Psiholog Mindfulme Center (Barcelona)
Mindfulme je center, specializiran za pozornost, čustveno upravljanje in zmanjševanje stresa, ki se nahaja v Barceloni. Vsako leto ponujamo različne treninge in delavnice čuječnosti, čustvene agilnosti, dihalnih tehnik in sekularne meditacije.
V Centru izvajamo uradno usposabljanje čuječnosti na Univerzi v Massachusettsu, 8-letni program MBSR tednov: program čuječnosti z največjo znanstveno podporo in visoko učinkovitostjo, ki so jo dokazali številni eseji.
Naše poslanstvo je opolnomočiti ljudi, da lahko prevzamejo nadzor nad svojim življenjem: sposobni so uravnavati svoja čustva v zdravem in učinkovito gojite samozavest, da boste ravnali v skladu s svojimi vrednotami, bili sposobni ostati mirni in bistre glave v situacijah težko. Indikacije: stres, tesnoba, motnje razpoloženja, depresija, pomanjkanje zaupanja in varnosti vase, misli vsiljivo, duševno prežvekovanje, fizična in čustvena bolečina, visoka telesna napetost zaradi stresa, nespečnost, utrujenost, utrujenost.