Psihologinja Ana Lopez Roman (Granada)

S spreminjanjem miselnih vzorcev vam pomagam obvladati vašo korensko tesnobo. Rezervirajte sejo z mano, kjer bomo zelo jasno ugotovili, katere so 3 točke omejevanje in odmik od življenja, ki si ga želite, in od tam bomo skupaj razvili akcijski načrt za njihovo premagovanje ovire. Če bomo naredili dobro ekipo in vam lahko pomagam pri vašem procesu preobrazbe, se bomo osredotočili na: delajte na celovit način s telesom, umom in duhom, da ustvarite to skladnost in ravnovesje vaše življenje. Delajte na različnih vidikih svojega življenja, ki zagotovo povečajo vašo tesnobo, skupaj bomo ugotovili, v katerih vidikov, s katerimi niste zadovoljni, in kako jih izboljšati s postopnim postavljanjem ciljev in vključevanjem navad zdravo. Delajte na upravljanju, ne identificiranju in sprejemanju misli ter se počutite udobno s telesnimi občutki, ne da bi se jim izogibali. Podvomili bomo o tistih omejujočih prepričanjih, ki vam ne dovolijo, da napredujete v vsakdanjem dnevu, da bi živeli svoje življenje na najbolj pristen način za svoje bitje. Rada bi vas vodila in podpirala v vašem procesu preobrazbe.

Trener za tesnobo in čustveno upravljanje. Prehranski trener. EFT (tehnika čustvenega sproščanja) praktik ali tapkanje. V nenehnem izobraževanju s pomočjo knjig, tečajev in lastnih izkušenj na tem področju.

Imam zelo pomembno nalogo, da pomagam čim večjemu številu ljudi pri obvladovanju njihove korenske anksioznosti, ker sem tudi jaz šel skozi to in sem jo tudi premagal. Na naših sejah boste imeli mojo polno pozornost, empatijo in popolnoma iskrene povratne informacije. Ker poznam izziv vsakodnevnega življenja z anksioznostjo, kako neprijetno in omejujoče je lahko; Odločil sem se, da bom poklicno treniral kot Coach, z EFT in tehnikami pozornosti, ki so bile zelo učinkovite za moje stranke.