7 ključev, da veste, ali želite biti v razmerju ali ne

Mnogi domnevajo, da je začetek razmerja vedno pozitivna stvar, vendar ni vedno tako. Pravzaprav je veliko takih, ki sodelujejo v tovrstnem ljubezenskem razmerju, ne da bi praktično razmišljali, ali si to res želijo.

Zato bomo v tem članku naredili kratek pregled nekaterih ključne ideje, ki vam pomagajo razumeti sebe in pojasniti, kaj iščete pri nekom, ki je za vas poseben.

• Povezani članek: »Kako veste, kdaj greste na terapijo za pare? 5 prepričljivih razlogov"

7 ključnih idej, da veste, ali res želite biti v razmerju

Spodaj boste videli smernice, ki služijo kot vodilo za razmislek če res želite biti v zvezi z nekom posebej. Upoštevajte, da ta vprašanja posamezno ne ovržejo ali potrjujejo ničesar, če pa so obravnavamo kot sklop, ki vam bo dal približno sliko o vaših motivacijah, ko razmišljate o tem odnos. Najbolj zanesljiv način, da izboljšate svoje samospoznanje in poiščete način življenja, ki ustreza vašim interesom in vrednotam, je obisk psihoterapije.

1. Se vam zdi, da ni poti nazaj?

Če imate vtis, da je vaš odnos z nekom drugim že »preveč vzpostavljen«, da bi se umaknili, menite, da je to rdeča zastava.

Čeprav v nekaterih primerih vključuje pomembne žrtve, lahko vsak odnos prekine vsak od njih. ljudi, in če ste se za nekaj časa tega nehali zavedati, ste morda delovali iz čistega pritiska, ne za ljubezen.

Še posebej škodljivi so primeri, ko se oseba smatra za lastnino svojega partnerja, v resnici pa lahko tovrstne izkušnje temeljijo na dinamiki zlorabe (če oba človeka tako vidita odnos), ki jo je nujno takoj prekiniti.

• Morda vas zanima: "Vrste ljubosumja in njihove različne značilnosti"

2. Kaj vam je pri tej osebi najbolj všeč, so vaši skupni okusi?

Če opazite, da je razlog za odnos, ki ga imate z nekom, ki vam je poseben, povzeti v tem, da imate skupne interese in hobije, Verjetno vas zamenjujeta ljubezen in želja po vzpostavitvi odnosa s tem, kar je pravzaprav lepo prijateljstvo.

Ne pozabite, da ni nič narobe, če ste prijatelj z nekom, ki vas je sprva spolno pritegnil ali povzročil romantično zanimanje za vas.

• Povezani članek: "4 vrste ljubezni: katere različne vrste ljubezni obstajajo?"

3. Ali vas misel, da ste samski, prestraši?

Čeprav je strah pred samsko zelo razširjen pojav, je vseeno škodljiv. To ni razlog za začetek ali vzdrževanje odnosa z nekom in v tem smislu, če doživite takšno bolečino, proces, ki vas bo pripeljal do dobrega počutja, je, da na novo definirate svoj koncept sreče in zadovoljiv življenjski projekt.

4. Ste se naučili povezovati ta odnos z izgubo svobode?

Če pri razmišljanju o razmerju, v katerem ste ali o katerem razmišljate, je vaša pozornost usmerjena glede tega, kar morate žrtvovati, da ostanete v njem, je verjetno, da to v resnici ni prava možnost želim.

5. Ali domnevate, da pogost seks z nekom vodi v zmenke?

Ne glede na to, kolikor je bilo v zadnjih nekaj desetletjih v zahodnih družbah prišlo do velikih sprememb, tega ne more biti zanikajo, da še vedno obstaja več konzervativnih kulturnih dinamik, ki vplivajo na naš način dojemanja odnosov par.

Se pravi, čeprav se je marsikaj spremenilo, Pod to površino navideznega napredka ostajajo mentalni okviri, podedovani iz prejšnjih stoletij, zlasti v zvezi z vlogami spolov in družino..

Če upoštevamo to, ni presenetljivo, da čeprav spola ne vidimo več na enak način kot pred 100 leti, je še vedno vezan na idejo poroke; prej je bila spodbuda za poroko, zdaj pa je uvod v vrsto odnosov, ki, če so »konsolidirani«, vodijo na oltar. Z drugimi besedami, za mnoge ljudi je to prva stopnja neke vrste afektivne vezi, ki gre skozi dvorjenje in se konča v poroke, tako da se, če ne gremo skozi ti zadnji dve fazi, zdi, da je odnos nezadovoljiv in ostane nepopolna.

Upoštevanje tovrstnih predsodkov je ključnega pomena za popolno uživanje v spolnosti brez občutka krivde in brez vzpostavljanja odnosov z malo prihodnosti.

• Povezani članek: "Nezadovoljstvo v paru in ločitev: kateri dejavniki to pojasnjujejo?"

6. Ko ste s to osebo, ali opazite, da vaše vedenje zaznamuje usmiljenje?

Ljubezen in naklonjenost do človeka imata lahko različne oblike, vendar niso vse združljive s skupnim projektom življenja. to pomeni par odnos. Če opazite, da ste s to osebo predvsem zato, ker se vam smili in ji želite pomagati, vas v resnici motivira, da ste z njo, ni taka ljubezen. Med drugim zato, ker tega razmerja ne smatrate za simetrično vez, vzpostavljeno med enakimi.

7. Ali čutite predhodno tesnobo ob ideji, da vam ponuja, da se zavežete več?

Če si občasno s strahom predstavljate, kaj bi se zgodilo, če bi bila ta oseba »kaj drugega«, najverjetneje, razmerje ne ustreza temu, kar iščete.

• Povezani članek: "Predvidena anksioznost: vzroki, simptomi in terapija"

Vas zanima hod na terapijo?

Če želite začeti proces individualne ali parske psihoterapije, vas vabim, da me kontaktirate, da se dogovorimo za prvo seanso.

Ime mi je Blanca Ruiz in sem psiholog z več kot desetletjem poklicnih izkušenj na tem področju; Skrbim za odrasle in mladostnike s težavami, kot so pomanjkanje samozavesti, motnje razpoloženja, krize v parih, družinski konflikti, motnje hranjenja, delovni stres in plus.