Seznam z LIGAMENTI NOGE

Slika: Klinika CEMTRO

Ligamenti so debela tkivna vlakna, ki so zelo prožna, čeprav so zelo močna. Njegova naloga v telesu je, da okrepiti vez med kostmi, to pomeni, da krepijo sklepe. Kot si lahko predstavljate, je v stopalu veliko število sklepov, zato obstaja veliko število vezi ( vezi, ki krepijo pritrditev noge na gleženj, vezi, ki pritrjujejo gleženj in prste, itd.). V tej lekciji učitelja si bomo ogledali različne skupine vezi stopala in gležnja. Če želite izvedeti več, nadaljujte z branjem!

Kazalo

1. Stopala in gleženj
2. Ligamenti gležnja
3. Glavne vezi stopala
4. Ali se lahko poškodujejo vezi?

Noga je zadnji del spodnjega uda nekaterih živali, vključno s človekom. Zaradi svoje anatomije, delov, ki jo sestavljajo, in gibov, ki ti omogočajo (biomehanika), je lahko stopalo prilagodljiva ali fiksna struktura, kot jo potrebujemo. Ne pozabite, da je stopalo sestavljeno iz 26 kosti, 33 sklepov in več kot 100 mišic, vezi in kit.

Noga se skozi gleženj pridruži preostalemu telesu, sklepu, ki omogoča, da stopalo podpira in brez večjih težav premikajte preostali del telesa, če so deli, ki tvorijo gleženj, pravilni in delujejo ustrezno. Če ne, lahko obstajajo številne bolezni, ki so lahko zelo moteče.

V tej lekciji UČITELJA si bomo ogledali vezi stopal in gležnja.

Gleženj je predel telesa, ki mora omogočati veliko število gibov, hkrati pa mora biti močan in med hojo podpirati težo telesa. Zaradi tega gleženj postane regija, ki jo tvori veliko število majhnih koščic, število prisotnih sklepov in vezi pa je večje od pričakovanega.

Da bi jih preučili, so raziskovalci razvrstili vezi gležnja v štirih skupinah: medialni (tibialni), stranski (peronealni) kolateralni ligamenti, sinusni tarzalni ligamenti in tibiofibularni ligamenti. Vsaka od teh skupin ima določeno funkcijo v gležnju, kar bomo videli spodaj:

• Medialni ali tibialni kolateralni ligamenti. Ta skupina vezi ima v celoti obliko trikotnika in je sestavljena iz treh vezi: tibioskafoidne, tibiospring, tibiokalkanalne in tibiotalarne.
• Lstranske ali peronealne vezi. To skupino vezi sestavljajo sprednji peroneo-talarni ligament, zadnji peroneo-talarni ligament in peroneocalcaneal ligament.
• Lvnetja sinusnega tarsa. Ta skupina vezi je sestavljena izključno iz talokalkanalne vezi in vratne vezi.
• Lsprednji in zadnji tibiofibularni ligamenti ali kompleks distalni tibiofibularni sindesmotski ligament. Ta kompleks vezi je sestavljen iz treh kratkih pasov, enega spredaj in dveh zadaj od gležnja.

Slika: Selene Fizioterapija

Nožne vezi niso tako močne in močne kot vezi, ki sestavljajo gleženj, so pa številnejše. The najpomembnejše vezi ki tvorijo stopalo so:

• Kalkaneofibularni ligament
• Stranski talokalcanealni ligament
• Dorzalna kuneonavikularna vez
• Kalkaneokuboidni ligament
• Dorsalni navikularni kuboidni ligament
• Hrbtni kuneokuboidni ligament
• Dorsal intercuneiform ligament
• Dvojna vez, ki jo tvorita dva snopa: kalkaneonavikularni in kalkaneokuboidni
• Talonavikularni ligament
• Sprednji talofibularni ligament

Slika: SportSalud

Tako kot mišice ali kosti lahko tudi mi poškodujemo vezi. Vezi so narejene iz tkiva, ki je sicer zelo močno in prožno, vendar ni zelo elastično in se lahko razmeroma enostavno poškoduje. Poleg tega je vez struktura, ki ne prejema veliko krvi, torej poškodbe sanirajo počasneje na to, kar počnejo drugi (na primer poškodbe mišic).

Poškodbe vezi je mogoče izmeriti v tri stopnje resnosti:

• Poškodba vezi I. stopnje: vez se podaljša več kot običajno in nastanejo majhne solze (podobne tistim, ki se pojavijo v pretirano stari gumijasti trakici). Te poškodbe običajno povzročijo nekaj vnetja in s tem majhen edem, vendar ne preprečujejo, da bi se sklep lahko nadaljeval, čeprav z nekaj nelagodja.
• Poškodba vezi II stopnje: del vezi se pretrga in kot produkt je več vnetij in več ali manj edemov (oteklin). Stabilnost sklepov je ogrožena in gibanje sklepov je zelo omejeno in boleče.
• Poškodba vezi stopnje III: raztrgana je celotna vez. Ko je ligament popolnoma pretrgan, je sklep močno poškodovan in je zato njegovo avtonomno gibanje praktično nemogoče. Premikanje sklepa navzven povzroča veliko bolečino, zunaj pa je velik edem, ki ga povzroči veliko vnetje poškodovanega tkiva.

Najpogostejša poškodba vezi stopal in gležnja je zvin, ki je v večini primerov poškodba vezi I. stopnje, pri nekaterih pa stopnje II. V 85% primerov je zvin posledica poškodbe peronealnih vezi. Te poškodbe niso resne in, čeprav omejujejo življenje bolnika, se pri zvinih tipa I v povprečju pozdravijo v dveh do treh tednih in v treh do šestih tednih pri zvinih II.

Če želite prebrati več podobnih člankov Ligamenti stopala, priporočamo, da vnesete našo kategorijo biologije.

Zaragoza-Velasco, K., in Fernández-Tapia, S. (2013, april). Veze in tetive gležnja: anatomija in najpogostejša stanja, analizirana s slikanjem z magnetno resonanco. V Anales de radiología México (str. 81-94).

Voegeli, A. (2003). Funkcionalna in biomehanska anatomija gležnja in stopala. Španski revmatološki časopis, 30 (09).

Vázquez, T. (28. februar 2017) Tekač, poznaš svoje noge? Pridobljeno od https://blogdelrunner.com/runner-conoces-tus-pies/