5 vrst sramu in njihove značilnosti

Sram je izredno pogost občutek. Vsa človeška bitja ga v večji ali manjši meri doživljajo.

Vendar to ni tako preprost pojav, kot se morda zdi, saj ima lahko zelo različne izraze, odvisno od situacije ali osebe. Zato bomo ta članek namenili poglobitvi v to vprašanje, da bi izvedeti več o vrstah sramu in njegove posledice.

• Sorodni članek: "8 vrst čustev (razvrstitev in opis)"

Kakšen je občutek sramu?

Preden začnemo naštevati različne vrste sramu, moramo najprej bolje vedeti, iz česa je sestavljeno to čustvo. Sram je negativen občutek (ker ni prijeten za osebo, ki ga trpi), tj nastane kot posledica neugodne ocene, ki jo oseba naredi o sebi kot posledico situacije odločen.

Sram na splošno nastane kot posledica zavestne interpretacije dogodkov, v katerih je posameznik doživel zaznava, da je s svojim obsojanjem obnašal svojo čast. Kasneje bomo raziskali različne vrste sramu, ki obstajajo, in spoznali bomo, da do tega pomanjkanja ni nujno, da je dojemanje samega sebe ključni pojav v tej zadevi.

Sramota, zgodovinsko je bila povezana s konceptom sramote, kar pomeni zelo resen prekršek in katerega etimologija iz latinščine je se nanaša na izgubo imena, zelo slikovit opis posledic, ki jih ima negativno dejanje na čast osebe, ki ga vodi rt.

Ko se človek sramuje, se v njem ustvari vrsta negativnih reakcij in misli, ki vključujejo izgubo samozavesti, izgubo samopodobe, občutek ničvrednosti, nemoči in izgubo zaupanje. Podobno se počuti izpostavljenega do drugih, saj na splošno reakcija drugih sproži nekatere vrste sramu.

Oseba, ki doživlja to čustvo, se zaradi vseh teh razlogov čuti v veliki stiski. Tudi sam Charles Darwin je v svojih delih opozoril na nekatere fiziološke reakcije tega čustva. Na primer, opazil je zardevanje, enega od znakov sramu, ki ga sestavljajo vazodilatacijski proces na obrazu osebe, ki povzroči zelo značilno obarvanje navzven.

Pravzaprav dajanje vedeti osebi, da fizično izraža sram in je vidna drugim, paradoksalno lahko povzroči občutek srama, kar povzroči oba občutka podaj povratno informacijo. Druge fizične lastnosti, ki se pojavljajo pri različnih vrstah sramu in jih je opisal Darwin usmerjajo oči in glavo navzdol, sproščajo držo telesa in občutek vznemirjen.

Toda pozneje so poskušali natančno zabeležiti simptome, ki so spremljali občutek sramu. Nekatere točke so se strinjale z Darwinovo, druge se niso strinjale, spet druge so dodale informacije. Tako imenovani kodeks sramu navaja, da ta občutek nosi napetost v telesu in mišicah obraza. Oseba običajno ostane pri miru in čuti notranji nemir.

Prav tako se bo počutil nervoznega, zato se bo pred ostalimi navzočimi začel izogibati. Lahko vpliva tudi na vaš ton glasu, kar pomeni nervozo v vaših besedah, ali pa se odločite za molk.

Čeprav mnoge od teh lastnosti sovpadajo s sramežljivostjo, je pomembno, da teh dveh vprašanj ne zamenjate, saj sta različna elementa. Sramežljivost je lastnost nekaterih ljudi, medtem ko je sram stanje, ki ga lahko vsakdo doživi v določenem trenutku pod vrsto okoliščin, ki jih bomo videli kasneje.

Kakšne so vrste sramu?

Po prvem delu, namenjenem opredelitvi, iz česa je sestavljen ta občutek, lahko zdaj popustimo različne vrste sramu, da bi spoznali posebnosti in razlike med eno in drugo drugo.

1. Čista sramota

Najčistejša oblika sramu je tista, ki jo razvijamo od začetka članka. Je to tisto Povzroči jo poškodba druge osebe in to sproži zaznavanje sramote pri osebi, ki jo je povzročilain zato sramota. Od vseh vrst sramu je to najbolj splošno in je občutek, ki so ga občasno vsi v večji ali manjši meri doživeli.

2. Lažna sramota

Naslednja vrsta sramu je lahko presenečenje. Je izraz lažnega sramu, ki ga poda situacija, v kateri oseba v resnici ni storila žalitve, za katero je obtožena, zaradi česar jo neupravičeno očitajo. Vendar pa doživlja občutek sramu, ker je enako obtožen.

Lahko celo dvomi v svoje vedenje in misli, da v resnici ustreza kazni, ki mu je podvržen.

• Morda vas zanima: "5 praktičnih ključev za obvladovanje neverbalnega jezika"

3. Sramota sramota

Druga vrsta sramu je ravno oblika meta sramu. Kaj vsebuje? Ta tipologija se pojavi, ko je oseba doživela to čustvo, na primer z zavedanjem narobe, ki jih je storil pred drugo osebo in zato začne čutiti občutke, ki jih spremljati. To je sprožilec tako imenovane skrivne sramote, ki je sramota biti v zadregi.

Ko čutijo to vrsto sramu, je običajno, da prizadeti ljudje skrijejo simptome, ker ravno to sproži drugo fazo sramu.

4. Strupena sramota

V vrstah sramu najdemo tudi zelo specifičen način, ki se pojavi v res ekstremnih pogojih. Gre za strupeno sramoto in to je reakcijo nekaterih otrok, ki so bili na žalost žrtve spolne zlorabe.

Ti ljudje ponavadi trpijo zaradi disociacije, ko gre za obvladovanje te sramote, zaradi česar ostane zaprta, dokler subjekt nima potrebnih sredstev, s katerimi se lahko sooči.

Upoštevajte, da pri tej vrsti sramu oseba, ki trpi, ni tista, ki je zagrešila napad, ampak ravno nasprotno. Dvojno je žrtev, najprej zaradi trpljenja, drugič zaradi krivde in sramu, za katerega ni imel odgovornosti.

5. Sramota

Zadnja vrsta sramu sramu, ki ga lahko naštejemo, je nihče drug kot namerni sram, popularno znan kot sram nekoga drugega. To je posreden način doživljanja sramu oseba, ki čuti to tipologijo, ni tista, ki je storila prekršek, niti tista, ki je bila prizadeta, vendar je gledalec omenjenega prizora.

Na ta način posameznik, ki čuti pomožni sram, sočustvuje z osebo, ki čuti sram. pristno in zato do neke mere deli nekatere simptome tega čustva s storilcem. Včasih se lahko celo zgodi, da oseba, ki čuti sram drugih, to doživlja bolj intenzivno kot druga tema.

Sramota kot družbena stigma

Zbrali smo različne vrste sramu, ki so znane. Zdaj se bomo ustavili za hitro analizo pomena sramu zgodovinsko v družbah kot stigma, včasih z resnimi posledicami za tiste, ki trpeli.

V različnih časih in na različnih krajih so uporabljali tako imenovane znake sramu, značko, s katero bi lahko osebo, ki je doživela to situacijo, javno identificirali, tako da bi lahko vsi, tudi če se ne zavedajo žalitve, posmehovali omenjenega posameznika v dejanju, ki je včasih res kruto.

Ta blagovna znamka, ki je včasih lahko sestavljena iz določenega oblačila, značke, klobuka ali celo fizične znamke, to je bil pokazatelj, s katerim bi se morala oseba sramovati svojih dejanj in bi jih lovili. Običajno so bili tudi izločeni, kar je prenehalo z vsemi vrstami družbenih odnosov, saj preostali ljudje niso želeli, da bi bili v interakciji z označeno osebo.

V nekaterih primerih je celo simbol pomenil, da je subjektu odvzela obutev, zaradi česar je hodil bos ali celo gol, da bi odkupil svojo krivdo. Lahko si naredite tudi tetovažo ali celo oznako z ognjem, da bo označena za vse življenje.

Nedvomno ta pojav predstavlja eno najbolj ponižujočih oblik izražanja za tiste ljudje, ki doživljajo nekatere vrste sramu, ki jih poznamo skozi vse to odstavkov.

Bibliografske reference:

• Broucek, F. (1991). Sram in jaz. Guilford Press, New York.
• Darwin, C. (1872). Izražanje čustev pri ljudeh in živalih. London: John Murray.
• Hinshaw, S. (2006). Znak sramu: Stigma duševnih bolezni in načrt za spremembe. Oxford: Oxford University Press.
• Kaufman, G. (1992). Sramota: Moč skrbi. Schenkman Books, Rochester.
• Tangney, J. P., Miller, R. S., Flicker, L., Barlow, D. H. (devetindevetdeset šestindevetdeset). Ali so sram, krivda in zadrega različna čustva? Revija za osebno socialno psihologijo.