Pri kateri starosti dobimo sposobnost ohranjanja pozornosti?

Številne starše skrbi skrb za otroke že v zgodnji mladosti. Vsaj vidijo, da očeta ne poslušajo nenehno, ko jim pripoveduje zgodbo, igra igračo oz Številni starši se z domačimi nalogami znajdejo v najslabšem položaju, saj se bojijo, da bi njihov otrok morda imel ADHD oz nekaj takega.

Mogoče je bilo tako, da je imel otrok nekaj težav s koncentracijo, vendar v večini primerov težava je v tem, da njihovi starši ne vedo, pri kateri starosti dobimo sposobnost ohranjanja pozornosti, ki z očmi odraslih vidi razvoj svojih otrok, ki ne prenehajo biti otroci in jim je, tako kot vsem ostalim, precej manj pozornosti.

Na srečo se bo to spremenilo, ko bo otrok zrasel in se bo lahko dalj časa koncentriral pri opravilih, ki vas zabavajo, na primer pri tistih, pri katerih morate biti prostovoljni, na primer pri domačih nalogah ali obisku razred. Pa poglejmo.

• Povezani članek: "15 vrst oskrbe in kakšne so njihove značilnosti"

Pri kateri starosti dobimo sposobnost ohranjanja pozornosti?

Pozornost je izvršilna funkcija, ki se izpopolnjuje in razvija z rastjo

. To je zato, ker zoremo tudi naši možgani, natančneje prefrontalna skorja, možganska regija, kjer se nahajajo izvršilne funkcije. Zato se stopnja koncentracije majhnega otroka in odraslega zelo razlikuje: od nezrelih možganov ne moremo pričakovati enakih funkcij kot že popolnoma razviti.

Ko govorimo o negi, ne glede na starost, lahko govorimo o dveh vrstah: neprostovoljni in prostovoljni. Nehote je tista, ki jo pokažemo, ko opravljamo neko dejavnost, ki nam je všeč, ki vzbudi zanimanje, ki sploh ni vsiljeno, medtem ko Prostovoljno je tisto, pri katerem moramo opraviti svoj del, se osredotočiti na nalogo, ki je lahko bolj ali manj neprijetna in pri kateri je potreben določen napor kognitivni.

Pozornost v otroštvu deluje na enak način, prevladuje le nehotena pozornost. To pomeni, da se otroci bolje in dlje osredotočajo na naloge, ki so zabavne ali privlačne, na primer igre, gledanje televizije ali prebiranje zgodbe. Lahko izkazujejo prostovoljno pozornost, torej silijo svojo koncentracijo, vendar je precej anekdotno. Težko se kognitivno trudijo, da bi bili pozorni pri tistih dejavnostih, ki se zdijo enolične, dolgočasne in težke.

• Morda vas zanima: "11 izvršilnih funkcij človeških možganov"

Kako napreduje oskrba?

Ugotovljeno je bilo, da se dojenčki med 0 in 3 letom osredotočajo na naloge, ki jih privlačijo in zabavajo, čeprav jim v resnici katera koli druga dejavnost lahko pritegne pozornost. Treba je reči, da prav tako dokaj hitro izgubijo zanimanje za vse stvari, ki jih počnejoTako tisti, ki jim je všeč, kot tisti, ki jih ne. Tako bodo najmanj, ko jim bo predstavljen dražljaj, ki moti najmanj moči, zapustili to, kar počnejo, in prešli k drugemu. Ne morejo ga nadzorovati, to je v njihovi naravi, ni razloga za skrb.

Eksperimentalni primer, v katerem je bilo to obravnavano, je leta 1985 raziskava Bashinskega, ki je vzel 4-mesečne dojenčke in jih razdelil v dve enako veliki skupini. Poskus je bil sestavljen iz tega, da so jih staršem dali v naročje in jih naučili vizualnih dražljajev, zlasti šahovske deske. Skupini 1 je bila prikazana deska 4x4; medtem ko je pri 2 12x12, z veliko več kvadratov.

Dojenčki v skupini 2 z bolj zapleteno desko so bili bolj fiksni kot tisti v 1. Zdaj ne bi govorili o trajni pozornosti. Dojenčki so se preprosto dlje časa fiksirali na bolj zapleten in presenetljiv dražljaj, v tem primeru je to šahovnica 12x12. To ni prostovoljna ali zavestna pozornost, le da jih ta drugi dražljaj bolj preseneti, da jih bolj preseneti.

Med 2. in 4. letom starosti se prostovoljna oskrba krepi In tu bi lahko začeli govoriti o tem, da dojenčki lahko ohranijo pozornost. Pozorni so lahko dlje časa, tudi na stvari, ki jim niso všeč. To je kognitivno zahtevna dejavnost, ki zahteva veliko vlaganja in minimalno razvito nevrološko strukturo, zlasti predfrontalno skorjo. V teh letih je oskrba, tako kot otroci sami, še vedno v plenicah.

Ko rastemo, postane pozornost bolj stabilna. To je še posebej opazno pri 3-4 letih, saj lahko fantje in deklice igrajo isto igro približno 30 minut in, če jim je to zelo všeč, lahko dosežejo 50. Pri starejših ljudeh, starih od 5 do 6 let, igra lahko traja skoraj uro in pol. Omeniti je treba tudi, da govorimo o prijetnih dejavnostih, saj tistih Niso tako močni kot v razredu, koncentracija traja manj, čeprav se s časom tudi povečuje starost.

Glede na številne študije in kaj so opazili otroški psihologi, psihopedagogi, vzgojitelji otroci in drugi strokovnjaki, ki delajo v otroštvu, lahko vidimo, da je koncentracija to je, sposobnost ohranjanja trajne pozornosti narašča, ko raste. Nato bomo videli pričakovani čas koncentracije za vsako starost v otroštvu:

• 4 mesece do 1 leta: 3 do 5 minut
• 2 leti: 4 do 10 minut
• 3 leta: 6 do 15 minut
• 4 leta: 8 do 20 minut
• 5 let: 10 do 25 minut
• 6 let: 12 do 30 minut
• 7 let: 14 do 35 minut
• 8 let: 16 do 40 minut
• 9 let: 18 do 45 minut
• 10 let: 20 do 50 minut

Treba je opozoriti, da te vrednosti niso zaprte, temveč preprosta usmeritev. Pozornost je človeška funkcija, ki predstavlja posamezne razlike, tako pri odraslih kot pri otrocih, pri katerih so lahko otroci, ki se bolj koncentrirajo, in drugi, ki se koncentrirajo manj, kot je bilo pričakovano za njihovo starost. Čeprav ne kažejo na učno motnjo ali nadarjenost ali kaj podobnega, te vrednote lahko služijo kot referenca za odločitev, da se obrnete na strokovnjaka in preverite, ali ima naš otrok a težave.

• Morda vas zanima: "6 stopenj otroštva (telesni in duševni razvoj)"

Uporabe tega znanja

Vse to bi moralo biti v pomoč mnogim staršem, ki se ne morejo ločiti od skrbi značilni za svojo vlogo staršev, se zelo zavedajo svojih otrok in včasih vsaj pretiravajo stvari. Če vidijo, da njihovi otroci ne morejo zdržati več kot deset minut branja, začnejo razmišljati, da bi lahko prišlo do težave, in če jih poleg tega vidijo, kako igrajo nekaj, kar očitno jim je všeč, a se sploh ne utrudijo, tem staršem se naredijo lasje: »če pa ti je všeč, kako to, da ne moreš nadaljevati Igranje? v čem je problem?"

Pravzaprav, ena od težav, za katero mnogi starši verjamejo, da imajo njihovi otroci takoj, ko vstopijo v pisarno psihologa, je ADHD. Ne vedo, kakšna so diagnostična merila, niti kako jih oceniti, preprosto verjamejo, da so njihovi otroci imajo ADHD zaradi preprostega dejstva, da vidijo, da jih moti to, kar počnejo, ne da bi se zavedali, da so otroci. Kako naj se ne zmedejo? Vaši možgani še niso pripravljeni na dolgotrajno osredotočanje na dražljaj.

Razumeti moramo, da se narava otrok zelo razlikuje od narave odraslih in da jih ni mogoče preučevati z naše odrasle perspektive, še manj pa so njihovi starši. Na primer, pri treh letih ne moremo pričakovati, da bo otrok preživel toliko časa koncentrirano kot odrasla oseba. Če vidimo, da je vznemirljiv otrok, ne bi smeli misliti, da je hiperaktiven, nespremenljiv in nepazljiv brez več, preprosto da je to, otrok, je v njegovi naravi, da je tak.

Toda resničnost je takšna, da mnogi starši, zlasti tipi "helikopterjev", prisilijo svoje otroke, da ostanejo zbrani bolj, kot je nevrološko mogoče. Odrasla oseba, ki je lahko koncentrirana 50 minut naenkrat, misli, da bo to naredil tudi otrok, vendar ni tako. Pred 10. letom starosti je praktično nemogoče najti otroka, ki bi lahko preživel toliko časa, kot je njegova koncentracija. starši, normalno pa je, da si pri 12 letih ali že vstopili v sposobnost ohranjanja pozornosti odraslih mladostništvo.

Ampak Čeprav so nekateri desetletniki že sposobni koncentracije 50 zaporednih minut, je treba povedati, da to ni povsem običajno.. Pozornost ima, tako kot vsaka druga človeška sposobnost, individualne razlike in otroci te starosti imajo obdobja koncentracije, ki se gibljejo od 20 do 50 minut. To je zelo pomembno upoštevati pri pouku, saj bodo morali otroci 3. in 4. razreda vsakih 20 minut spremeniti dejavnosti, če bodo želeli izkoristiti sejo. Domače naloge, ki trajajo dlje od tega časa, bodo mnogim učencem izgubile sled o pouku.

Na prejšnjih tečajih bi dejavnosti seveda morale trajati manj časa ali pa biti vsaj privlačnejše, saj kot pozornost prostovoljstvo ni močna točka majhnih otrok, ki se jih lahko učitelji nehote zatečejo in zabavajo, medtem ko jih učijo vsebino. Otroci, ki ne vedo, kaj je razloženo, na koncu postanejo razočarani, ki vidijo razrede kot pravo zabavo in tvegate, da se za zabavo začnejo klovnati.

Posledice poznavanja vsega tega

Če razumemo vse to, je mogoče razumeti, zakaj je tako pomembno vedeti, v kateri starosti pridobimo sposobnost ohranjanja pozornosti in kako dolgo smo lahko koncentrirani. Tako starši ne tvegajo napake pri postavljanju domačih diagnoz da bodo vse, kar bodo storili, napačno označili vašega otroka. Otrok, ki misli, da ima težave s pozornostjo, jih lahko uresniči in zavleče akademsko uspešnost. To je samoizpolnjujoča se prerokba.

Kot očetje in matere razumeti moramo, da se bo otrok prej ali slej lahko koncentriral dlje časa in da tega procesa ne moremo vsiliti. Obstajajo otroci, ki zdržijo več, drugi manj, vendar se bodo postopoma izboljševali. Če ne, če imajo veliko manj pozornosti, kot je bilo pričakovano za njihovo starost, potem obstaja razlog za skrb in obisk strokovnjaka. Zdaj, če ni nobenega alarma ali česar koli, kar bi kazalo na težavo, nam ni treba skrbeti.

Poleg tega moramo razumeti, da čas ne mine enako, ko je človek majhen. Čeprav ni čisto tako, lahko v otrokovem umu 20 minut zaznamo, kot da bi za odraslo osebo trajali dve uri. Njihove izkušnje s časom so daljše in počasnejše, kar pomeni, da morajo biti osredotočeni na nekaj, česar ni kot da jo lahko doživljajo kot resnično težo in normalno je, da pride trenutek, ko jo dekoncentrirati. To ni problem z inteligenco, ampak da se dolgočasijo in vsak napor ima mejo.

Vedite, kakšen je vaš največji čas koncentracije Pomagal nam bo pri dodeljevanju nalog, ki jih je mogoče opraviti v okviru sposobnosti, povezane z njihovo starostjo, s katerim bomo, če jih boste uspešno končali, povečali vašo samozavest, ko bomo videli, da jih lahko naredite. Poleg tega lahko njihovo učenje usmerjamo tako, da se izognemo frustraciji, dolgočasju in utrujenosti, kar je tri vidike, ki lahko škodijo učenju

Bibliografske reference:

• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. in Anderson, V. (2006) Razvoj trajne pozornosti pri otrocih: Vpliv starosti in obremenitve nalog, Otroška nevropsihologija, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Bashinski, H. S., Werner, J. S. in Rudy, J. W. (1985). Determinante fiksacije vida pri dojenčkih: dokazi za dvoprocesno teorijo. Journal of Experimental Child Psychology, 39 (3), 580–598. https://doi.org/10.1016/0022-0965(85)90058-X