10 najboljših duhovnih umikov v Španiji
Središče Potovanja, ki spreminjajo življenje, v režiji Felix Cuellar, ponuja svojim strankam edinstvena doživetja v obliki duhovnih potovanj, s katerimi bo vsak udeleženec spoznal samega sebe in spoznal nove načine odnosa do svojega okolja.
Destinacije, ki jih ponuja ta center, so raznolike tako na nacionalni kot mednarodni ravni in glavno duhovno zatočišče, ki ga ponuja svojim udeležencev je Transformacijsko potovanje v Izrael-Jordan, v katerem izvedejo pravi proces osebnega razvoja in prepoznajo strahove oz. ključavnice.
Potovanje je sestavljeno iz 12 dni (11 nočitev) in se lahko opravi tako individualno, kot par ali s prijatelji.
Ta vikend umik je namenjen vsem, ki potrebujejo nekaj počitka dneva tako fizično kot psihično, učenje glavnih mehanizmov joge in Čuječnost
Praksa ima številne prednosti joga in Čuječnost, med najbolj izstopajočimi najdemo: doseganje stanja čustvenega ravnovesja in umirjenosti, sprostitev uma, pridobivanje prožnosti in nasploh pridobivanje zavedanja lastnega telesa.
Retreat poteka v granadskem mestu Cádiar, traja 3 dni (2 noči) in ne zahteva predhodne priprave ali posebnega znanja o jogi in Mindfunless. Njena cena je 240 evrov.
Ta duhovni retreat center ponuja široko paleto dejavnosti na prostem in popolnoma individualiziran program za vsakogar udeleženec je sposoben zmanjšati svojo anksioznost ali stres, izboljšati svoje medosebne odnose ali čustveno upravljanje in povečati svojo samozavest.
Center se nahaja ob naravnem parku Gredos in združuje dejavnosti, kot so joga, meditacija, izražanje telesa, pozornost in biodance.
Ta duhovni umik predlaga notranje potovanje proti stopnji otroštva za razrešitev še odprtih vsebin, ki lahko v človeku povzročijo stanja nelagodja.
Ta umik ima ceno 250 evrov, je sestavljen iz 3 dni (2 noči) in v vsakem od njih potekajo pogovori, meditacijske seje, individualno raziskovalno dinamiko, pohodništvo, sprostitev in pisne vaje samopoizvedovanje.
3-dnevni podeželski umik v Fonollosi (Barcelona) je danes ena izmed najbolj priljubljenih možnosti umika, ki je namenjen vsem tisti, ki želijo preživeti vikend sproščujočega počitka in poteka v Can Mussol Anima Mundi Retreat centru Center.
Ta umik obsega 2 nočitvi, vključuje dnevno prakso joge in meditacije, učenje tehnik dihanja, meditacije ali sprostitve ter 3 vegetarijanski in veganski obroki per dan. Njena cena je 160 evrov.
Inspyria Yoga and Meditation Retreat poučujejo strokovnjaki na tem področju in je namenjen vsem udeleženec, ki želi z uporabo najboljših tehnik doseči tako čustveno kot fizično ravnovesje orientalski.
Retreat traja 3 dni in 2 noči, ima ceno 290 eur in vključuje vadbo različne vrste joge in meditacije, vaje za zavedanje gibanja in kopalne seje Gong.
Ta umik je namenjen vsem, ki želijo doseči stanje duhovne blaginje in se naučiti zdraviti svojo brezpogojno ljubezen.
Retreat poteka v Miraflores de la Sierra (Madrid), je sestavljen iz 3 dni (2 noči), ima ceno od 270 in vključuje aktivnosti z naravo, čustveno sproščanje, aktivne meditacije in samopoizvedovanje.
Ta 3-dnevni, 2-nočni retreat je namenjen tistim, ki so preživeli intenzivno leto in se želijo posloviti s sproščujočimi aktivnostmi in jesti zdrav veganski obrok.
Umik je po ceni 170 evrov in vključuje dnevne aktivnosti joge, neomejeno kavo, zeliščne čaje in sadje ter silvestrsko večerjo.
7-dnevni retreat na plaži Cullera (Valencia) stane 690 evrov in ponuja različne sprostitvene prakse, med katerimi izstopajo Mindful and Heartful, meditacija, joga in ples.
S tem umikom bo vsak udeleženec v svoje življenje vključil najboljše sprostitvene terapije za ta dan. danes in boste dosegli spremembo tečaja v vašem življenju in nove zdrave navade, povezane z hranjenje.
Ta umik osebne rasti poteka v Almuñécarju, njegov cilj je zmanjšati ravni tesnobe, stresa, dezorientacije in vseh vrst strahov ter duševne utrujenosti in motnje
Umik je po ceni 290 evrov, traja 3 dni in vključuje meditacijo, pozornost, pohodništvo in vaje zavestnega gibanja.