12 primerov psihičnega nasilja (razloženo)

Nasilje med posamezniki se lahko kaže na več načinov in eden najpogostejših je psihološki.

Spodaj lahko izveste več o tem pojavu, njegovih vzrokih in posledicah. Videli bomo tudi vrsto primerov za boljše razumevanje variant te vrste napada različni primeri psihičnega nasilja, ki ga nekateri običajno izvajajo nad drugimi.

• Povezani članek: "11 vrst nasilja (in različnih vrst agresije)"

Kaj je psihično nasilje

Preden se popolnoma potopimo v različne primere psihološkega nasilja, se moramo ustaviti in poglobljeno razumeti posledice tega pojava. Psihološko nasilje, imenovano tudi psihološka zloraba ali čustvena zloraba, je ravnanje, s katerim poskuša oseba podrediti ali ponižati drugega z različnimi praksami, ki ne zahtevajo fizične agresije.

To vedenje lahko pri žrtvi povzroči različne psihološke posledice, od simptomov anksioznosti in/ali depresije do posttravmatske stresne motnje. Obstaja veliko primerov psihičnega nasilja, ki bi ga lahko povzročile te posledice. Logično, da bodo travme, odvisno od njihove pogostosti in intenzivnosti ter značilnosti žrtve, bolj ali manj resne.

Čustvena zloraba obravnava toliko situacij, da je težko dati natančnejšo definicijo. Strokovnjakom je jasno, da ta vedenja običajno vključujejo tri situacije, ki so sama psihološka agresija, zanikanje ali minimiziranje, kar povzroči drugo obliko viktimizacije pri napadeni osebi, saj škoda ni prepoznana trpel.

Preden začnemo naštevati različne primere psihičnega nasilja, ki se lahko pojavijo, bomo izvedeli več o tem pojavu. Kot pri vseh napadih tudi ta situacija temelji na neravnovesje, pri katerem agresor zavzame položaj moči v odnosu do žrtve, ki je podrejen in je prisiljen delovati pod njegovim nadzorom.

Čeprav se tovrstno vedenje lahko pojavi v katerem koli kontekstu, je v nekaterih primerih pogosteje zaslediti primere psihološkega nasilja. Nekatere med njimi so družine same, kot je logično, kjer bi lahko prišlo do te čustvene zlorabe od enega člana para do drugega ali do otrok. V nekaterih primerih lahko pride celo od otrok do staršev.

Prav tako lahko otroci prejmejo to psihološko nasilje od drugih otrok in to se dejansko pogosto zgodi. Tudi starejši lahko postanejo žrtve psihološke agresije, bodisi s strani družinskega člana ali celo s strani njihovih skrbnikov.

Seveda, Še en od scenarijev, kjer je lažje najti primere psihološkega nasilja, je nedvomno delo. Čeprav gre za težavo, proti kateri se vse bolj poskuša ukrepati, je nadlegovanje na delovnem mestu, ki lahko vodi do čustvene zlorabe, še vedno je pogost pri mnogih ljudeh, ki so žrtve tega vedenja nadrejenih ali celo drugih spremljevalci.

Različni primeri psihičnega nasilja in njegove značilnosti

Ko smo zaključili s teoretičnim uvodom, smo pripravljeni na ogled glavne primere psihičnega nasilja, da bi dopolnili naše znanje o tem tematsko. Nato bomo nadaljevali s seznamom najpomembnejših, da bomo lahko analizirali vsakega od njih.

1. Ustrahovanje

Ustrahovanje je eden najjasnih primerov psihičnega nasilja. Zastrašujoč odnos do druge osebe, bodisi z vpitjem, stališči, kot je grozeča drža telesa, so vedenja, ki lahko povzročijo psihično škodo pri žrtvi. Ta učinek se lahko poslabša, če je namesto agresorja več, saj se učinek ustrahovanja pomnoži z dojemanjem veliko večjega tveganja.

2. Grožnje

Če bi pri ustrahovanju lahko cenili vrsto skritih, a ne eksplicitnih groženj, govorimo o jasnih grozečih vedenjih. Lahko so verbalne grožnje ali fizično vedenje, ki predvideva neposreden napad, kot je dvig pesti v zrak.

Čeprav se fizična agresija ne uresniči (ker bi takrat že govorili o drugi vrsti nasilje), je še vedno eden od primerov psihičnega nasilja, saj ga žrtev doživlja tesnoba in strah.

3. zloraba

Seveda so žalitve še ena oblika čustvene zlorabe osebe, ki jih prejme, saj so omalovažene in to povzroča škodo njihovi samozavesti. Ponavljajoče se žalitve lahko postanejo oblika psihološkega nasilja, ki je za žrtev res škodljiva.

• Morda vas zanima: "Besedna agresija: ključi za razumevanje tega nasilnega odnosa"

4. Ponižanja

V skladu s prejšnjo točko so ponižanja še en izmed primerov psihičnega nasilja, ki pokazati škodo, ki jo lahko človeku povzroči samo z besedami. Ponižanja so lahko več vrst, od fizičnega videza osebe, nekega vedenja, ki ga je izvajal, nekaterih posebnih lastnosti itd.

Skratka, ko želi agresor škodovati, bo vedno našel način, kako to doseči.

5. Zavrnitev

Ampak včasih lahko čustveno škodo povzročimo ne aktivno, ampak pasivno. Ekstremno zavračanje je eden od teh primerov psihičnega nasilja. Ko se posameznik ali skupina posameznikov namerno odloči izolirati drugega in ga izključiti iz vseh dejavnosti in družbenih odnosov, bo na koncu utrpel psihološke posledice takšnega vedenja.

To je tisto, kar je splošno znano kot ustvarjanje vakuuma, vedenje, ki ga nekateri otroci včasih izvajajo pred enakimi, vendar ga lahko opazimo tudi pri odraslih.

6. Prisilna izolacija

Prisilna izolacija je še ena oblika psihološkega nasilja. Ta poseben primer, zaradi svojih značilnosti je pogostejša v parih. V tem primeru član para, običajno sprva na subtilen način, kasneje pa bolj očiten, začne omejevati svobodo druge osebe, da komunicira z drugimi ali se prepriča dejavnosti.

Postopoma jo izolira, dokler se njeno življenje, paradoksalno, ne obrne izključno proti napadalcu.

7. Uničenje premoženja

Drug primer psihološkega nasilja je poškodovanje ali uničenje predmetov, ki so last žrtve. Je oblika nasilja, ki Vključuje fizično škodo, ne na osebi kot taki, ampak na predmetu, ki je njihova last in zato povzroča izgubo.

Poleg tega je po takem vedenju mogoče zaznati tudi prikrito grožnjo, saj se žrtev lahko v nekem trenutku boji, da bi doživela tudi napad. Obstaja še ena varianta, pri kateri agresor namesto da bi poškodoval predmet, izvaja nasilje nad živaljo, ker je to last žrtve. To je še bolj kruta in jasna oblika čustvene zlorabe, pri kateri je tudi drugo živo bitje, ki trpi zaradi tega.

8. Avtoritarnost

Lastno neravnovesje v odnosu med dvema osebama lahko povzroči avtoritarnost v katerem z drugimi točkami, ki jih vidimo, kot je ustrahovanje, agresor doseže položaj stalna oblast, v kateri doseže, da so vse njegove odločitve in mandati izpolnjeni, ne da bi upošteval želje žrtev.

9. Izsiljevanje

Drug najbolj klasičen primer psihičnega nasilja je izsiljevanje. Z izsiljevanjem lahko oseba povzroči čustveno škodo drugemu posamezniku, da doseže svoje namene. Tipičen primer je dvomiti o občutkih do agresorja, če druga oseba ni pripravljena izvesti določenega vedenja.

10. Nesorazmerne ocene

Konstruktivna in utemeljena kritika ne sme nikoli škodovati drugi osebi. Če pa je kritika nesorazmerna, stalna, ne temelji na resničnih podatkih in tudi se uporablja za omalovaževanje posameznika, seveda predstavlja jasen primer psihičnega nasilja.

11. Zanikanje občutkov

Čustveno škodo lahko človeku povzročimo tudi z zanikanjem svojih občutkov. Če posameznik doživlja določeno čustvo, na splošno negativno, kot je žalost, in druga oseba večkrat, ne samo, da teh čustev ne potrjuje, ampak jih tudi prezira in meni, da niso upravičene, očitno nad njo izvaja psihološko zlorabo.

12. Nadzor

Nadzor bi bil še en primer psihičnega nasilja, ki bi ga lahko navedli. Čeprav je morda mešanica nekaterih vrst, ki smo jih že videli, kot sta avtoritarnost ali prisilna izolacija, ima nadzor lahko druge oblike in je manj očiten. Včasih se prevede v pregled dejanj drugih, na primer s kom je bil, s kom se je pogovarjal, kdo je na njegovih družbenih omrežjih itd.

Do danes je obvladovanje telefona, na primer v paru, še en najpogostejši primer psihičnega nasilja, ki ga lahko najdemo.

Bibliografske reference:

• Larrosa, M.P. (2010). Nasilje na podlagi spola: psihološko nasilje. Forum: Časopis za pravne in družbene vede.
• Rodríguez-Domínguez, C., Durán, M., Martínez, R. (2018). Spletni nasilniki v zmenkih pri mladostnikih in njihov odnos s psihološkim nasiljem, seksizmom in ljubosumjem. Zdravje in odvisnosti.
• Suárez, Ó.A. (2002). Psihološko nasilje na delovnem mestu v okviru Evropske unije. Lan harremanak: Časopis za delovna razmerja.