Psiholog Sebastian Robalino (Quito)
Ali se vaša čustva in misli počutijo kot ovira za življenje, o katerem sanjate? Ali opazite, da so vaši cilji in odnosi v ozadju? Se vam zdi, da ste obtičali v neskončnem krogu in ne veste, kaj storiti? | Če ste žalostni, zaskrbljeni in tesnobni, se ne morete skoncentrirati, odlašate, se počutite krive in mislite, da bo šlo vse narobe. Dvomiš vase, težko ti rečeš “ne”, na koncu sprejmeš stvari, ki jih nočeš, molčiš, ko želiš biti slišan. Vidite, da vaše življenje ni napredovalo tako, kot bi si želeli, čeprav ste poskusili marsikaj. Če je to vaša izkušnja, vam lahko pomagam.
Sem Sebastián, specialist za psihoterapijo, ki temelji na dokazih (znanstveno dokazano deluje) | jaz Cilj je zagotoviti vam posebna orodja in veščine, ki vam omogočajo učinkovito soočenje s svojim življenjem. V ta namen se bomo osredotočili na to, da znate ravnati z mislimi, čustvi in vedenjem, ki jih doživljate. Začnemo z oceno, kjer bomo skupaj ugotovili, kaj se vam bo zgodilo; izberite zdravljenje glede na vaše potrebe in določite posebne cilje, ki nam omogočajo merjenje vašega napredka.
Nato preidemo na intervencijo, kjer se osredotočimo na učenje veščin in orodij, ki jih potrebujete. Ko bomo cilje dosegli, bomo naredili načrt preprečevanja ponovitve, da boste vedeli, kaj storiti v podobni situaciji v prihodnosti | Vem, da je naravno imeti vprašanja, zato vas vabim, da me kontaktirate in se dogovorite za brezplačen 15-minutni posvet, kjer me lahko spoznate in vam bom odgovoril na vsa vaša vprašanja. imeti.