Interocepcija: poslušanje lastnega telesa

Ko govorimo o čutilih, na splošno pomislimo na vseh pet posvečena zaznavanju zunanjega sveta, to je vidu, sluhu, vonju, okusu in dotiku. Zahvaljujoč njim zaznavamo slike, zvoke, vonjave in feromone, okuse, temperaturo in fizični stik.

Vendar pogosto pogrešamo pomembno podrobnost. Zaznamo lahko tudi svojo notranjost. Opazimo glavobole, slabost, notranje srbenje, srčni utrip ali bolečine v mišicah. In to je mogoče pripisati še en smisel: interoception. V tem članku bomo na kratko analizirali ta koncept.

• Sorodni članek: "Deli živčnega sistema: anatomske strukture in funkcije"

Kaj je interoception?

Z interocepcijo razumemo zaznavanje notranjega stanja organizma, ki daje informacije o delovanju ali disfunkciji notranjih organov in notranjih organov. To je občutek, ki nam pomaga ohraniti homeostazo ali telesno ravnovesje. Čeprav je interocepcija pogosto podcenjena, je ključnega pomena za preživetje: zahvaljujoč njej lahko zaznamo, da smo poškodovani, da v našem telesu nekaj ne gre dobro, da potrebujemo večjo oskrbo s kisikom, da moramo piti vodo ali jesti ali da smo spolni navdušen.

Čeprav je včasih ločeno od interocepcije, zaznavanje bolečine ali nocicepcija To bi bilo vključeno tudi v sposobnost zaznavanja sprememb v telesnem ravnovesju.

In ne samo to: čeprav se na interocepcijo na splošno gleda kot na nekaj zgolj fiziološkega, je resnica, da je v veliki meri povezana z eksperimentiranjem čustev. Na primer, ni lahko ugotoviti, ali se počutimo zoprni, če čustva nezadovoljstva ne spremljajo želodčni občutki. In to je pomembno, ko lahko sami upravljamo svoja čustva in vedenje, odvisno od situacije, v kateri živimo, in od tega, kaj se v našem telesu prebuja. Povezano je tudi s dojemanjem samega sebe kot lastne entitete.

• Morda vas zanima: "Nociceptorji (receptorji za bolečino): definicija in vrste"

Interoceptivni receptorji

Da bi lahko zaznali stimulacijo, mora obstajati neka vrsta elementa, ki je zadolžen za njeno zaznavanje. Z drugimi besedami, nujno je, da obstaja neka vrsta biološkega receptorja.

Interoceptivni receptorji najdemo po vsem telesu, običajno v vseh večjih organih in krvnih žilah. Najdemo jih v endodermi. Medrecepcijski sistem ne uporablja ene vrste receptorjev, ampak zbira informacije iz mehanoreceptorjev (občutljivih na deformacije), termoceptorjev (ki zajemajo temperatura), baroreceptorji (občutljivi na krvni tlak) ali nociceptorji (ki zaznajo razpad celic in pošiljajo občutke bolečine) in poročajo o stanju zadevnih organov (na te receptorje lahko vplivajo različni dražljaji ali situacije, odvisno od določenega organa, o katerem govorimo).

To so na splošno receptorji, ki molčijo, razen če pride do spremembe, ki jih aktivira in povzroči, da se odzovejo s pošiljanjem signalov. Na primer, običajno ne razumemo, da naše srce deluje hitreje ali počasneje, razen če smo živčni ali pospešeno ali da nam primanjkuje vode, razen če njihovo pomanjkanje povzroči občutke (zaradi česar bo živčni sistem sprožil zaznavo žeje, da bi kompenziral.

• Sorodni članek: "Penfieldovi senzorični in motorični homunkuli: kaj so oni?"

Sistemi telesa, v katerih so preučevali to senzorično funkcijo

Pomen interocepcije se razteza na skoraj celoten nabor organov in tkiv v telesu. Vendar so vlogo tega čuta pogosteje raziskovali v nekaterih posebnih telesnih sistemih.

1. Kardiovaskularni sistem

Sistem, ki je bil v raziskavah deležen največ pozornosti. V tem smislu, interoceptivne informacije nam omogočajo srčne občutke kot so srčni utrip ali dirke ali ravni krvnega tlaka. To so informacije, ki nam omogočajo, da se na primer zavedamo, da imamo srčni napad ali da nam utrip pospešeno utripa.

Dojemanje sprememb v tem sistemu temelji predvsem na delovanju srca, informacije, ki se pošiljajo somatosenzoričnim receptorjem v prsnem košu. Na ravni možganov se domneva, da je desna polobla morda bolj povezana z zavestno obdelavo srčne informacije, vendar opravljene preiskave niso odražale obstoja dokončnih podatkov na spoštovanje.

2. Dihalni sistem

Pljučna interocepcija je še ena izmed najbolj raziskanih, povezana tudi z velikim številom možnih zaznavnih občutkov. Raztezanje in širjenje, draženje in volumen, pritisk in gibanje so nekateri zajeti podatki. Preveč lahko zaznamo obstoj ovir.

3. Gastrointestinalni sistem

Gibanje, napetost, temperatura ali celo kemocepcija so nekateri občutki, povezani z interocepcijo prebavnega trakta. Čeprav je večina informacij, ki se obdelujejo v tem sistemu, običajno zavestnih, je bilo opaziti, da nekatere majhne stimulacije morda ne bodo ozaveščale.

Spremembe pri medsebojnem zaznavanju

Interocepcija je občutek velikega pomena, ki nam omogoča, da svoje vedenje prilagodimo notranjemu dogajanju v našem telesu. Vendar pa ne deluje pravilno pri vseh ljudeh, kar lahko povzroči različne težave.

Te spremembe so lahko prekomerne ali napačne: možno je, da obstaja preobčutljivost, zaradi katere receptorji interoceptivi se aktivirajo z majhno stimulacijo ali pa receptorji niso aktivirani, zaradi česar bi bilo zelo težko prilagoditi odziv vedenjske.

To se zgodi pri ljudeh s prirojeno neobčutljivostjo na bolečino z anhidrozo ali CIPA, nezmožnost zaznavanja trpljenja, ki ga povzroča stimulacija in (na splošno) temperaturo. Ugotovimo lahko tudi, da se interocepcija spreminja v različnih psihiatričnih stanjih, na primer pri nekaterih halucinacije značilno za psihotične ali manične epizode. Končno lahko uživanje nekaterih zdravil in / ali zastrupitev s kakšnim strupenim elementom spremeni interoceptivno sposobnost organizma.

Bibliografske reference

• Quirós, P.; Grzib, G. & Conde, P. (2000). Nevrofiziološke osnove interocepcije. Revija de Psicolo. Gral. in App., 53 (1): 109-129