Nezrela osebnost: kateri kazalniki jo opredeljujejo?

Zdi se, da je psihološka zrelost ali zrela osebnost a priori, primarni cilj v individualnem razvoju človeka. To je opredeljeno kot pojav, ki omogoča usmerjanje osebnega življenja na način, ki spodbuja doseganje ciljev in rezultatov na psihološki ravni.

Vendar, kot navaja Rojas (2001), je treba zrelo osebnost pojmovati kot dinamičen proces, ki je podvržen sprememba, pri kateri človekove izkušnje nenehno oblikujejo značaj in osebnostne lastnosti lastno.

Psihološko zrelost sestavljajo zelo raznolike in kompleksne značilnosti, v katerih je kombinacija čustvenega in intelektualnega vidika oz. kognitivni postane glavna točka.

Tako lahko zrelo osebnost opredelimo kot množico sposobnosti, ki označujejo razpoloženje ustreznega znanja o afektivnosti, kot tudi sposobnost oblikovanja mnenja ter razumnega in razumnega merila, ki temelji na trdnih in preverljivih argumentih. Vse to omogoča zadovoljiv razvoj na različnih osebnih področjih: družinski odnosi, družbene vezi ali akademsko-strokovno področje.

• Povezani članek: "Glavne teorije osebnosti"

Kaj je afektivnost in zakaj je pomembno vedeti, kako jo upravljati?

Poznavanje afektivnosti in njeno pravilno izražanje je zelo pomembna sestavina zrele osebnosti. Toda kaj je afektivnost? Ta koncept je opredeljen kot posameznikova sposobnost, da psihično in subjektivno, preko čustev in občutkov, tako na notranje kot zunanje dražljaje.

Te afektivne reakcije povzročajo notranje spremembe v človeku, ki so opisane v naslednjih dimenzijah: užitek-neugodje (če je dražljaj prijeten oz. neprijeten), vznemirjenost-umirjenost (če dražljaj poveča ali oslabi posameznikov živčni odziv), napetost-sprostitev (če dražljaj ustvari opozorilo oz. distenzija pri subjektu), približevanje-zavrnitev (če dražljaj povzroči privlačnost za povezovanje ali distanciranje v osebi) in aktivacijsko-blokiranje (če dražljaj spodbuja ali preprečuje dejanje posamezniku).

Učinkovito razumevanje in upravljanje učinkovitosti opredeljuje bistvena kompetenca, ki jo sestavljajo razumeti, kakšno vlogo imajo čustva in občutki, kot tudi prepričanje, da gre za prehodne pojave, ki jih je mogoče regulirati in nadzorovati s pomočjo psiholoških virov in strategij.

To dejstvo je temeljno, saj velja za temeljni dejavnik pri vzpostavljanju zdravih in zadovoljivih medosebnih vezi.

• Morda vas zanima: "Kaj je čustvena inteligenca?"

Posledice afektivne nezrelosti

Pomanjkanje znanja ali neučinkovito upravljanje afektivnosti pri ljudeh lahko privede do vrste pomanjkljivosti ali težave, ki ovirajo njihov odnos do okolja.

Na primer, v čustvenih vezi ali intimnih odnosih se afektivno nezreli ljudje nagibajo k vzpostavljanju ljubezenski odnosi na nezdravih in neskladnih temeljih, tako da je ideja o odnosu (ali ljubezni) izdelana preveč idilično in iracionalno.

v teh primerih verjetnost razvoja čustvene odvisnosti do partnerja je lahko večja, saj je drugi del odnosa pojmovan kot "celota" in se zunaj te sentimentalne sfere ne ustvarja prostora za posamezne vitalne zaplete.

Tako postane način ponujanja in sprejemanja naklonjenosti (ali ljubezni) nefunkcionalen bodisi zaradi ekscesa, kot se zgodi, ko se vzpostavi čustvena odvisnost. ali idealizacija partnerja ali privzeto, ko je pomanjkanje znanja in nezmožnost razumevanja in izražanja afektivnosti ustrezno.

Druga posledica, ki morda bolj srednjeročno in dolgoročno, izhaja iz afektivne nezrelosti, je povezana z veliko težavo pri vzpostavitvi parnega projekta z raven predanosti, ki omogoča gradnjo vezi, kjer se delijo izkušnje, afinitete in skupni cilji.

Vzpostavitev te trajne zaveze zahteva pripravljenost strank, da to povezavo negujejo in vzdržujejo skozi čas. Tako je morda izvedljivo, da se čustveno nezrela oseba po zaljubljenosti (bolj čustveno in subjektivno) morda ne bo uspelo ohraniti romantične zveze pod pogoji, primernimi za oba.

• Povezani članek: "Težave v odnosih: kaj jih povzroča in kako jih obravnava psihologija"

Indikatorji afektivne nezrelosti

Kot je poudaril Rojas (2001), obstaja vrsta konkretne kazalnike, ki so lahko koristni pri prepoznavanju vzorca čustvene nezrelosti:

• Obstoj neskladja med kronološko starostjo in duševno starostjo osebe.
• Odsotnost znanja o lastnem bitju, kar pomeni ignoriranje, kako situacije vplivajo na spoznanja, čustva in končno vedenje posameznika.
• Stopnja znatne čustvene nestabilnosti, tako da je nihanje v različnih čustvenih stanjih pretirano pretirano in neregulirano.
• Pomanjkanje sposobnosti za prevzem osebnih odgovornosti, nizka avtonomija in nagnjenost k odvisnosti od drugih.

• Izkrivljena, iracionalna ali pristranska perspektiva realnosti, kjer lahko obstajajo egocentrični in premalo empatični pristopi.
• Pomanjkanje dolgoročno vitalnega projekta, kar pomeni pomanjkanje zmogljivosti za analizo, refleksijo ali uravnoteženo odločanje.
• Nizka raven poznavanja čustev, pa tudi nezadostna stopnja čustvene inteligence za podporo pravilnemu in pravičnemu merilu.
• Nizka moč žrtvovanja ali pripravljenost postaviti lastne cilje in cilje, kratkoročno, srednjeročno in dolgoročno.
• Šibka ali nedosledna raven ponotranjenosti moralnih in etičnih vrednot.