Strah pred podjetništvom: kako nastane in kaj storiti

Strah pred podjetništvom je pojav, s katerim se morajo soočiti številni strokovnjaki pred začetkom projekta; Kako človek obvladuje svoja čustva v takšni situaciji, lahko v takem ključnem trenutku spremeni.

Ampak... Kateri so možni vzroki za strah pred podjetništvom in kaj storiti? Pa poglejmo.

• Povezani članek: "7 vrst tesnobe (značilnosti, vzroki in simptomi)"

Psihološki elementi, ki spodbujajo pojav strahu pred prevzemom

To je nekaj psiholoških pojavov, ki bi lahko bili v strahu pred resnično stavo na podjetniški projekt.

1. Čustvena stagnacija

Ena izmed psiholoških ovir, ki jo najdejo mnogi, ki nameravajo izvesti, je čustvena stagnacija, ki je povezana z načinom življenja, iz katerega želijo pobegniti. Ta pojav lahko ustvarijo tako brezposelnost kot nekatera preveč monotona plačana delovna mesta apatija in demotivacija, zaradi katerih je vsaka možnost sprememb tako zastrašujoča kot vznemirljiva, ali več.

Zato s problemom strahu pred podjetništvom se ni mogoče soočiti brez upoštevanja čustvenega stanja, ki ga ustvarja kontekst, ki mu je oseba izpostavljena v svojem vsakdanjem življenju

. Ni enako, če razmišljate o ustanovitvi lastnega podjetja, ko ste v zagonu, kjer ste v nenehnem stiku nove ideje in strokovnjake, ki so v podjetju, v katerem že desetletje delajo enako.

2. Analiza paralize

Paraliza analize se zgodi, ko ljudje ne izstopijo iz faze postavljanja hipotetičnih prihodnjih situacij in odločanja, kaj bodo storili v vsakem primeru. To je ki ima problem analize, paraliza ne preneha razmišljati o istih idejah in si ne upa narediti dokončnega koraka ukrepati. V teh primerih je zatekanje pred temi »miselnimi simulacijami« o tem, kaj bi se lahko zgodilo, način iskanja zatočišča kaj povzroča tesnobo: situacija preizkušanja svojih idej in izpostavljanja neuspehu (oz zmaguje).

• Morda vas zanima: "" Paraliza analize "; pri pretiranem razmišljanju postane problem "

3. Tesnoba, povezana z negotovostjo

To je še en vidik strahu pred podjetništvom, ki je povezan s prežvekovanjem psihološko, to je dejanje, ko vedno znova obračamo isto idejo, vendar brez možnosti kaj spremeniti.

Nekateri ljudje zaradi negotovosti vso svojo pozornost osredotočijo na to, da jim primanjkuje informacij, ne da bi si komaj dali priložnost, da začnejo uporabljati vire, ki jih imajo (in kaj vedo). Na ta način se nagnjenost k špekulacijam o tem, kaj bi se lahko ali ne, spremeni v anksioznost in katastrofalne napovedi, ki spodbujajo strah.

4. Nepristranskost glede skladnosti

Drugi psihološki vidik, ki ga je treba upoštevati, je pristranskost glede skladnosti. Mnogi ljudje, ki razmišljajo, ali jim je primerno, da začnejo sodelovati, zlasti z ljudmi z zelo podobnimi službami, bodisi zato, ker so del ekipe zaposlenih v podjetju ali ker so predani običajnim delovnim mestom, pri katerih je meja negotovosti in eksperimentiranja zmanjšano. Glede na to enostavno se je odločiti za tisto, kar je dobro znano, in se odpovedati poskusom alternativ ki vključujejo nekaj korakov, ki presegajo to, kar počne večina ljudi; velikokrat pri tem igra vlogo socialni pritisk.

Narediti?

Že sama opredelitev izraza "prevzeti" pomeni, da je vsak primer drugačen, torej če gre za področje Psihologija na splošno predpostavlja, da je vsak človek svet, to še posebej velja pred pojavom podjetništvo. Ravno zato je ob čustvenih in vedenjskih težavah, povezanih s strahom pred podjetjem, najbolje, da si pomagamo z psiholog, ki nadzira vsak posamezen primer, pri čemer upošteva značilnosti osebe, njene težnje, vrsto dela, ki ga opravlja izpostavlja itd.

Vendar se je mogoče zanesti na vrsto ključne ideje, ki lahko služijo kot referenca in vodilo za premagovanje tistih začetnih živcev, ko se soočate z izzivom ustanovitve lastnega podjetja.

1. Vzpostavite osebni in profesionalni SWOT

SWOT analiza lahko pomaga predstaviti pozitivne in negativne vidike podjetniškega projekta. V to smer imeli boste vizijo tveganj in priložnosti, prva pa bo manj verjetno, da bo zasenčila drugo.

2. Določite roke

Zelo pomembno je, da si čas uredimo tako, da postopek zbiranja informacij, analiziranja in zagona projekta ne traja večno. Za to, uporabite vizualna orodja, kot so diagrami potekain določili kratkoročne, srednjeročne in dolgoročne roke. Tako se ne boste toliko izpostavili skušnjavi, da bi vse odložili. Predvsem pa je zelo pomembno, da jasno omejite stopnjo zbiranja informacij in sprejemanja začetnih strateških odločitev, da ne boste padli v paralizo analize.

3. Uporabite sprožilce dejanj

Sprožilci akcije temeljijo na navadi, da so zelo jasni glede časov in krajev, ki so povezani z začetkom dejavnosti. Tako boste te reference uporabili za ukrepanje, tako da boste vedno delali na svojem projektu, namesto da bi razmišljali o tem, kaj vas povzroča tesnobo. Na primer, navedite, da se boste vsak dan po tem, ko boste svoje otroke peljali v šolo, vrnili domov in sedeli za delovno mizo, brez pomembnih vmesnih korakov.

Iščete psihoterapevtske storitve?

Če vas zanima podpora psihologa, da se naučite obvladovati tesnobo ali strah pred podjetništvom, stopite v stik z mano. Sem strokovnjak psiholog v kognitivno-vedenjskem modelu in sodelujem tako s posamezniki kot s podjetji, bodisi osebno v Madridu bodisi prek spleta.

Bibliografske reference:

• Berger, J.; Rosenholtz, S.J.; Zelditch, M. (1980). Postopki organiziranja statusa. Letni pregled sociologije, 6: str. 479 - 508.
• Charan, R. (2001). Osvajanje kulture neodločnosti. Harvard Business Review, 79 (4): str. 74 - 82.
• Gu, Y.; Gu, S.; Lei, Y.; Li, H. (2020). Od negotovosti do tesnobe: kako negotovost spodbuja tesnobo v procesu, ki ga posreduje nestrpnost negotovosti. Nevronska plastičnost, 8866386.
• Hogg, M.A.; Vaughan, G.M. (2005). Socialna psihologija. Harlow: Pearson / Prentice Hall.
• Paéz, D., in Campos, M. (2005). Kultura in družbeni vpliv: skladnost in inovativnost. Socialna psihologija, kultura in izobraževanje.