Manoreksija: simptomi, vzroki in zdravljenje

Zagotovo smo že vsi slišali za anoreksijo in vemo, kaj je. Kaj pa manoreksija? Se vam ta koncept zdi znan? Gre za neologizem, ki se v splošnem imenuje "moška anoreksija".

Manorexia je nedoločena prehranjevalna motnja (ED). Tu bomo videli, iz česa natančno je sestavljen in kakšni so njegovi značilni simptomi, govorili pa bomo tudi o njegovih vzrokih in najprimernejših načinih zdravljenja.

• Povezani članek: "10 najpogostejših motenj hranjenja"

Manorexia - kaj je to?

Manoreksija je prehranjevalna motnja, ki jo moški s paniko trpijo, da bi se zredili, zaradi česar pretiravajo s športom in slediti hiper restriktivni dieti.

Na nek način lahko rečemo, da gre za anoreksijo, ki jo trpijo moški, čeprav ni povsem enaka.

Moški z manoreksijo vedno so videti debeli (četudi v resnici niso debeli), pa tudi prikrajšani. To pomeni, da njihovo pristransko dojemanje resničnosti presega telesno težo in je ekstrapolirano na lepoto ali grdoto.

Glede razširjenosti manoreksije naj bi po podatkih Nacionalnega združenja za prehranjevalne motnje ta bolezen prizadela več kot milijon moških in dečkov po vsem svetu.

Vendar se ta motnja v zadnjih letih vedno bolj povečuje, kar je razloženo z različnimi dejavniki, kot so družbeni pritisk, da moramo biti vedno "čedni, popolni in vitki", pretirana uporaba družbenih omrežij (in njegov vpliv na našo telesno podobo in naš življenjski slog), bolni telesni kult (zaradi česar pozabimo gojiti tudi druge vidike sebe) itd.

• Morda vas zanima: "12 znakov za odkrivanje prehranjevalne motnje v šoli"

Simptomi

Simptomi manoreksije se lahko med bolniki razlikujejo, čeprav so najpogostejši.

1. Izguba apetita

Glavni simptom manoreksije je zmanjšan apetit, zaradi česar moški, ki jih imajo, jedo manj in zato izgubiti težo in telesno maščobo.

Morda se to zmanjšanje lakote ne pojavi, ampak da posameznik kljub temu zmanjša svojo porabo hrane na zaskrbljujoče meje (ali celo praktično preneha jesti).

2. Intenzivna telesna vadba

Drug tipičen simptom manoreksije je intenzivna (ali pretirana) telesna vadba. Tako kot pri anoreksiji se tudi bolnik začne obsesivno ukvarjati s športom, da bi shujšal (zlasti kardiovaskularne vadbe, kot je tek).

Tako oseba z manoreksijo spremeni svoje običajno delovanje in sledite rutinam, da pretirano v svoje življenje vnesete šport. V hujših primerih bolniki menijo, da se morajo nenehno ukvarjati s športom, da izgorejo "vse maščobe" (čeprav to ni resnično).

3. Spremenjeno zaznavanje telesa

Obstaja tudi spremenjeno dojemanje telesa; tako lahko človek z manoreksijo vidi svoje telo deformirano, pretirano debelo, grdo... Čeprav v resnici ni tako. Obsedenost s "popolno" postavo je tudi druga pomembna značilnost. te motnje.

Kot lahko vidimo, na splošno motnje hranjenja skoraj vedno vključujejo simptom, ki povzroča bolnika, da se osredotoči in obsede na lastnem telesu (vključno z izkrivljenim pogledom na resničnost).

4. Poraba izdelkov za hujšanje

Drug tipičen simptom manoreksije je uživanje izdelkov za hujšanje. V svoji želji, da izgubi težo (in predvsem, da se ne zredi), pacient začne romati po lekarnah (in po spletu), da bi kupil izdelke, ki mu omogočajo, da uresniči svoje poslanstvo.

Ti izdelki segajo od odvajal do prehranskih dopolnil, med drugim.

5. Slabost in bruhanje

Pojavijo se lahko tudi slabost in bruhanje (slednje lahko povzročijo sami). Tu je pomembno omeniti, da z anoreksijo je treba opraviti diferencialno diagnozo, motnja, ki običajno vključuje tudi ta simptom, saj se spomnimo, da moški lahko trpijo tudi za anoreksijo (čeprav predstavljajo le 10% vseh primerov).

6. Slabost in utrujenost

Pojavijo se tudi splošna šibkost in utrujenost, verjetno posledica zgoraj navedenih simptomov.

7. Splošno slabo počutje

Nazadnje, tako kot večina motenj (in zlasti motenj hranjenja), tudi bolnik trpi, zato je opazen simptom splošno slabo počutje.

Vzroki

Vzroki za manoreksijo so lahko zelo raznoliki in to bi moral terapevt in / ali zdravnik temeljito raziskati. Nekateri najpogostejši so: nizka samozavest, otroške travme, perfekcionistična in / ali obsesivna osebnost, vpliv prevladujočega lepotnega vzorca, družbeni pritisk, osebna negotovost, čustvena nestabilnost itd.

Ti vzroki se lahko kombinirajo in na koncu povzročijo manoreksijo. Pomembno bo analizirati vsak posamezen primer, ker se lahko vzroki od osebe do osebe zelo razlikujejo.

Zdravljenje

Manoreksija je še vedno dokaj neznana motnja. Če se posvetujemo z DSM-5 (Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje), bi ugotovili, da je manoreksija razvrščena kot "nespecificirana prehranjevalna motnja (ED)", saj gre za motnjo, ki ne izpolnjuje meril za nobeno drugo TCA.

Če se posvetujemo z referenčnimi smernicami za zdravljenje duševnega zdravja, nam kažejo, da bi se ob nedoločenih prehranjevalnih motnjah uporabljeno zdravljenje bo tisto, ki bi se uporabljalo za ED, najbolj podobno zdravljenju, ki ga zdravimo. Zato bi morali v primeru manoreksije zagotovo iti na zdravljenje, osredotočeno na zdravljenje anoreksije, kot so:

Vedenjska zdravljenja:

• Tehnike operativnega upravljanja ob nepredvidljivih dogodkih (zlasti v bolnišničnem okolju).
• Program Sistematična desenzibilizacija za fobično komponento motnje.
• Izpostavljenost s preprečevanjem odziva.

Po drugi strani pa se uporabljajo tudi kognitivno vedenjska zdravljenja, ki omogočajo prepoznati in prestrukturirati bolnikove iracionalne misli ali disfunkcionalne ideje. Te tehnike omogočajo predvsem delo na telesni podobi osebe.

Predvsem pomemben bo multidisciplinaren pristop k manoreksiji; Za to bo ključna figura zdravnika in nutricionista. Za bolnika bo pomembno, da se vrne na zdravo telesno težo glede na svojo starost, višino in polt.

Po drugi strani pa mora psiholog obravnavati izkrivljene misli pacienta, povezane s silhueto in telesno težo, sodelujte z njim pri morebitnih travmatičnih izkušnjah iz preteklosti, preglejte dejavnike, ki ohranjajo sedanji problem, izboljšajte njegovo samozavest, preglejte svoje strategije spoprijemanja itd.

Vsekakor pa je nujno, da se obrnete na zdravstvenega delavca in začnete najprimernejše zdravljenje za vsako osebo.

Bibliografske reference:

• Ameriško psihiatrično združenje -APA- (2014). DSM-5. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Madrid: Panamericana.
• Pérez, M., Fernández, J. R., Fernández, C. in prijatelj, I. (2010). Priročnik za učinkovito psihološko zdravljenje I in II:. Madrid: Piramida.
• Rueda, J. G. (2006). Motnje hranjenja pri moških: štirje klinični podtipi. Kolumbijski časopis za psihiatrijo, 35 (3), 352-361.
• Stoppler, M.C. (2008). Drunkorexia, manorexia, diabulimia: nove motnje hranjenja. MedicineNet.