Vse KOSTI rame

Rame ali ramenski pas je anatomska regija, ki združuje vsako roko s prtljažnikom. Rame je zapleteno področje, ki je plod artikulacije predvsem dveh kosti: ključnice in lopatice, ki jim nekateri dodajo tudi nadlahtnico in prsnico. Rama je torej sklepni kompleks, sklop kosti, mišic, sklepov, vezi in tetiv, ki ne omogoča le naše roke so združene s telesom, če ne, so eno izmed sklepnih delov telesa z največjo raznolikostjo in obsegom gibanja. V tej lekciji učitelja bomo videli kakšne so ramenske kosti tako da boste bolje spoznali ta del našega telesa.

Prva od ramenskih kosti, o kateri bomo govorili, bo ključnica. Ključnica je a dolga kost, par, z podolgovato obliko S, ki najdemo na obeh straneh telesa in gre od manubrija prsnice (zgornji del, širši) do vsakega od lopatic. Ključnica ima: dva obraza (zgornji in spodnji), dva obroba (sprednji in zadnji) in dva konca (akromialni in sternalni konec).

Zgornji del ključnice

Zgornja stran ključnice je kaj lahko se dotaknemo od zunaj,

tik pod kožo. Zanj je značilna gladkost in v njem se vežejo ali vstavijo predvsem deltoidne in trapezne mišice. Spodnja stran lopatice je bolj groba od sprednje in ima na sredini bolj ali manj vdolbino v katero je vstavljena subklavijska mišica in je bolj ali manj v središču le-te luknja hranljiv. Hranilna luknja je v bistvu luknja, skozi katero vstopi krvna žila in je odgovorna za hranjenje kosti, v tem primeru ključnice.

Robovi ključnice

Ključnica ima tudi dva roba. Sprednja meja je večinoma konveksna (konci so obrnjeni navzdol) in služi kot vstavna točka za veliko prsno mišico in sprednje deltoidne fascikule. Zadnja meja, večinoma konkavna (konča obrnjena navzgor), vstavi klavikularni trapez in sternokleidohioidno mišico.

Ključnica se konča

Ključnica ima tudi dva konca: zunanji ali akromialni konec in notranji ali sternalni konec. Akromialni konec je eliptičen, da ustreza obliki akromiona, dela lopatice z ki se poveže s ključnico in je oblikovan kot majhna štrlina in tvori "majhna krila" ramena. Sternalni konec se veže z manubrijem, zgornjim delom prsnice in hrustancem prvega rebra, zato je trikotne oblike.

V tej drugi lekciji bomo odkrili ramenski sklepi.

Lopatica ali lopatica je a enakomerna kost, ravna in tanka ter trikotne oblike najdemo v zadnjem in zgornjem delu človeškega prsnega koša. Zavzema predel rame in prvih sedem reber in je ena najpomembnejših ramenskih kosti. Lopatica je trikotne oblike in ravna, ima dva obraza (sprednji in zadnji), tri robove in štiri kote.

• Sprednji obraz. Imenuje se tudi lopaticna jama, ker ima konkavno obliko (skledo) in vdolbino na vrhu. Poleg tega ima tudi izrastke, imenovane grebene, ki gredo od vratu lopatice do medialnega dela. V stranski meji najdemo loputa steber, podolgovata in topa štrlina in služi skupaj s sulkusom stranske meje za označevanje mesta vstavitve spodnjih fascikularnih mišic podkapularne mišice. Na koncu lahko najdemo tudi v medialnem delu lopatice, vzdolž medialnega roba, hrapavo in podolgovato površino, ki služi kot pritrditev na sprednjo mišico serratusa.
• Zgornja stran. Zadnji del lopatice ima štrlino, imenovano lopaticna hrbtenica, ki jo deli na dva dela: supraspinatus fossa (zgornji del) in infraspinatus fossa (spodnji del). Konec lopaticne hrbtenice se imenuje akromion; akromion Ima to posebnost, da gre za koščeno eminenco, to je en konec izbočene, proste kosti, ki štrli in daje lopatici tako "krilato" obliko. Akromion artikulira ključnico in lopatico skozi akromioklavikularni sklep.

Lopatica ima tri robove. Gornja ali cervikalna obroba je kratka in tanka in je pritrjena na korakoidni odtenek skozi lopatico. Medialni rob je najdaljši od treh robov in v zgornjem delu je vstavljena romboidna manjša mišica, v spodnjem delu pa romboidna dur. Na koncu bočno ali aksilarno obrobo tvori zelo izrazita kostna štrlina (greben) ki deli področja vstavitve večjih in manjših mišic ter v spodnjem delu ima infraglenoidni tuberkel, kjer je pritrjena kita, ki spremlja dolgo glavo triceps brachii.

Lopatica ima štiri kote: zgornji, notranji ali medialni, spodnji in zunanji ali stranski. V slednjem najdemo glenoidna votlina in korakoidni proces, kjer so vstavljene najpomembnejše mišice in vezi zgornjih okončin in prsnega koša.