Varna pritrditev: značilnosti in kako jo promovirati

Ob rojstvu je naravno, da fantje in dekleta vzpostavijo pomemben čustveni odnos z ljudmi, ki skrbijo zanje, običajno s starši. Značilnosti te povezave, znane tudi kot priloga, bodo zelo pomembne za popoln razvoj otroka, pri čemer je največ različnih vrst navezanosti in varne navezanosti koristno.

Varna navezanost je tista vez, ki so jo nekateri otroci lahko razvili v prvih letih življenja, za katero je značilno predvsem dejstvo, da so živeli prijeten odnos. in topel s svojim skrbnikom, kar ima za posledico, da se otrok vidi kot oseba, ki je vredna ljubezni in skrbi, tako da bo, ko doživi nekaj težav, poiskal pomoč tega skrbnika.

V tem članku bomo videli, kaj je varna priloga in kako jo lahko promoviramo, najprej pa bomo podali kratko razlago o fenomenu navezanosti v razvojni psihologiji in o različnih vrstah, med katerimi je varna navezanost.

• Povezani članek: "Teorija navezanosti in vez med starši in otroki"

Priloga: različne vrste

Teorijo navezanosti je razvil angleški psiholog John Bowlby.

, ki je koncept navezanosti opredelil kot čustveno vez, ki jo otrok vzpostavi v prvih letih življenja s svojim skrbnikom (str. na primer njegova mati), ki je bistvenega pomena za zagotavljanje skrbi za otroka in tudi za oblikovanje njegove osebnosti in njegovega psihološkega razvoja.

Spodaj si oglejmo 4 najbolj znane vrste priloge, med katerimi je varna pritrditev, ki jo bomo podrobneje analizirali v tem članku.

1. varna pritrditev

Varno pritrditev bi lahko opredelili kot to slog navezanosti, ki ga je razvila oseba, ki je prepričana, da je skrbnik ne bo zapustil ali zatajil. V tem primeru se ta oseba počuti cenjeno, ljubljeno in sprejeto. Po besedah ​​Bowlbyja bo ta vrsta navezanosti v veliki meri odvisna od vztrajnosti oskrbnika pri zagotavljanju potrebne oskrbe in zagotavljanju varnosti.

2. Tesnobna in ambivalentna navezanost

Anksiozna navezanost se običajno razvije, ko otrok ne zaupa svojim skrbnikom in ima nenehno občutek negotovosti ker v nekaterih primerih njihovi skrbniki niso prisotni, kljub temu, da so drugič. Zato je ta nedoslednost s strani njihovih skrbnikov pri zagotavljanju potrebne oskrbe otroku povzročila, da je otrok razvil ta slog navezanosti.

• Morda vas zanima: "Kaj je tesnoba: kako jo prepoznati in kaj storiti"

3. izogibanje navezanosti

Izogibna navezanost je tista, ki se pojavi, ko otrok je domneval, da ne more računati na svoje skrbnike, kar mu bo povzročilo veliko trpljenja.

V teh primerih dojenčki ne bodo jokali, ko bodo ločeni od skrbnika, izogibali se bodo tesnemu stiku s svojimi skrbniki in jih zanimajo samo njihove igrače. To se zgodi, ko vedenja skrbnikov niso bila pravilna, zato pri otroku niso ustvarili potrebne varnosti.

4. neorganizirana navezanost

To vrsto pritrditve bi lahko izpostavili kot mešanica med izogibajočo se in tesnobno navezanostjo, kar je primer, v katerem otrok izvaja neprimerna in tudi precej nasprotujoča si vedenja. V tem primeru so bili njihovi skrbniki precej malomarni pri skrbi za otroka in njihovo vedenje je vneslo veliko negotovosti, kar je nasprotje varne navezanosti.

• Povezani članek: "Razvojna psihologija: glavne teorije in avtorji"

Kaj je varna pritrditev?

Varna pritrditev je tista, ki je bila razvita, ko je obstajala ravnovesje med otrokovim raziskovanjem okolja in navezanostjo svojih skrbnikov, ki so običajno njihovi starši; Z drugimi besedami, ravnovesje teže otrokove neodvisnosti oziroma avtonomije in njegove odvisnosti od staršev je uravnoteženo. Zato obstaja dokaj uravnotežena organizacija na ravni odnosov in vedenja.

V kategoriji varne navezanosti najdemo vse tiste otroke, ki so lahko v prvih letih življenja razvili vrsto vezi s starši, za katero je značilna predvsem zaradi dejstva, da je z njima živel prijeten in topel odnos, zaradi česar se otrok vidi kot osebo, ki je vredna ljubezni in skrbi, tako da ko doživlja nekaj težav, bo poiskal pomoč svojih staršev, saj so ti trdna in varna baza, ki jim lahko zagotovi varnost in podporo na različnih ravneh (fizični, čustveni, ekonomsko itd.).

V otroštvu razviti varno navezanost prispeva k temu, da ima ta oseba ugodna pričakovanja do tistih okoli sebe v poznejših letih, tako da bo bolj nagnjen k pomoči drugih ljudi v tistih trenutkih, ko jih potrebuje (str. npr. od vaših prijateljev, vašega partnerja, vaših učiteljev itd.).

• Morda vas zanima: "Družinska terapija: vrste in oblike uporabe"

Glavne značilnosti varne pritrditve

Med preiskavo ameriške psihologinje Mary Ainsworth o navezanosti, znani kot "Tehnika čudnih situacij" (Postopek čudnih situacij), je bilo opaženo, da so tisti otroci, ki so razvili varno navezanost, ko so bili ločeni od skrbnika ali starša, doživeli tipično tesnobo faza ločevanja, vendar bi tesna prisotnost te (varne baze) med fazo ponovnega združevanja zadostovala, da deaktivira ta sistem vezave in bo dala prednost raziskovanju otrok.

Tisti otroci z varno navezanostjo bodo svojega skrbnika ali starša videli kot varno bazo za svoje preglede, saj je lahko razvil zaupanje v razpoložljivost svojega skrbnika, če je bil potrebujejo. V teh primerih lahko vidimo otroci, ki sebe predstavljajo kot vredne ljubezni in skrbi ter svojo skrb predstavljajo tudi kot vredne zaupanja, saj je vedno na voljo, da odgovori na vaše zahteve po podpori in čustvenem udobju.

Seveda ne smemo zamenjevati biti na voljo na ravni podpore in zagotavljanja varnosti otroku z razvajanjem otroka z dajanjem vse muhe, ki si jih želiš, da bi nehal jokati ali nehal nekaj prositi, ne da bi ga naučil vrednosti stvari.

• Povezani članek: "Duševno zdravje: definicija in značilnosti glede na psihologijo"

Kako je mogoče razviti varno pritrditev?

Spodbujanje varne navezanosti pri otrocih je zelo pomembno zaradi številnih raziskav v psihologiji, ki jih je znanstvena skupnost zelo sprejela, so lahko potrdili, da je razvoj varne navezanosti v prvih letih življenja zaščitni dejavnik za medosebni, čustveni in kognitivni razvoj otroka v fazi njegovega razvoja, ki vpliva tudi na njegovo stopnjo odrasla oseba.

Po drugi strani, ko bo otrok razvil varno navezanost, bo imel pozitivna pričakovanja glede odnosov. odnosov in bo v naslednjih letih lažje spoznal osnove vzajemnosti v odnosih. socialne odnose, ki jih mora podpirati medsebojno zaupanje med člani razmerja, bodisi družine, sentimentalno ali prijateljsko.

Poleg tega bo imel otrok z varno pritrditev večja zmogljivost za pravilen razvoj sposobnosti samoregulacije lastnih impulzov in tudi lastnih čustev, ta slog navezanosti je zelo pomemben pri razvijanju temeljev identitete (ravnotežje med lastno avtonomijo in odvisnostjo od drugih ljudi, samospoštovanje itd.).

Spodaj bomo našteli vrsto smernic, ki so bistvene za otroka, da razvije varen slog navezanosti, zato je starši in/ali skrbniki, vključno z vzgojitelji v vrtcu ali dnevnem varstvu, otrok račun:

• Sporočite varnostni zaščiti otrok
• Spodbujajte otrokovo avtonomijo.
• Poskusite razumeti čustveno stanje otroka.
• Zadovoljite implicitne potrebe otroka.
• Otroku zagotovite tolažbo, ne da bi ga obsojali ali zavračali.
• Otroku pravilno razložite vse tiste stvari, ki jih ne razume
• Bodite pozorni na otroka, ko to zahteva, ker počne nekaj, kar želi, da vidimo.
• Otroku dajte pozitivne povratne informacije, ki mu bodo pomagale, da bo še naprej pravilno ravnal.
• Čustveno se uglasite z otrokom.
• Natančno se odzovete na otrokove potrebe.
• Znajte biti diskretno prisoten ob tistih priložnostih, ko je to potrebno, da lahko raziskujete sami.
• Otroku postavite meje na dosleden in občutljiv način.
• Dovolite izražanje otrokovih čustev in ga spoštujte.
• Poslušajte otrokovo mnenje in ga upoštevajte.
• Otroku asertivno razložite, kaj bi moral narediti drugače.
• Bodite otroku zgled dobrega vedenja.
• Dajte se otroku na voljo.
• Bodite dosledni z našimi dejanji.
• Pred otrokom bodite predvidljivi, da bo lahko otrok redno predvideval naše vedenje.
• Verjemite, kamenujte in zaupajte otroku.