Limbična resonanca: kaj je in kako vpliva na odnose

Aristotel je rekel, da je človek po naravi družbeno bitje in kot tak mora vzpostavljati odnose z drugimi ljudmi. za preživetje in samouresničitev, ki je tudi temelj za njen pravilen razvoj v prvih letih življenja. življenska doba.

V to smer, limbična resonanca je sestavljena iz sposobnosti osebe, da vzpostavi povezavo na čustveni ravni in fiziološke sinhronizacije preko empatije do svojcev, posega v ta proces več možganskih področij kot npr limbični sistem in ta povezava je bistvenega pomena za ohranjanje dobrega zdravja duševno.

V tem članku bomo govorili o tem, od kod izvira koncept limbične resonance, podrobneje pa bomo razložili, iz česa je sestavljena in kako vpliva na življenje človeka.

• Povezani članek: "Limbični sistem: čustveni del možganov"

Kaj je limbična resonanca?

Teoretični koncept, znan kot limbična resonanca je bil prvič predstavljen leta 2000 v knjigi "Splošna teorija ljubezni", ki so ga napisali profesorji psihiatrije Kalifornijske univerze Thomas Lewis, Fari Amini in Richard Lannon. Limbična resonanca bi bila eden od treh glavnih konceptov, ki so v tem delu medsebojno povezani. Poglejmo, kaj so.

Najprej naši najdražji merljivo vplivajo na kemijo naših možganov Y živčni sistem na splošno, kar bi razumeli pod »limbično resonanco«.

Drugič, ta knjiga govori o ideji, da naši sistemi bi se sinhronizirali s sistemi ljudi v bližini; torej s tistimi, ki imajo z nami kakršen koli pomemben odnos (str. npr. družina, partner, prijatelji itd.). To ima zelo globoke posledice za čustveno zdravje in tudi za osebnost skozi naše življenje; to bi bil proces, ki je znan pod imenom "limbična regulacija".

In tretjič, zgoraj omenjeni vzorci se lahko spremeni s terapevtskimi praksami, in prav ta proces je bil v knjigi imenovan "limbični pregled".

Primer limbične resonance je mogoče najti v dinamiki televizije, kjer je bilo namigovano, da se smeh v pločevinkah pojavlja v nekaterih serijah. (na primer Prijatelji, Teorija velikega poka, Dva moža in pol itd.) so bili vključeni v to vrsto serije, da bi gledalcem omogočili osamljeni gledalci občutek, da se drugi ljudje okoli njih smejijo v tistih trenutkih, ko liki rečejo ali naredijo nekaj komičnega Zato bi limbična resonanca v teh primerih pojasnila potrebo po tistem občinstvu, ki se smeji vsaki situaciji, ki je smešna.

Zato bi na podlagi tega, kar smo pravkar videli, lahko rekli, da je teoretični koncept limbične resonance sestavljen iz sposobnosti osebe, da delite z drugimi globoka čustvena stanja, ki izvirajo iz možganov, natančneje v limbičnem sistemu. V ta proces so vključeni nekateri krogi, kot je norepinefrin, ki je odgovoren za povzročanje nekaterih čustvenih stanj, kot so jeza, strah ali tesnoba; kot tudi dopaminski krog, ki je odgovoren za spodbujanje občutkov empatične harmonije.

Z drugimi besedami, limbična resonanca bi bila tista sposobnost neverbalne povezave in empatije s sorodniki, ki so prisotni v človeku in so del bistva njihovih odnosov socialno. Poleg tega lahko v številnih oblikah terapije in psihoterapije najdemo tovrstno povezovanje kot enega od temeljev učinkovitega terapevtskega procesa.

• Morda vas zanima: "Empatija, veliko več kot to, da se postaviš na mesto drugega"

Je limbična resonanca izključni mehanizem človeškega bitja?

Kot smo videli, limbična resonanca je sposobnost povezovanja na neverbalni in empatični ravni z drugimi bitji služi za oblikovanje družbenih odnosov, saj naš centralni živčni sistem ni neodvisen, saj je bil V različnih študijah smo lahko preverili, da se lahko uskladite z ljudmi okoli nas v a blizu; Treba je opozoriti, da imajo zrcalni nevroni, ki jih najdemo v naših možganih, določen vpliv na ta proces povezovanja z drugimi.

Toda ta proces se ne pojavlja samo pri ljudeh, saj nekateri znanstveni napredki v zadnjih desetletjih temeljijo na opazovanje limbičnega sistema razkrije, da to ni izključno za človeka, prisotne so druge živali vretenčarji.

Glede na odkritja in teorije o limbičnem sistemu je ta prefinjen možganski sistem v osnovi zadolžen za potrebo po oskrbi mladičev s pritrjenostjo, ki spodbuja napredek in preživetje vrste. Iz tega procesa začne izhajati mehanizem limbične resonance, ki s časom postaja vse bolj izpopolnjen, in to je, da je navezanost nekaj zelo nujnega za našo vrsto, zato bi jo morali skozi življenje izkusiti z več ljudmi (str. npr. z našimi starši in starimi starši, kasneje z našimi otroki in vnuki itd.).

Po drugi strani pa je nujna potreba po vzpostavitvi povezave na čustveni ravni in tudi fiziološka sinhronizacija z empatijo do sorodnikov. za ohranjanje dobrega duševnega zdravja, saj se lahko zaradi mehanizmov, kot je limbična resonanca, počutimo razumljeni, podprti in spremljani, največji viri zadovoljstva, ki bi jih lahko imeli, saj olajšajo vzpostavljanje najglobljih odnosov z drugimi ljudmi in omogočajo človeku, da se počuti ljubil.

• Povezani članek: "Zgodovina psihologije: avtorji in glavne teorije"

Ali je mogoče izkoristiti njegove učinke?

Potem ko je bil koncept limbične resonance leta 2000 uporabljen v knjigi "Splošna teorija Ljubezen" postaja vse bolj priljubljena z različnimi preiskavami, ki so bile izvedene naknadno. Na področju psihologije je bil zelo uporaben pri preučevanju psihološkega razvoja ljudi skozi vse življenje in o izjemnega pomena empatije in človeških odnosov.

Po drugi strani pa so psihologi zelo poudarjali limbično resonanco, ker bi lahko upoštevali empatijo. kot ena najpomembnejših lastnosti za človeka: njena odsotnost je tesno povezana z različnimi težave tako na družbeni kot na osebni ali individualni ravni.

Znano je, da se fenomen limbične resonance izkorišča tudi na področju trženja, saj se blagovne znamke zavedajo, da ko se ljudje vživijo v določen izdelek prek povezave z določeno osebo ali zgodbo, je večja je verjetnost, da bo omenjeni izdelek vplival na to osebo in s tem večje možnosti, da bo izdelek pridobil večji.

Pojav, podoben tistemu, ki se dogaja v aktovki, bi lahko bil tudi razlaga za uspeh današnjih vplivnežev, saj da jim bodo bolj verjetno sledili ljudje, ki se identificirajo s tem, kar prikazujejo na svojih omrežjih, ali menijo, da imajo podobne okuse.

V tem smislu bi lahko rekli, da več čustev izražajo in vzbujajo svojim sledilcem s svojo vsebino, kot so videoposnetki ali fotografije, ki jih nalagali v svoja omrežja, bi lahko ustvarili večjo limbično resonanco s svojimi sledilci, nekaj primerov tega je, ko youtuber ali streamer prikazuje osebnih stvari v svojih omrežjih ali ko izvajajo oddaje v živo, da komunicirajo s svojimi sledilci in se tako pokažejo bližje njim.