75 "telesno pozitivnih" stavkov, da ljubite svoje telo in bodite srečnejši
Življenje je prekratko, da bi ga zapravili za nesrečo. Fenomen Body Positive temelji na dejstvu, da bi morali biti vsi zadovoljni s svojim telesom in ga sprejmi takšnega, kot je.
Koga briga, ali smo debeli, nizki, visoki ali suhi? Resnično pomembno je, kakšni smo in kakšen odnos imamo do drugih.
Telo pozitivne fraze, da ljubimo svoja telesa
To, kar smo kot oseba, je skupek naših vrlin in naših pomanjkljivosti, pozitivnost in prijazen odnos do drugih je tisto, kar družba resnično potrebuje.
S preteklostjo zgodovine so vse vrste osebnosti izrekle številne fraze o tem, kako se moramo odnositi s svojim telesom. In velikokrat so bili veliki tabuji o moškem in še posebej ženskem telesu.
To je 75 "Body Positive" stavkov, s katerimi upamo, da se lahko naučite drugega načina komuniciranja in sprejemanja svojega telesa..
1. Sem v popolnem ravnovesju. Sem fizično in čustveno povezana ter ozdravljena. Brez skrbi in sem v miru s tem, kar sem. (Louise Hay)
Oseba, kakršna smo, je vsota naše postave in našega načina bivanja ter kako izkoristimo ti dve lastnosti.
2. Telo je namenjeno videti, ne da bi bilo vse pokrito. (Marilyn Monroe)
Marilyn nas je spodbujala, naj se ne bojimo in se brez sramu pokažemo takšni, kot smo v resnici.
3. Vaše telo govori z vami v občutkih; Občutki napetosti, strahu, lakote, užitka, vitalnosti in bolečine so le nekateri od načinov, s katerimi poskuša komunicirati z vami. (Connie Sobzak)
Svoje telo in njegove potrebe moramo znati razumeti, da se lahko prilagodimo njegovim potrebam, ki so hkrati tudi naše.
4. Vem, da je ta preobrazba boleča, vendar ne razpadaš, samo padaš v nekaj drugačnega, z novo sposobnostjo, da si lep. (WilliamC. hannan)
William C. Hannan nas spodbuja, da svoje telo oblikujemo v skladu s svojimi potrebami, s potrpežljivostjo in časom lahko počnemo z njim, kar želimo.
5. Vsi smrtniki imajo ob rojstvu enake kože, a kljub temu, ko odrastemo, nas usoda razveseli, kot da bi bili narejeni iz voska. (Camilo Jose Cela)
Čas nas vse oblikuje, ljubiti se in sprejemati se moramo v vseh življenjskih situacijah.
6. V mehkobi je mogoče najti lepoto. Možno je, da se zaljubiš v telo, za katerega si nikoli nisi mislil, da je vredno ljubezni. Možno je najti mir po tem, ko preživite vse življenje v vojni s svojim telesom. Možno je okrevati. (Megan Jayne Crabbe)
Ljubezen do sebe je zelo pomembna, saj spreminja naš osebni odnos in odnos do drugih, moramo se bolj ljubiti.
7. Smo edina bitja na Zemlji, ki lahko spremenijo svojo biologijo glede na to, kar mislijo in čutijo. (deepak chopra)
Naš način bivanja ali delovanja lahko v zelo kratkem času spremeni našo biologijo in našo fizionomijo.
8. V nas je več spominov. Telo in duh imata vsak svoje. (Honor de Balzac)
Pri vseh ljudeh gresta naš telesni in duhovni spomin z roko v roki, a imata hkrati različne spomine.
9. Duša je oblika organiziranega telesa, pravi Aristotel. Toda telo je ravno tisto, kar riše to obliko, obliko oblike, obliko duše. (Jean Luc Nancy)
Kdo smo duhovno, je veliko pomembnejše od telesa, ki ga imamo, saj je to, kdo v resnici smo.
10. Seksi ni velikost, vsaka kalorija ni vojna, tvoje telo ni bojišče, tvoja vrednost ni merljiva v funtih.
Oseba, kakršna smo, nima nič opraviti z obliko našega telesa, čudovit um lahko sprosti edinstveno telo.
11. Skrivnost dobrega zdravja je v tem, da je telo vznemirjeno in um počiva. (Vincent Voitura)
Za svoje telo in svoj um moramo znati poskrbeti v enakih delih, poleg tega jima dati počitek, ko ga potrebujeta.
12. Ko od človeka želimo le njegovo telo in globoko v sebi nočemo njegovega uma, srca oz njegovega duha (vsi so zaviralci tekočih procesov strojev), to osebo reduciramo na a stvar. (Stephen Covey)
Fizični videz je v primerjavi z močjo briljantnega uma in opojne osebnosti minimalno pomemben.
13. Hujšanje ni vaše življenjsko delo, štetje kalorij pa ni klic vaše duše, zagotovo vam je usojeno nekaj večjega.
Obsedenost z dieto nas ne bo spodbudila, da rastemo kot ljudje, kar je pravi cilj našega življenja. .
14. 60 % človeške komunikacije je neverbalne: govorica telesa. 30% je vaš ton glasu. To pomeni, da 90 % tega, kar govorite, ne prihaja iz vaših ust. (Will Smith)
Will Smith je v enem od svojih filmov rekel ta citat, to, za kar pogosto rečemo, da delamo nezavedno skozi govorico telesa in naš odnos.
15. Če porabite veliko energije, da poskušate odvrniti od svojega telesa, ali če je vaša domišljija tako omejena, da v sebi ne vidite lepote, potem postanete odklopljeni od sveta okoli sebe. Izgubite perspektivo in svoj namen. (Connie Sobzak)
Moramo se ljubiti in ceniti, saj bomo v nasprotnem primeru imeli izkrivljeno vizijo življenja, ki ga vodimo.
16. Ne dovolite, da bo sled na vašem telesu oznaka na vaši duši.
Tiste stvari našega telesa, ki nam niso všeč, ne bi smele v celoti zaznamovati človeka, kakršen smo.
17. Večno je življenje duha, življenje telesa je prehodno in začasno. Ko telo umre, se duša vrne v večno življenje. (Allan Kardec)
Telo, ki ga imamo danes, bomo nekega dne pustili za sabo, toda kdo smo in spomini, ki jih imamo, bodo naši za vedno. .
18. Telo je instrument duše. (Aristotel)
Naše telo je tisto, s katerim drugim pokažemo, kako lepi smo v sebi.
19. Ženska, ki ne mara sebe, ne more biti svobodna, sistem pa skrbi, da se ženske nikoli ne marajo.
Sedanji sistem kaže ženskam nedosegljive standarde lepote, zaradi česar so veliko bolj negotove s svojim telesom in vlogo v družbi.
20. Užitek je prvo dobro. To je začetek vseh všečkov in nevšečnosti. Je odsotnost bolečine v telesu in nemir v duši. (Epikur iz Samosa)
Iskanje osebnega užitka je zelo pomembno, nas kot posameznike napolni in tolaži dušo.
21. Nikomur nisi dolžan biti popoln. Niste vredni manj, ker nimate ravnega trebuha. Vaša vrednost ni manjša, ker si ne depilirate pazduh. Nisi manj lepa, ker imaš brazgotine, strije, ekceme, akne. (Emily Bador)
Naše nepopolnosti so dnevnik življenja, ki ga vodimo, in kako se z njim spopadamo, vsaka brazgotina je preizkušnja v življenjski bitki.
22. Človeško telo ni nič drugega kot videz in skriva našo resničnost. Resničnost je duša.
Telo je le embalaža nečesa veliko bolj dragocenega, kot je naša duša, oseba, kakršna v resnici smo.
23. Vaše celotno telo, od ene konice kril do druge, bi Juan rekel ob drugih priložnostih, ni nič drugega kot vaša lastna misel, v obliki, ki jo lahko vidite. Prekinite verige svojih misli in pretrgali boste tudi verige svojega telesa. (Richard Bach)
Naše telo ni nič drugega kot podaljšek našega uma in kot tako ga lahko s svojo odločnostjo spreminjamo, kot želimo.
24. Poznal sem drugo rojstvo, ko sta se moja duša in moje telo zaljubila in poročila. (Khalil Gibran)
Iskanje harmonije in sprejemanje našega uma s svojim telesom nas dopolnjuje kot ljudi.
25. Spomni se, telo, ne le, kako zelo si bil ljubljen, ne le postelj, kjer si ležal, ampak tudi tistih želja, ki so za tebe jasno sijale v pogledih in se tresle v glasu. (Konstantin Cavafis)
Constantine Cavafis je napisal to odo telesu, kako naj ga občudujemo mi in drugi.
26. Mama mi je rekla nasprotno. Rodili ste se z majhnim telesom, zato uporabite svoje možgane. (Talia Shire "Adriana")
Ta stavek iz filma Rocky Talia Shire "Adriana" v filmu nam pripoveduje o tem, kako jo je mama spodbujala, da razvije svoj intelekt nad svojim telesnim videzom.
27. Negujte telo z nespremenljivo zvestobo. Duša mora videti samo skozi te oči in če so zamegljene, je ves svet zamegljen. (Johann Wolfgang von Goethe)
Zdravje zagotavlja skrb, ki jo namenjamo svojemu telesu, zdrav videz je najboljši vidik, ki ga lahko imamo.
28. Če želite spremeniti svoje telo, najprej spremenite svojo zavest. Vse, kar se vam zgodi, je posledica tega, kako vidite sebe, do mere, ki se vam morda zdi zelo čudna. (Deepak Chopra)
Naša osebnost je tista, ki v resnici narekuje naš fizični videz, saj s svojimi posebnostmi razvija navade, zaradi katerih smo v celoti takšni, kot smo.
29. Prva manifestacija človeškega izražanja je vaše telo. Kot je že Ortega navedel, ima telo svoj pomen. Telo odraža naše pretenzije in naše upanje. Sporoča našo intimnost zunanjemu svetu. Zato ima vsaka doba, vsaka generacija edinstveno fizionomijo. Samostojna estetika. (Fernando Alonso Barahona)
Odvisno je od časa, v katerem se nahajamo, kanoni lepote se razlikujejo glede na družbo, a veliko pomembnejša od teh sta zdravje in naša samopodoba.
30. Ne naredite svojega telesa grobnico svoje duše. (Pitagora)
Skrb za svoje telo s počitkom ali vadbo (odvisno od osebne situacije) nas bo naredila srečnejše in bolj družabne ljudi, saj je to odraz našega čustvenega počutja.
31. Zelo velike duše se mešajo v majhnih telesih. (Virgilij)
Lahko si zelo majhna oseba, vendar imaš ogromno osebnost, vsi smo različni in edinstveni na svoj način.
32. Bog zaseda prostor na enak način, kot duša zaseda telo. (Lee Strobel)
Te velike ljudi lahko spremljata enako velika osebnost in prijaznost.
33. Predvsem pa je treba skrbeti za dušo, če želita glava in ostalo telo pravilno delovati. (Platon)
Najpomembnejša stvar je skrb za svoj duh, saj smo to, kar v resnici smo. Pozitivna fraza iz antične Grčije.
34. Ko se naše vedenje ujema z našimi nameni, ko so naša dejanja v skladu z našimi mislimi, kdaj um in telo delujeta skupaj, ko so naše besede skladne z našimi dejanji, je za nami moč neizmerno. (Joe Dispenza)
Moramo se znajti v celosti svojega posameznika, ko se bo to zgodilo, bomo dali sto odstotkov svojega bitja v vse, kar počnemo, in bomo neustavljivi.
35. Ne poznam drugega templja, ki bi bil tako poln blaženosti kot moje lastno telo. (Deepak Chopra)
Za svoje telo moramo skrbeti, kot da bi bilo nekaj svetega, saj je edino, ki ga imamo.
36. Vaše telo je tempelj narave in božanskega duha. Naj bo zdravo; spoštuj ga; preučite ga; podeli mu njegove pravice. (Henric-Frédéric Amiel)
Poskrbeti moramo zase, se znati ceniti in se imeti radi takšne, kot smo, smo naš veliki zaveznik ali najhujši sovražnik.
37. Nebo in zemlja imata ločeni funkciji. Jing in jang imata svoje skrite korenine. Skrbno hranite svoje telo in materialne stvari bodo uspevale same od sebe. (Chuang Tzu)
Prva stvar, na katero moramo poskrbeti, smo zase, potem bo prišlo vse ostalo v življenju.
38. Hrana ne hrani samo mojega telesa, ampak tudi mojo dušo, vest in duha. (Thich Nhat Hanh)
Prehrana je nuja, ki nas napolni tako fizično kot duhovno in nam omogoča, da napredujemo v našem življenju.
39. Predstavljajte si, če bi se vsi nenadoma odločili, da je danes dan, ko se ljubijo in sprejmejo vsak del sebe. samih sebe, sprejemajo in ljubijo svoje telo in njegove »pomanjkljivosti«, ker vedo, da so to tisto, kar jih naredi kdo so. (Morgan Mikenas)
Začeti moramo s sprejemanjem in ljubeznijo do sebe, da postanemo oseba, kakršna želimo biti v prihodnosti.
40. Telo ne more živeti brez uma. (Lawrence Fishburne "Morpheus")
Naše telo brez uma, ki ga premika, nima življenja, naš um je naše najdragocenejše orožje v življenju.
41. Če telo ne čuti utripanja srca, se tudi telo ne premika. (George Brassens)
Telo ni nič drugega kot tisto, kar si naša osebnost želi, brez naše osebnosti je telo brez življenja.
42. Zunanja lepota ni nič drugega kot čar trenutka. Videz telesa ni vedno odraz duše. (George Sand)
Videz je nekaj minljivega in kar s časom izgine, veličina naše duše traja večno.
43. Naše telo je le vozilo, medtem ko je naša duša na tem svetu. (Brian Weiss)
Telo je le del tega, kar smo, naša duša je morda bila prej in morda to preživi.
44. Spomnim se, da sem si na roko vgravirala svoje začetnice in od takrat delam brazgotine. Telo je na določen način dnevnik in to so nekakšne pripombe, ki so v njem narejene. (Johnny Depp)
Naše brazgotine nas spominjajo na tiste bitke, iz katerih smo izšli kot zmagovalci in te sledi vzamemo s seboj kot opomnik.
45. Zdaj vemo, da je duša telo in telo je duša. Pravijo nam, da so drugačni, ker nas želijo prepričati, da lahko obdržimo dušo, če jim pustimo, da zasužnjijo naša telesa. (George Bernard Shaw)
Če se pustimo družbi odnesti, bitja ne bodo veliko bolj nesrečna, s svojim telesom in tudi z dušo moramo početi, kar potrebujemo.
46. Lepota telesa je mimoidoči popotnik; a tisti duše je prijatelj, ki ostane. (Diego de Saavedra Fajardo)
Naša osebnost bo tisto, kar nas bo, ne glede na čas, ki bo minilo, vedno definiralo. Ena najbolj znanih stavkov, ki pozitivno vplivajo na telo.
47. Način, kako razmišljamo, vpliva na naša telesa, in način, kako uporabljamo svoje telo, vpliva na naš način razmišljanja. (John Grinder)
Naš um ima sposobnost spreminjanja našega telesa in naše telo ima sposobnost spreminjanja našega uma.
48. Nič ni redkejšega ali lepšega kot ženska, ki je nespoštljiva; udobno v svoji popolni nepopolnosti. Zame je to pravo bistvo lepote. (Steve Maraboli)
Vsi smo popolni na svoj način, dokler se sprejemamo in cenimo, kot moramo.
49. Moje telo je ena sama resnica in vsaka mišica povzema izkušnjo navdušenja. (Jorge Debravo)
Naše telo je takšno, kot je, takšen bi moral biti vsak njegov delček, preprost v svoji čistosti.
50. Skrivnosti ljubezni pripadajo duši, telo pa je knjiga, v kateri se berejo. (Jaime Gil de Biedma)
Telo naše ljubljene bo za nas vedno najlepše platno, saj tam vidimo lepoto duše naše ljubljene osebe.
51. Ali predlagate, da znova vlečete svoje telo sami? (Friedrich Nietzsche)
Včasih je boj s svojim telesom nekaj, kar moramo storiti, da dosežemo svoje cilje, naša morala mora biti nezmanjšana.
52. Naše podedovano pričakovanje, da se bo telo sčasoma obrabilo, ki ga spremljajo globoko zakoreninjena prepričanja da nam je usojeno, da trpimo, se staramo in umremo, ustvarja biološki pojav, ki ga imenujemo staranje. (Deepak Chopra)
Starejši, kot se lahko večkrat počutimo, je le v naših mislih, stari bomo toliko, kolikor naša duša pravi, da smo.
53. Joga je sklop vaj, namenjenih umiritvi uma, uravnoteženju vseh energij in zagotavljanju popolnega dobrega počutja telesa. (Ramir A. ulica)
Vadba joge je nekaj, kar nam bo pomagalo povezati s svojim telesom in osredotočiti svoj um, je zelo koristna praksa.
54. Duša brez telesa je prav tako nečloveška in grozna kot telo brez duše. Mimogrede, prvi je redka izjema, drugi pa naš vsakdanji kruh. (Thomas Mann)
Marsikoga zanese ta potrošniška družba, ki nagrajuje le dober fizični videz, ne da bi mu pripisala pomen na tisto, kar je resnično pomembno, na našo osebnost, na osebo, ki smo in to je znotraj tega paketa, ki je telo.
55. Ali obstaja dober način za kategorizacijo teles? Kaj nam povedo kategorije? Kategorije nam povejo več o potrebi po kategorizaciji teles kot o telesih samih. (Judith Butler)
Zaradi neizmernosti različnih vrst teles jih ni mogoče razvrstiti, vsi smo drugačen in lep hkrati, dober okus je v raznolikosti, mati narava ve zelo dobro. Eden tistih telesnih citatov, ki gredo z roko v roki s feminizmom.
56. Misel je most, ki povezuje človeka z božanskim. Vaše telo, vaša podjetja, vaš dom so samo ideje v vašem umu. (Sivananda)
Um je najpomembnejša stvar v vsaki osebi, telo in življenje, ki ga vodite, nista nič drugega kot zrnca našega uma.
57. Kako do telesa na plaži? To je preprosto. Imej telo, potem pa pelji svojo rit na plažo. (Kelvin Davis)
Ne smemo se zadrževati pri početju tistega, kar nas veseli, vsi ljudje imamo »nepopolnosti«, ki so le odraz družbe in nas v življenju ne smejo pogojovati.
58. Obvladajte svoj um in vaš um bo obvladal svoje telo. (Edgar Villegas)
Naš um lahko vodi naše telo do velikih podvigov, ne glede na način, na katerega je.
59. Moje telo menim, da je instrument, ne okras. (Alanis Morissette)
Naše telo je veliko več kot le lep predmet, to je tisto, kar nam omogoča, da svojo umetnost in svoj duh pokažemo drugim.
60. Telo hrani življenje. In srce jo boža. (Joseph Narosky)
Naša čustva so veliko globlja od telesa, ki ga morda imamo, nimajo ovir in ne razumejo pogojev.
61. Poskrbite za svoje telo. Izkoristite to kar lahko. Ne skrbite za pomanjkljivosti. Poglej me. Nisem grški bog, vendar nisem izgubljal časa s cviljenjem, ker se nisem rodil kot bog. Ne pozabite, da nihče ni tako grd, kot mislijo, da je. (Aristotel Sokrat Onassis)
Pozitiven in nespoštljiv odnos v življenju nas lahko popelje veliko dlje kot preprosto estetsko telo, moč uma seže veliko dlje.
62. Naj bosta vaše telo in vaša vitalna duša združena v objemu brez ločitve. (Lao Tse)
Sprejeti in ljubiti se moramo, da svojo osebnost popeljemo do njenega najvišjega koncepta.
63. Lahko se poskušajo zgroziti name, a moj glas in moje sporočilo sta veliko močnejša od tega. V glasu imam moč. (Harnaam Kaur)
Naša osebnost drugim posreduje veliko več, kot lahko naše telo, saj uči druge osebe, kakršna v resnici smo.
64. Vadba je ključna za fizično in duševno zdravje. (Nelson Mandela)
Nelson Mandela v tej besedni zvezi pravi, da je telesna vadba zelo koristna za zdravo telo in pozoren um: mens sana in corpore Sano. Ena najbolj mednarodnih telesnih stavkov.
65. Poskrbite tako za zunanjost kot za notranjost; ker je vse eno. (Buda)
Buda nam v svojih naukih pravi, da moramo skrbeti zase tako estetsko kot duhovno, saj je vsota teh dveh stvari oseba, ki smo v celoti.
66. Duša, telo, duh: prva je oblika drugega, tretja pa je sila, ki proizvaja prvo. Drugi je torej izrazna oblika tretjega. Telo izraža duha, se pravi, da požene navzven, iz njega vzame sok, ga potiti, tvori iskre in vse meče v prostor. Telo je deflagracija. (Jean Luc Nancy)
Telo je način, na katerega se duh manifestira, moramo biti duhovno zdravi, da imamo zdravo telo.
67. Telo mora biti v popolnem stanju. Če se telo poslabša, se šah poslabša. Telo in um se ne da ločiti. (Bobby Fisher)
Slavni šahist Bobby Fisher nam pripoveduje, kako pomembno je skrbeti za svoje telo, saj nam bo s tem pomagalo tudi izkoristiti svoj um.
68. Učenje je najprej učenje obvladovanja svojega telesa. (Daniel Penac)
Poznavanje našega telesa pomeni poznavanje sebe, ko to storimo, ga lahko začnemo uporabljati, kot želimo.
69. Življenje je znosno le, ko telo in duša živita v popolni harmoniji, med njima je naravno ravnovesje in se spoštujeta. (David Herbert Lawrence)
Le s spoštovanjem med svojim telesom in našim umom lahko živimo polno življenje.
70. Vse, kar se dogaja v človekovi duši, se kaže v njegovem telesu. (Liebnitz)
Tiste stvari, ki nas skrbijo, lahko negativno vplivajo na naše telo. Zato moramo vedeti, katere stvari nam ne koristijo.
71. Način, kako gledamo na svoja telesa, vpliva na naš način sodelovanja v svetu … in ne bi bilo tako čudovito, če bi lahko izgubili sranje, ki smo ga učili, in ljubili svoja telesa zaradi popolnih stvari Kaj so oni?. (Militant Baker)
Vsi smo popolni v svoji enotnosti, dva enaka človeka nista in to je del milosti življenja.
72. Mogoče moje roke niso videti kot dekle tam ali moje noge niso videti kot nekdo drug, ali moja zadnjica, ali moja telo ali karkoli, če ima kdo težave, ga pogledam v oči in rečem: Če ti ni všeč, nočem, da všeč. Ne prosim te, da ti je všeč. (Serena Williams)
Nedvomno odlična fraza slavne teniške igralke, vedno se je znala ljubiti in ceniti, kot bi se morali vsi.
73. Opraviči se svojemu telesu, morda je to začetek zdravega življenja.
Vsi lahko spremenimo svoj življenjski slog, če želimo, le da je to posledica osebne odločitve in ne obveznosti družbe.
74. Ne sramujemo se rož, ker so prevelike, ne premajhne, ne prekratke oz preveč rožnate ali rdeče, jih objemamo zaradi njihove edinstvene lepote. Zakaj tega ne bi začeli z sami?
Raznolikost teles je nekaj dragocenega pri človeških bitjih, zaradi česar smo kot vrsta bogatejši v vseh naših oblikah in barvah.
75. Lepota se mora začeti v srcu in duši, sicer je kozmetika neuporabna. (Coco Chanel)
Coco Chanel nam v tem citatu govori o pomenu naše osebnosti in vrednot, kar je res pomembno pri vseh ljudeh, naš zunanji videz je nekaj zgolj minljivega.
