnik se bo poskušal tisočkrat vrniti s svojim bivšim partnerjem, na enak način, kot odvisnik od drog uspe snov pridobiti in ponovno zaužiti. Ta dinamika vodi v položaj začaranega kroga, saj se zaničevanje prevladujočega povečuje in zmanjša samozavest in dostojanstvo čustveno odvisne osebe. Oseba, ki trpi za to vrsto čustvene odvisnosti, mora ostati v stiku s svojim partnerjem, in če je vez popolnoma pretrgana, se sindrom čustvenega odtegnitve.

Prekinite s prijatelji in družino

V teh primerih jezna soočenja s prijatelji in družino. Čustveni odvisnik se zaveda, da mu svojci poskušajo svetovati, da njegova psihološka situacija v zvezi ni najprimernejša, vendar vztraja, da brani svojo zvezo. Čeprav svojci natančno vidijo, da se trpljenje, ki ga povzroča ta patološki odnos, ne ustavi, se vzdrževanci običajno soočijo z njimi in bodo branili situacijo se obrniti, da bi zahtevali posebno obravnavo tistih, ki so blizu druge osebe.

Komorbidnost čustvene odvisnosti je povezana z zaskrbljujoče slike ali depresivno, razen pomanjkanja samozavesti, ki smo jo že omenili, ki se poveča z ozaveščanjem plazi da si povrnete ljubezen nekoga, ki vas ne samo ne ljubi, ampak vas tudi zaničuje in trpi.

V tej tabeli je zelo pogosto opaziti, da odvisna oseba trdno verjame, da je njen partner nadrejen, zato si zasluži, da to prepoznajo vsi okoli njega in ga navdajo s pohvalo in spoštovanjem. To lahko privede do razpada odnosa s prijatelji in družino, zaradi česar se okrepi njihova čustvena odvisnost, saj bodo podporo našli le pri partnerju. Kot lahko vidimo, je to še ena dinamika, v kateri se vstopi v začaran krog.

Patološki altruizem

Prizadeta oseba lahko opusti lastne delovne naloge, da bi imela dovolj časa, da zadovolji potrebe zakonca. Družina, delo, socialna in psihološka okvara čustvenega odvisnika lahko doseže zaskrbljujoče meje.

Če ima vzdrževani otrok otroke, je običajno, da imajo njegovi otroci vedenje in odnos do njega s prezirom. Naučijo se gledati zviška na nekoga, ki ne kaže ne avtoritete ne dostojanstva. Običajno se zaznajo tudi znaki poslabšanja otrokovih odnosov z avtoritarnim staršem, saj je nagnjen k sebični in despotski osebi, ki ne izraža preveč ljubezni ali skrbi za svojo otrok.

Psihoterapija: reševanje problema

Bistveno je, da hitro zaženete psihološka terapija da bi se čustveno ločili od partnerja. Če tega ne storijo in nadaljujejo v negativni dinamiki, lahko povzročijo strašne posledice, saj ni redko, da prezir preide iz zanemarjanja v psihološko in celo fizično zlorabo. Da ne bi prišli v vedno bolj nevarno dinamiko, je pomembno začeti psihološko zdravljenje zgodaj, čeprav je to težko izvajati.

Kot pri različnih odvisnostih je tudi prvi korak prizadeta oseba lahko prepoznate, da imate težave in se odločite najti način, kako to popraviti. Ta točka je zelo težka: referent bo lahko našel več izgovorov in utemeljitev za svoje vedenje. Ponavadi so takšnega tipa: "Ne poznate ga dobro", "Zelo me ljubi", "Nihče ni popoln", "Tudi jaz sem kriv" Nemogoče je narediti terapijo, ki je prizadeta oseba ni zahtevala, in tako kot pri drugih odvisnostih bo potrebno a absolutni odmor s partnerjem.

Poznate nekoga, ki je čustveno odvisen?

Najboljši nasvet za nekoga, katerega družinski član ali prijatelj je čustveno odvisen, so:

• Nikoli ne popustite zahtevi po vzdrževanju izvrstne obravnave do dominantne osebe.

• Moral bi ostati z vzdrževano osebo, vendar se ne izkažite kot sokrivca v njihovem bolnem razmerju.

• Lahko se pogovorite s prizadeto osebo in ji date vedeti, da lahko računa na vas in družino.

• Če se končno odločite prositi za pomoč Če se želite izogniti situaciji, ga morate pozdraviti in preprečiti stike s parom.

• Dobro ga je tudi spremljati na terapijo. Psiholog ne bo le pomagal najti najboljšega načina za prizadetega, ampak tudi priskrbite nekaj smernic za družino in prijatelje obrniti situacijo, pa tudi nekaj nasvetov za posebne dvome.

Bibliografske reference:

• Castelló Blasco, J. Strah pred zavrnitvijo pri čustveni odvisnosti in mejni osebnostni motnji.
• Kongost. S. Priročnik o afektivni odvisnosti.
• Ruiperez, D in L. Volk. L. Moj um je moj sovražnik.